Bola.net - Tim pelatih Pelita Bandung Raya (PBR) tidak hanya memantapkan kemampuan pemain dalam hal taktik dan teknik bermain. Melainkan juga ketahanan kondisi fisik para pilarnya.
Karena itu, PBR mengagendakan tes fisik dengan metode bleep test, Sabtu (10/1) mendatang. Pelatih fisik PBR, Kartono Pramdan, mengatakan jika hal tersebut bertujuan untuk mengetahui kemampuan stamina pemain yang sesungguhnya.
"Target kita di Januari ini, yakni meningkatkan stamina para pemain menjadi 90 persen. Jadi sebelum kompetisi, kita akan berikan dua kali tes. Tes pertama minggu ini dan tes kedua akan dilakukan saat mendekati kompetisi. Mudah-mudahan, apa yang kita inginkan dapat," terang Kartono.
"Untuk saat ini, kita fokus endurance atau daya tahan otot. Saat ini kondisi para pemain masih 60 sampai 70 persen. Itu wajar buat kami, karena kita latihan baru memasuki minggu kedua. Untuk itu, kita sengaja memberikan intensitas latihan lebih meningkat," sambungnya.
Sementara itu menurut Kartono, Pelatih kepala PBR, Dejan Antonic, sedang menjalani kursus untuk mendapatkan lisensi kepelatihan A UEFA Pro di Serbia. Meski tanpa Dejan, jajaran pelatih PBR lainnya tetap serius memberikan pelatihan kepada seluruh pemain.
"Tanpa coach, program latihan kita tetap berjalan," tutupnya. [initial]
(esa/pra)
Karena itu, PBR mengagendakan tes fisik dengan metode bleep test, Sabtu (10/1) mendatang. Pelatih fisik PBR, Kartono Pramdan, mengatakan jika hal tersebut bertujuan untuk mengetahui kemampuan stamina pemain yang sesungguhnya.
"Target kita di Januari ini, yakni meningkatkan stamina para pemain menjadi 90 persen. Jadi sebelum kompetisi, kita akan berikan dua kali tes. Tes pertama minggu ini dan tes kedua akan dilakukan saat mendekati kompetisi. Mudah-mudahan, apa yang kita inginkan dapat," terang Kartono.
"Untuk saat ini, kita fokus endurance atau daya tahan otot. Saat ini kondisi para pemain masih 60 sampai 70 persen. Itu wajar buat kami, karena kita latihan baru memasuki minggu kedua. Untuk itu, kita sengaja memberikan intensitas latihan lebih meningkat," sambungnya.
Sementara itu menurut Kartono, Pelatih kepala PBR, Dejan Antonic, sedang menjalani kursus untuk mendapatkan lisensi kepelatihan A UEFA Pro di Serbia. Meski tanpa Dejan, jajaran pelatih PBR lainnya tetap serius memberikan pelatihan kepada seluruh pemain.
"Tanpa coach, program latihan kita tetap berjalan," tutupnya. [initial]
Jangan Lewatkan!
- Selain Hong Kong, Dejan Ajukan Lokasi Alternatif TC ke PBR
- Dejan Antonic Tak Akan Bebani Rahmad Hidayat dan Ghozali Siregar
- Optimalkan Persiapan, PBR Gelar TC di Hong Kong
- Dejan Antonic Bantah Boban Nikolic Bakal Didepak PBR
- Pelita Bandung Raya Berburu Fullback
- PBR Bakal Kedatangan Stopper Asal Eropa Timur
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Manajer Sriwijaya FC Paparkan Proses Dekati Maitimo
Bola Indonesia 6 Januari 2015, 22:16
-
'Lebih Baik Pemerintah Datangkan Konsultan Dari Brasil'
Bola Indonesia 6 Januari 2015, 22:07 -
Meskipun Kelelahan, Tes Kesehatan Maitimo Sangat Baik
Bola Indonesia 6 Januari 2015, 22:03 -
Terkait Tim Sembilan, Ini Tanggapan Arema Cronus
Bola Indonesia 6 Januari 2015, 21:42 -
Bersama Bendol, Maitimo Yakin Sriwijaya FC Bisa Juara
Bola Indonesia 6 Januari 2015, 21:40
LATEST UPDATE
-
Mengebut dan Kecelakaan, SIM Jamal Musiala Dicabut!
Bundesliga 21 Mei 2026, 10:45 -
Gokil! Casemiro Tolak Banyak Tawaran Demi Inter Miami
Bola Dunia Lainnya 21 Mei 2026, 10:15 -
Marc Klok Absen di Laga Penentuan Juara Persib Bandung
Bola Indonesia 21 Mei 2026, 09:13 -
Aston Villa Juara, Pangeran William Menggila!
Liga Eropa UEFA 21 Mei 2026, 09:00
LATEST EDITORIAL
-
Ke Mana Pep Guardiola Setelah Man City? Ini 7 Kandidat Tujuannya
Editorial 20 Mei 2026, 16:16 -
Daftar Manajer Termuda Juara Premier League, Mikel Arteta Masuk
Editorial 20 Mei 2026, 14:19 -
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tinggalkan Real Madrid
Editorial 19 Mei 2026, 10:00 -
4 Pelatih yang Bisa Gantikan Pep Guardiola di Manchester City
Editorial 19 Mei 2026, 09:39 -
5 Pemain yang Bisa Jadi Fondasi Jose Mourinho di Real Madrid
Editorial 18 Mei 2026, 12:25
Follow
KOMENTAR