Bola.net - Asisten Pelatih Arema FC, Siswantoro, angkat bicara ihwal performa anak asuhnya pada sesi latihan fisik spesial yang mereka lakukan di Pantai Nganteb Kabupaten Malang, Jumat (09/04). Ia menilai anak asuhnya sudah menunjukkan peningkatan kondisi mereka pada sesi latihan kali ini.
"Dari yang ikut ini sudah 90 persen," ucap Siswantoro, usai latihan.
Siswantoro membeber menu latihan mereka pada sesi latihan fisik spesial ini. Menurut pelatih yang juga magister pendidikan olahraga tersebut pada sesi latihan ini, mereka fokus kepada aspek strength atau kekuatan pemain.
"Di pasir kan berat. Jadi tahapannya endurance dulu lalu latihan strength di sini, yang dikombinasikan dengan kecepatan," tuturnya.
"Setelahnya, kami akan fokus di kecepatan, kelenturan, dan taktik," ia menambahkan.
Sebelumnya, Arema FC menggelar latihan fisik spesial jelang mengarungi musim kompetisi 2021. Latihan fisik ini dihelat di Pantai Nganteb, Kecamatan Gedangan, Kabupaten malang, Jumat (09/04).
Bagi Arema, latihan spesial fisik ini merupakan bagian dari program peningkatan kondisi fisik mereka. Rencananya, program peningkatan kondisi fisik ini akan dihelat sampai masuk Bulan Ramadan mendatang.
Simak artikel selengkapnya di bawah ini.
Hilangkan Kejenuhan
Sekali dayung, dua tiga pulau terlampaui. Pepatah inilah yang tepat menggambarkan tekad tim pelatih Arema FC kala memutuskan menggelar sesi latihan fisik spesial di pantai. Mereka berharap sesi latihan ini tak hanya meningkatkan kondisi fisik Dendi Santoso dan kawan-kawan.
Asisten Pelatih Arema FC, Kuncoro, menyebut ada sejumlah alasan mereka memilih menggelar sesi latihan fisik di pantai. Salah satunya, sambung pelatih berlisensi B AFC tersebut, adalah sebagai sarana menghilangkan kejenuhan bagi para pemain.
"Selain itu, tim dokter merekomendasikan pantai sebagai tempat berlatih karena bisa meminimalisir risiko cedera," tandasnya.
(Bola.net/Dendy Gandakusumah)
Baca Artikel-artikel Menarik Lainnya:
- Empat Pelatih Lokal yang Berpeluang Nakhodai Arema FC Musim 2021
- Cedera Paha, Striker Arema FC Harus Menepi Empat Pekan
- Arema FC Kembali Rencanakan Gelar Latihan Fisik Spesial di Pantai
- Jelang Ramadan, Arema FC Fokus Tingkatkan Kondisi Fisik
- Arema FC Optimistis Kompetisi Musim 2021 Bisa Digelar Sesuai Rencana
- Arema FC Usulkan Metode GeNose Diterapkan pada Musim Kompetisi 2021
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Soal Pemain Asing, Arema FC Tunggu Pelatih Kepala
Bola Indonesia 9 April 2021, 22:10
-
Arema FC Masih Berburu Pelatih Kepala
Bola Indonesia 9 April 2021, 21:59 -
Siapkan Tim Jelang Kompetisi 2021, Ini Kesulitan Arema FC
Bola Indonesia 9 April 2021, 20:50 -
Empat Pelatih Lokal yang Berpeluang Nakhodai Arema FC Musim 2021
Bola Indonesia 8 April 2021, 09:45
LATEST UPDATE
-
Eksklusif Match: Persebaya vs Persik Live Streaming di Vidio
Bola Indonesia 22 Mei 2026, 19:31
LATEST EDITORIAL
-
Ke Mana Pep Guardiola Setelah Man City? Ini 7 Kandidat Tujuannya
Editorial 20 Mei 2026, 16:16 -
Daftar Manajer Termuda Juara Premier League, Mikel Arteta Masuk
Editorial 20 Mei 2026, 14:19 -
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tinggalkan Real Madrid
Editorial 19 Mei 2026, 10:00 -
4 Pelatih yang Bisa Gantikan Pep Guardiola di Manchester City
Editorial 19 Mei 2026, 09:39 -
5 Pemain yang Bisa Jadi Fondasi Jose Mourinho di Real Madrid
Editorial 18 Mei 2026, 12:25
Follow
KOMENTAR