Bola.net - Winger Persebaya Surabaya, Irfan Jaya melakukan langkah-langkah preventif untuk mencegah terpaparnya virus Corona. Terutama dalam menjalani aktivitas selama libur latihan.
Salah satu upaya yang dilakukan yakni membatasi aktivitas di luar rumah. Untuk latihan, Irfan memilih berlatih di pusat kebugaran yang berada di komplek apartemen.
Irfan memilih gym untuk menjaga kondisinya agar tidak turun ketika kembali berlatih dengan tim. Persebaya akan kembali menggelar latihan, Jumat (20/3/2020) mendatang.
"Jangan sampai nanti kita latihan terus tertinggal, kondisi kita enggak fit," kata Irfan Jaya.
Di pusat kebugaran, Irfan mencoba beberapa alat fitness seperti treadmill dan angkat beban. Dia juga mencoba sepeda statis.
"Buat ngelatih otot paha supaya kembali kuat shooting," imbuh pemain asal Bantaeng tersebut.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters
Jaga Kebersihan
Usaha lain untuk mengantisipasi virus Corona adalah dengan menjaga kebersihan. Termasuk dalam memilih makanan untuk dikonsumsi.
"Apalagi ada anak kecil, jadi kita jaga makanan dan kebersihan supaya tidak tertular," imbuh eks pemain PSM Makassar U-21 tersebut.
Bahkan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari, Irfan memilih menggunakan jasa transportasi online. Karena dia tidak ingin terlalu banyak aktivitas di luar.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
Baca Juga:
- Gelandang Persebaya Berharap Wabah Corona Segera Berakhir
- Persebaya Belum Punya Rencana Tes Corona Para Pemainnya
- Aryn Williams Optimistis Persebaya Bisa Segera Bangkit
- Persebaya Melempem di Awal Musim, Ini Harapan Rendi Irwan
- Antisipasi Corona, Aryn Williams Tetap di Surabaya Selama Libur
- Berencana Liburkan Pemain, Aji Santoso: Bukan untuk Pulang Kampung
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Ini Langkah Preventif Irfan Jaya Agar Terhindar dari Virus Corona
Bola Indonesia 18 Maret 2020, 23:36
-
Gelandang Persebaya Berharap Wabah Corona Segera Berakhir
Bola Indonesia 18 Maret 2020, 20:46 -
Persebaya Belum Punya Rencana Tes Corona Para Pemainnya
Bola Indonesia 18 Maret 2020, 13:44 -
Aryn Williams Optimistis Persebaya Bisa Segera Bangkit
Bola Indonesia 17 Maret 2020, 23:31 -
Persebaya Melempem di Awal Musim, Ini Harapan Rendi Irwan
Bola Indonesia 17 Maret 2020, 21:21
LATEST UPDATE
-
Gak Laku! Rafael Leao Ditolak Arsenal, MU, dan Barcelona
Liga Italia 21 Mei 2026, 11:45 -
Mengebut dan Kecelakaan, SIM Jamal Musiala Dicabut!
Bundesliga 21 Mei 2026, 10:45 -
Gokil! Casemiro Tolak Banyak Tawaran Demi Inter Miami
Bola Dunia Lainnya 21 Mei 2026, 10:15
LATEST EDITORIAL
-
Ke Mana Pep Guardiola Setelah Man City? Ini 7 Kandidat Tujuannya
Editorial 20 Mei 2026, 16:16 -
Daftar Manajer Termuda Juara Premier League, Mikel Arteta Masuk
Editorial 20 Mei 2026, 14:19 -
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tinggalkan Real Madrid
Editorial 19 Mei 2026, 10:00 -
4 Pelatih yang Bisa Gantikan Pep Guardiola di Manchester City
Editorial 19 Mei 2026, 09:39 -
5 Pemain yang Bisa Jadi Fondasi Jose Mourinho di Real Madrid
Editorial 18 Mei 2026, 12:25
Follow
KOMENTAR