
Bola.net - Tidak heran kalau bintang Juventus, Cristiano Ronaldo, didaulat sebagai salah satu pemain terbaik dalam sejarah. Pasalnya, ia tahu persis betapa pentingnya latihan dan juga apa yang masuk di dalam tubuhnya.
Sejauh ini, Ronaldo sudah mengantongi lima trofi Ballon d'Or yang didapatkan sewaktu di Manchester United dan juga Real Madrid. Ia hanya kalah dari rivalnya yang juga disebut-sebut sebagai pemain terbaik dalam sejarah, Lionel Messi.
Yang membuat heran, Ronaldo masih sanggup bermain di level papan atas kendati usianya tidak lagi muda. Performa pria berkebangsaan Portugal tersebut masih apik walaupun sudah berumur 35 tahun!
Usia juga tidak mengurangi ketajamannya dalam mencetak gol. Ronaldo sudah memperkuat Juventus selama tiga musim dan telah mengantongi total 85 gol dari 109 penampilan di semua ajang.
Tidak heran kalau dirinya bisa memiliki pencapaian apik seperti itu. Sebab, Ronaldo sangat menjaga tubuhnya. Ia sangat rajin berlatih serta mengonsumsi makanan sehat.
Itu bukan bualan belaka. Rekan-rekan yang pernah bermain dengan dirinya tahu persis hal itu. Dan berikut ini Bolanet mengumpulkan kutipan-kutipan dari mantan rekan Ronaldo mengenai kebiasaannya tersebut, disadur dari the Sun.
Scroll ke bawah untuk membaca informasi selengkapnya.
Arthur Melo
Arthur termasuk pemain yang beruntung karena pernah bermain bersama Ronaldo dan Lionel Messi. Dalam sebuah sesi wawancara, ia pernah mengungkapkan betapa buasnya Ronaldo dalam latihan.
"Dia berlatih seperti hewan, tidak tahu kapan harus istirahat dan mendorong anda untuk mengerahkan semuanya. Dia selalu memberi tahu saya apa yang harus saya konsumsi, dan tidak menyisakannya," ujar Arthur.
Patrice Evra
Pada tahun 2019, Patrice Evra pernah mengungkapkan rasanya berkunjung ke rumah Cristiano Ronaldo. Saran Evra, jangan berkata 'iya' ketika anda diajak Ronaldo untuk menyambangi kediamannya.
"Saya pergi, saya sangat lelah, dan di meja hanya ada salad serta ayam putih polos dan saya berkata, oke, dan air putih, bukan jus. Kami mulai makan dan saya berpikir daging besar akan datang setelahnya, namun ternyata tidak ada," ucapnya.
"Setelahnya, dia berdiri dan bermain dengan bola, melakukan beberapa skill dan berkata, 'ayo lakukan satu-dua sentuhan'. Saya menjawab, bisakah saya menuntaskan makan dulu? Dan dia berkata 'Tidak, tidak, ayo bermain'," lanjutnya
Mehdi Benatia
Benatia juga pernah dipaksa Ronaldo untuk menemaninya melanjutkan latihan setelah sesi normal berakhir. Padahal, ia sudah lelah dan berniat untuk bersantai di rumah.
"Ronaldo berkata kepada saya: 'Apa yang akan anda lakukan setelah kita pulang?' Saya menjawab: 'Sudah jam 11 malam, saya ingin pulang, kenapa?'," ucapnya.
"Dia menambahkan: 'Apakah anda tidak ingin melakukan sesi latihan kecil bersama saya? Saya tidak berkeringat dalam laga tadi, saya harus berlatih, apakah anda mau menemani saya'," lanjutnya.
"Dan lagi, saya harus menjelaskan kepada dia kalau itu tak mungkin dilakukan. Saya hanya ingin pulang ke rumah, duduk sendirian di depan televisi," pungkasnya.
Dimitar Berbatov
Berbatov sempat bermain bersama Ronaldo di Manchester United selama satu musim. Ia mengatakan kalau mantan rekannya tersebut sangat profesional dan tidak sekalipun menyentuh minuman beralkohol pada hari Natal.
"Pada pesta Natal, kami mengadakan sesi bersenang-senang untuk para pemain. Namun dia tetap profesional. Saya tidak pernah melihatnya menenggak minuman. Dia benar-benar memperhatikan tubuhnya.
"Lalu anda pergi berlatih dan dia sudah berada di gym lebih dulu. Kemudian, dia tinggal untuk melakukan sesi latihan tambahan untuk melatih penyelesaian akhir, sebelum pergi berenang lalu kembali ke gym," tutupnya.
Georgina Rodriguez
Pada masa lockdown, sudah jelas Georginia menjadi rekan latihan Ronaldo di kediamannya. Untungnya, Ronaldo telah melengkapi rumahnya dengan serangkaian perlengkapan gym untuk menunjang sesi latihan.
"Pada awalnya saya merasa malu berlatih bersama Cristiano. Coba bayangkan, bagaimana rasanya berlatih di ruang yang sama dengan Cristiano?" ucap Georginia.
"Saya sering berlatih di rumah saat dia pergi berlatih bersama klub, jadi kami bisa menghabiskan waktu bersama ketika dia pulang. Namun setelahnya, perasaan itu pergi dan sekarang saya senang berlatih dengannya."
(The Sun)
Baca Juga:
- Juventus Juara Supercoppa Italiana, Cristiano Ronaldo: Berikutnya Scudetto!
- GOAT! Cristiano Ronaldo Sah Jadi Pencetak Gol Terbanyak Sepanjang Sejarah Sepak Bola
- Cristiano Ronaldo Juara Saat Real Madrid Merana, Apa Artinya?
- Hasil Pertandingan Juventus vs Napoli: Skor 2-0
- Para Raja Endorse di Dunia Sepak Bola: Mulai Cristiano Ronaldo hingga Dani Alves
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Mario Mandzukic dan Bomber Ganas yang Pernah Memperkuat AC Milan dan Juventus
Editorial 21 Januari 2021, 18:43
-
Membedah 760 Gol Cristiano Ronaldo: 15 Menit Akhir Jadi Panggung Sang Bintang
Liga Italia 21 Januari 2021, 14:33
-
Mereka yang Pernah Berkomentar Soal Ronaldo, Si Gila Berlatih dan Rajin Diet
Bolatainment 21 Januari 2021, 13:47
-
Juventus 100 Persen Percaya Kepada Andrea Pirlo, Titik!
Liga Italia 21 Januari 2021, 13:10
-
Juventus Hajar Napoli, Ronaldo Cetak Gol
Galeri 21 Januari 2021, 10:39
LATEST UPDATE
-
Klaim Sensasional Eks Arsenal: Mikel Arteta Bakal ke Barcelona
Liga Inggris 20 Februari 2026, 01:34
-
Kiper Tottenham Terbuka Gabung Inter pada Bursa Transfer Musim Panas
Liga Italia 20 Februari 2026, 00:34
-
6 Pemain Juventus Tak Masuk Rencana Luciano Spalletti Musim Depan
Liga Italia 20 Februari 2026, 00:23
-
Bukayo Saka Resmi Perpanjang Kontrak Jangka Panjang Bersama Arsenal
Liga Inggris 19 Februari 2026, 23:24
-
Dusan Vlahovic Ingin ke Barcelona, Siap Isi Pos Robert Lewandowski
Liga Italia 19 Februari 2026, 22:17
-
Manchester United Bidik Bek Barcelona, Bersaing dengan Inter
Liga Inggris 19 Februari 2026, 22:09
-
Jadwal Pekan ke-22 BRI Super League 2025/2026: Semua Laga Dimulai Pukul 20.30 WIB
Bola Indonesia 19 Februari 2026, 21:15
-
Arsenal Tergelincir di Markas Wolves, Peluang Juara Premier League Terancam
Liga Inggris 19 Februari 2026, 21:14
-
Jadwal Lengkap BRI Super League 2025/2026
Bola Indonesia 19 Februari 2026, 21:10
-
Arne Slot Ungkap Kondisi Alexander Isak, Masuki Tahap Akhir Rehabilitasi
Liga Inggris 19 Februari 2026, 20:44
-
AC Milan Gagal Pangkas Jarak, Inter Unggul 7 Poin dalam Perburuan Gelar Serie A
Liga Italia 19 Februari 2026, 20:25
LATEST EDITORIAL
-
6 Calon Pengganti Casemiro di Manchester United: Siapa Pewaris Tahta Gelandang Bertahan?
Editorial 20 Februari 2026, 00:00
-
7 Pemain yang Tenggelam Usai Pindah Klub Musim 2025/2026: Masih Ingat Darwin Nunez?
Editorial 19 Februari 2026, 23:35
-
Dari Eks Chelsea hingga Barcelona: 5 Pemain yang Pensiun di 2026
Editorial 16 Februari 2026, 23:25
-
5 Transfer Ideal untuk Michael Carrick Jika Jadi Manajer Permanen Manchester United
Editorial 16 Februari 2026, 23:09
-
9 Pemain yang Tinggalkan Manchester United Musim Panas Lalu dan Nasib Mereka Sekarang
Editorial 12 Februari 2026, 22:39
























KOMENTAR