Bola.net > Indonesia

Libur Lebaran, Pemain Arema FC Wajib Jaga Berat Badan

Haris Suhud

Libur Lebaran, Pemain Arema FC Wajib Jaga Berat Badan
Arema FC (c) PT Liga Indonesia Baru

Bola.net - - Dokter tim Arema FC, dr Nanang Tri Wahyudi SpKO menyebut bahwa para pemainnya pasti akan mengalami kenaikan berat badan usai menjalani libur Lebaran selama lebih kurang sepuluh hari. Namun, ia meminta agar kenaikan berat badan para pemain ini tak lebih dari dua kilogram.

"Saya harap kenaikan mereka tak lebih dari dua kilogram," ujar Dokter Nanang.

"Saat ditimbang kan mereka berada dalam kondisi puasa," sambungnya.

Dokter Nanang pun menguraikan muasal standar dua kilogram tersebut. Menurutnya, satu kilo tambahan berat badan merupakan kompensasi dari puasa Ramadan.

"Sementara sekilo lagi karena Lebaran," tuturnya.

"Namun, saya harap nggak sampai dua kilo kenaikannya," ia menambahkan.

Para penggawa Arema FC sendiri saat ini sudah menjalani libur Lebaran mereka. Dendi Santoso dan kawan-kawan mendapat jatah libur mulai Minggu lalu. Mereka dijadwalkan akan kembali berlatih pada Rabu (20/06) mendatang.(den/shd)

Mauro Zijlstra Ungkap Alasan Tinggalkan Persija dan Pilih Gabung Arema FC: Ada Peran Shin Tae-yong
Arema FC Resmi Perkenalkan Mauro Zijlstra jadi Pemain Baru
1 dari 1 halaman

Tes Fisik


Pada sesi latihan 'serius' terakhir sebelum liburan, para penggawa Arema FC menjalani tes fisik. Selain itu, berat badan mereka ditimbang oleh tim medis Arema. Tak hanya berat badan, dari penimbangan ini juga bisa diketahui massa otot dan berat lemak pemain.

Lebih lanjut, menurut Nanang, ada sejumlah hal yang bisa dilakukan pemain untuk bisa menjaga kondisi mereka sepanjang liburan. Salah satunya, sambung dokter asal Magetan ini, adalah dengan mengikuti program yang diberikan pelatih fisik mereka, Dusan Momcilovic.

"Sementara, saya akan ingatkan mereka untuk masalah nutrisi," tandasnya.



TAG TERKAIT


BERITA TERKAIT

KOMENTAR

BERIKAN KOMENTAR

LATEST UPDATE

LATEST EDITORIAL

Copyright © 2026 Bola.net KLY KapanLagi Youniverse
All Rights Reserved