Perch memulai karirnya di Nottingham Forest. Ia melakukan debutnya dengan tampil dalam 22 pertandingan liga pada musim pertamanya, ketika Forest terdegradasi dari Football League Championship yang baru diubah namanya. Gol pertamanya sebagai pemain profesional diraih pada musim yang sama, saat ia mencetak gol pada menit ke-63 melawan Doncaster Rovers di putaran ketiga Piala Liga. Setelah musim pertamanya, ia memperpanjang kontraknya selama 2 setengah tahun. Perch tampil lebih dari 200 kali untuk Forest (termasuk 30 penampilan di liga pada musim 2007/08 ketika Forest promosi kembali ke Championship) sebelum pindah ke Newcastle United yang baru saja promosi.
Pada tanggal 5 Juli 2010, Perch bergabung dengan Newcastle United dengan biaya yang tidak diungkapkan, namun diperkirakan sekitar £1 juta, dengan kontrak selama empat tahun. Forest sebelumnya telah menolak tawaran transfer dari Newcastle pada bulan Januari tahun yang sama. Perch melakukan debutnya untuk Newcastle melawan Manchester United pada tanggal 16 Agustus 2010 dalam kekalahan 3-0. Pada tanggal 18 September 2010, ia mencatatkan rekor baru di Premier League dengan menjadi pemain pertama yang menerima lima kartu kuning dalam lima pertandingan pertamanya di liga. Satu-satunya golnya untuk Newcastle diraih dalam kekalahan 4-3 melawan Manchester United di Old Trafford.
Selama bermain di Newcastle, Perch dijuluki "Perchinho" karena penampilannya yang konsisten, termasuk dalam pertandingan di Championship dan Liga Primer seperti melawan Liverpool (April 2012).
Pada tanggal 3 Juli 2013, Perch pindah ke Wigan Athletic yang baru saja terdegradasi sebagai juara Piala FA, dengan menandatangani kontrak selama empat tahun dengan klub tersebut. Biaya transfer tidak diungkapkan, tetapi diperkirakan sekitar £750.000. Perch melakukan debut liga untuk Wigan pada tanggal 3 Agustus 2013, dalam kemenangan tandang 4-0 melawan Barnsley. Ia mencetak gol pertamanya untuk klub pada tanggal 9 Maret 2014, dalam kemenangan 2-1 melawan Manchester City di Premier League, membantu Wigan mencapai semifinal Piala FA untuk kedua kalinya berturut-turut.
Pada tanggal 31 Juli 2015, Perch bergabung dengan Queens Park Rangers yang bermain di Championship dengan kontrak selama tiga tahun dengan biaya yang tidak diungkapkan. Perch melakukan debut kompetitifnya untuk QPR dalam pertandingan pertama musim 2015-16 Championship yang berakhir dengan kekalahan 2-0 melawan Charlton Athletic, ia bermain sepanjang pertandingan. Pada tanggal 6 April 2018, diumumkan bahwa Perch akan meninggalkan klub pada akhir musim 2017-18.
Setelah itu, Perch bergabung dengan Scunthorpe United pada bulan Agustus 2018 dengan kontrak selama dua tahun. Dia kemudian pindah ke klub kampung halamannya, Mansfield Town, pada bulan Agustus 2020. Namun, pada bulan Agustus 2021, ia mengalami patah tengkorak yang awalnya membuatnya absen sepanjang musim 2021-22. Perch kembali berlatih lebih cepat dari yang diharapkan pada bulan Januari 2022, dan melakukan debutnya kembali dalam starting line-up melawan Port Vale pada tanggal 15 Maret.
Pada tanggal 8 September 2023, Perch bergabung dengan klub Ilkeston Town yang bermain di Northern Premier League Premier Division.
Di level internasional, pada bulan Oktober 2012, Perch dihubungi oleh Federasi Sepak Bola Jamaika, yang ingin memasukkan Perch ke dalam timnas Jamaika selama kampanye kualifikasi Piala Dunia FIFA 2014. Perch juga memenuhi syarat untuk bermain untuk Barbados melalui ayahnya, yang lahir di pulau tersebut.
Hingga akhir musim 2022-23, berikut adalah statistik karier Perch.
Prestasi yang diraih Perch bersama Nottingham Forest adalah runner-up Football League One pada musim 2007-08.
Follow