"Makanan dan istirahat ini merupakan hal terpenting dalam olahraga," ujar Milo, sapaan karib Milomir Seslija, pada Bola.net.
"Makanan memberi nutrisi dan tenaga yang diperlukan tubuh. Sementara, dengan istirahat, tubuh akan memulihkan diri. Kurang asupan gizi dan istirahat membuat pemain rentan cedera," sambungnya.
Namun, menurut Milo, meski penting, dua hal ini kerap dilupakan. Terlebih lagi di kancah sepakbola Indonesia dan Malaysia.
"Hasilnya, kerap penampilan tidak maksimal karena dua faktor ini tak dihiraukan," tutur pelatih asal Bosnia ini.
Lebih lanjut, terkait dua faktor ini, Milo mengaku lebih senang jika timnya melakoni laga tandang. Pasalnya, selama tandang, ia bisa mengontrol pola makan dan istirahat anak asuhnya.
"Hal ini berbeda jika main di kandang. Saya tak bisa memastikan pola makan dan istirahat anak-anak. Namun, saya percaya pemain-pemain saya profesional dan mampu menjaga kondisi mereka sendiri," tandasnya.
Makanan dan istirahat ini merupakan hal yang paling penting di olahraga. Ketika kau istirahat, tubuhmu akan memulihkan diri.[initial]
Baca Juga:
- Idul Fitri, Ini Harapan Pelatih Arema Cronus
- Libur Lebaran, Bintang Arema Cronus Ini Liburan ke Surabaya
- Cristian Gonzales Jagokan Jerman Tumbangkan Prancis
- Gelandang Arema Cronus Prediksi Prancis Bakal Hempaskan Jerman
- Semen Padang Kalah, Nilmaizar Tak Mau Salahkan Rivky Mokodompit
- Milo Bantah Arema Cronus Menang Beruntung
- Nilmaizar Tampik Tengara Semen Padang Jago Kandang
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Milo Siapkan Taktik Baru Bagi Arema Cronus
Bola Indonesia 8 Juli 2016, 20:01
-
Milo Senang Arema Cronus Lalui Ramadan Dengan Baik
Bola Indonesia 8 Juli 2016, 19:55
-
Libur Lebaran, Penggawa Arema Cronus Harus Tetap Kerja Keras
Bola Indonesia 8 Juli 2016, 19:45
-
Pelatih Arema Cronus Sebut Ada Yang Lebih Penting Dari Berlatih
Bola Indonesia 8 Juli 2016, 15:32
-
Idul Fitri, Ini Harapan Pelatih Arema Cronus
Bola Indonesia 8 Juli 2016, 12:25
LATEST UPDATE
-
Performa Jules Kounde Menurun, Barcelona Mulai Khawatir
Liga Spanyol 10 April 2026, 22:09
-
Prediksi BRI Super League: Madura United vs Persik 11 April 2026
Bola Indonesia 10 April 2026, 21:54
-
Arsenal Dapat Kabar Baik, Eze Siap Tampil Siap Tampil Lawan Bournemouth
Liga Inggris 10 April 2026, 21:53
-
Prediksi BRI Super League: Borneo FC vs PSBS 11 April 2026
Bola Indonesia 10 April 2026, 21:43
-
Hansi Flick Akui Barcelona Prioritaskan Liga Champions Ketimbang La Liga
Liga Spanyol 10 April 2026, 21:35
-
Resmi: Ini Pelatih Sementara Timnas Italia Pengganti Gennaro Gattuso
Piala Dunia 10 April 2026, 21:20
-
Sudah Minta Maaf, Enzo Fernandez Tetap Absen Lawan Man City
Liga Inggris 10 April 2026, 21:02
-
Luciano Spalletti Resmi Perpanjang Kontrak di Juventus hingga 2028
Liga Italia 10 April 2026, 20:39
-
Live Streaming Madrid vs Girona - Link Nonton La Liga/Liga Spanyol di Vidio
Liga Spanyol 10 April 2026, 19:00
LATEST EDITORIAL
-
5 Pelatih Sepak Bola Terkaya 2026, Pep Guardiola Hanya Posisi Ketiga
Editorial 10 April 2026, 17:51
-
Bangun Era Baru, 5 Pemain yang Bisa Jadi Fondasi Masa Depan Liverpool
Editorial 10 April 2026, 17:32
-
5 Kandidat Pelatih Baru Real Madrid Jika Alvaro Arbeloa Pergi
Editorial 9 April 2026, 17:45

























KOMENTAR