"Makanan dan istirahat ini merupakan hal terpenting dalam olahraga," ujar Milo, sapaan karib Milomir Seslija, pada Bola.net.
"Makanan memberi nutrisi dan tenaga yang diperlukan tubuh. Sementara, dengan istirahat, tubuh akan memulihkan diri. Kurang asupan gizi dan istirahat membuat pemain rentan cedera," sambungnya.
Namun, menurut Milo, meski penting, dua hal ini kerap dilupakan. Terlebih lagi di kancah sepakbola Indonesia dan Malaysia.
"Hasilnya, kerap penampilan tidak maksimal karena dua faktor ini tak dihiraukan," tutur pelatih asal Bosnia ini.
Lebih lanjut, terkait dua faktor ini, Milo mengaku lebih senang jika timnya melakoni laga tandang. Pasalnya, selama tandang, ia bisa mengontrol pola makan dan istirahat anak asuhnya.
"Hal ini berbeda jika main di kandang. Saya tak bisa memastikan pola makan dan istirahat anak-anak. Namun, saya percaya pemain-pemain saya profesional dan mampu menjaga kondisi mereka sendiri," tandasnya.
Makanan dan istirahat ini merupakan hal yang paling penting di olahraga. Ketika kau istirahat, tubuhmu akan memulihkan diri.[initial]
Baca Juga:
- Idul Fitri, Ini Harapan Pelatih Arema Cronus
- Libur Lebaran, Bintang Arema Cronus Ini Liburan ke Surabaya
- Cristian Gonzales Jagokan Jerman Tumbangkan Prancis
- Gelandang Arema Cronus Prediksi Prancis Bakal Hempaskan Jerman
- Semen Padang Kalah, Nilmaizar Tak Mau Salahkan Rivky Mokodompit
- Milo Bantah Arema Cronus Menang Beruntung
- Nilmaizar Tampik Tengara Semen Padang Jago Kandang
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Milo Siapkan Taktik Baru Bagi Arema Cronus
Bola Indonesia 8 Juli 2016, 20:01
-
Milo Senang Arema Cronus Lalui Ramadan Dengan Baik
Bola Indonesia 8 Juli 2016, 19:55
-
Libur Lebaran, Penggawa Arema Cronus Harus Tetap Kerja Keras
Bola Indonesia 8 Juli 2016, 19:45
-
Pelatih Arema Cronus Sebut Ada Yang Lebih Penting Dari Berlatih
Bola Indonesia 8 Juli 2016, 15:32
-
Idul Fitri, Ini Harapan Pelatih Arema Cronus
Bola Indonesia 8 Juli 2016, 12:25
LATEST UPDATE
-
Bojan Hodak, Mitos Baru di Persib Bandung!
Bola Indonesia 26 Mei 2026, 07:46
-
Alasan Persib Pilih Igor Tolic Jadi Penerus Era Emas Bojan Hodak
Bola Indonesia 26 Mei 2026, 05:26
-
Ini Alasan Di Balik Perpisahan Persib Bandung dan Bojan Hodak
Bola Indonesia 26 Mei 2026, 05:17
-
RESMI: Persib Ganti Bojan Hodak dengan Igor Tolic
Bola Indonesia 26 Mei 2026, 05:09
-
Piala Dunia 2026: Pesan Haru Gavi Setelah Masuk Skuad Spanyol
Piala Dunia 26 Mei 2026, 01:00
-
Juventus dan AC Milan Buang Tiket Liga Champions karena Tim Kecil
Liga Italia 25 Mei 2026, 23:34
LATEST EDITORIAL
-
Ke Mana Pep Guardiola Setelah Man City? Ini 7 Kandidat Tujuannya
Editorial 20 Mei 2026, 16:16
-
Daftar Manajer Termuda Juara Premier League, Mikel Arteta Masuk
Editorial 20 Mei 2026, 14:19
-
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tinggalkan Real Madrid
Editorial 19 Mei 2026, 10:00
























KOMENTAR