Metode Latihan Unik Mikel Arteta: Skuad Arsenal Latihan Pakai Pulpen Jelang Hadapi Sporting

Bola.net - Pelatih Mikel Arteta menegaskan bahwa timnya tidak boleh panik di tengah tekanan hasil buruk yang baru saja dialami. Jelang laga penting Arsenal melawan Sporting CP di Liga Champions, Arteta justru menyiapkan metode latihan yang terbilang tak biasa.

Performa Arsenal memang tengah menjadi sorotan. Dua kekalahan beruntun di final Piala Liga Inggris dan babak perempat final Piala FA membuat perjalanan mereka musim ini mulai dipertanyakan. Situasi tersebut menjadi ujian mental sebelum menghadapi Sporting di leg pertama perempat final Liga Champions.

Alih-alih fokus pada tekanan, Arteta memilih pendekatan berbeda dalam sesi latihan. Para pemain diminta berlatih dalam kelompok sambil menggiring bola, sembari menjaga pena agar tidak jatuh ke tanah. Latihan ini dianggap unik dan mengundang tanda tanya.

Arteta has found a new training method that helps his players focus on two things at once 😁🧠

🎥 @BeanymanSports (full training video on YT/BeanymanSports) pic.twitter.com/aZKEa0Dpw4

— 433 (@433) April 6, 2026

Tujuan Latihan Unik Arsenal

Arteta menjelaskan bahwa tujuannya adalah membangun ketenangan dan kejernihan berpikir di tengah situasi sulit.

“Daripada panik, kami harus memahami kenapa sesuatu terjadi dan menemukan kejelasan dari situasi tersebut,” ujar pelatih asal Spanyol itu.

Ia menambahkan bahwa standar tinggi harus dijaga setiap hari, karena hal tersebut sudah menjadi identitas klub.

Bukan Hal Baru

Eksperimen Arteta dalam sesi latihan bukan hal baru. Pelatih berusia 44 tahun itu dikenal kerap berpikir di luar kebiasaan untuk memotivasi pemainnya. Ia pernah menggunakan bola lampu sebagai alat dalam sesi motivasi, hingga menghadirkan pencopet untuk menguji kewaspadaan para pemain saat pertemuan tim.

Bahkan, menjelang laga tandang ke markas Liverpool, Arteta sempat memutar lagu “You’ll Never Walk Alone” di pinggir lapangan latihan untuk mensimulasikan atmosfer pertandingan.

Dalam latihan terbaru, para pemain juga diminta menjaga keseimbangan bola menggunakan kepala sambil tetap memegang pena di ujung jari. Menurut Arteta, setiap sesi latihan harus mengandung pesan yang selaras dengan komitmen tim.

“Latihan harus memiliki berbagai elemen dan berkaitan dengan pesan yang ingin kami sampaikan,” jelasnya.

Rahasia Arteta

Ketika ditanya lebih lanjut soal makna penggunaan pena dalam latihan tersebut, Arteta memilih merahasiakannya. “Itu tetap menjadi rahasia ruang ganti,” ucapnya singkat.

Di tengah persiapan menghadapi Sporting, Arsenal mendapat kabar baik dengan kembalinya Declan Rice dan Leandro Trossard. Sementara itu, Gabriel Magalhães juga dilaporkan telah pulih dari cedera lutut.

Namun, Bukayo Saka dan Jurrien Timber tidak ikut dalam rombongan ke Portugal. Keduanya diharapkan bisa kembali memperkuat tim saat menghadapi Bournemouth pada akhir pekan.

Jadwal Live Streaming Sporting vs Arsenal

• Kompetisi: Liga Champions/UEFA Champions League (UCL) musim 2025/2026
• Pertandingan: Sporting vs Arsenal
• Tempat: Estadio Jose Alvalade
• Hari, tanggal: Rabu, 8 April 2026
• Jam kick-off: 02.00 WIB
• Streaming: Vidio

PERHATIAN: Live streaming konten sport di Vidio bisa diakses dengan berlangganan. Ada berbagai pilihan paket dengan harga mulai Rp45.000 per bulan. Harga bisa berubah di luar kebijakan redaksi.