Bola.net - Bulan Ramadan tidak menjadi alasan bagi Fandi Eko Utomo untuk bermalas-malasan. Gelandang PSIS Semarang tersebut tetap berlatih untuk menjadi kondisi fisiknya.
Bahkan, Fandi Eko tidak mengubah intensitas latihannya meski sedang berpuasa. Dia hanya lebih sering berlatih di sore hari untuk menyesuaikan dengan bulan Ramadan.
"Kalau jadwalnya sore aja, kalau intensitas sama seperti biasa," kata Fandi Eko kepada Bola.net, Kamis (15/04/2021).
Program latihannya pun beragam baik secara mandiri maupun bersama rekan-rekannya. Dia selalu melibatkan bola dalam setiap latihannya.
"Kalau (latihan) fisik pun dengan bola. Ini sama teman-teman banyak ke rondo sama ball possesion saja," tegas Fandi Eko.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters.
Melatih SSB
Fandi Eko juga tidak mengonsumsi suplemen untuk menambahkan stamina selama Ramadan. Dia berbuka dan makan sahur dengan menu seperti biasanya.
"Enggak pernah konsumsi suplemen khusus," mantan pemain Persebaya Surabaya itu menambahkan.
Selain berlatih, Fandi Eko juga melatih Sekolah Sepak Bola (SSB) selama Ramadan. SSB yang dilatih yakni Fajar Bina Yunior yang berada di kawasan Kalilom, Kenjeran, Surabaya.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
Baca Artikel-artikel Menarik Lainnya:
- PSIS Baru Latihan Setelah Ramadan, Dragan Djukanovic Tidak Akan Pulang ke Serbia
- Arema FC Sempat Berencana Pinang Pelatih Asal Belanda
- Pelatih Anyar Datang, Perburuan Pemain Asing Arema FC Bisa Berubah
- Piala Menpora Berjalan Lancar, Pelatih Persebaya Yakin Izin Kompetisi Akan Turun
- Batal Pinang Pelatih Lokal, Ini Alasan Arema FC
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Fandi Eko Utomo Tak Ubah Intensitas Latihan Selama Ramadan
Bola Indonesia 15 April 2021, 14:13
-
PSIS Semarang Akan Kembali Menggelar Latihan Setelah Ramadan
Bola Indonesia 14 April 2021, 20:18 -
PSIS Semarang Tak Mau Buru-Buru Datangkan Pemain Asing
Bola Indonesia 14 April 2021, 20:10 -
GM PSIS Belum Cukup Optimistis Liga 1 2021 Bisa Digulirkan
Bola Indonesia 14 April 2021, 18:21
LATEST UPDATE
-
Man of the Match Amerika Serikat vs Belgia: Charles De Ketelaere
Piala Dunia 7 Juli 2026, 09:26 -
Sudah Waktunya Pensiun dari Timnas Portugal, Wahai Cristiano Ronaldo?
Piala Dunia 7 Juli 2026, 07:30
LATEST EDITORIAL
-
6 Alternatif Enzo Fernandez untuk Real Madrid
Editorial 3 Juli 2026, 14:19 -
Makin Panas! 5 Opsi Klub Baru Julian Alvarez, Barcelona Jadi Tujuan Impian
Editorial 24 Juni 2026, 15:34 -
6 Kemenangan Terbesar dalam Sejarah Piala Dunia
Editorial 15 Juni 2026, 16:55
Follow
KOMENTAR