Bola.net - - Persegres Gresik United mulai mencari cara untuk mengatasi kelelahan pemain. Sebab mereka tidak bisa berharap banyak kepada PT. Liga Indonesia Baru (LIB) agar merevisi jadwal kompetisi Liga 1.
Menurut Pelatih Persegres Gresik United, Hanafi, salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga fisik pemain agar tetap bugar adalah meminta mereka untuk menjaga pola makan serta beristirahat yang cukup.
"Kompetisi ini cukup berat, harus istirahat yang cukup dan menjaga pola makan, jadi jangan sampai makan sembarangan," ungkap Hanafi kepada , Selasa (25/4).
Hanafi menilai, di pertandingan sebelumnya, para punggawa Laskar Joko Samudro masih belum mengerti sehingga mereka abai dalam menjaga pola makan dan istirahat, padahal dua hal itu paling penting untuk diperhatikan.
"Kompetisi yang sangat mepet kalau masih mementingkan pribadi, salah. Seperti kasus kemarin, anak-anak kurang mengerti bahwa menjaga pola makan dan istirahat itu nomor satu," imbuh Hanafi.
Selain menjaga pola makan dan istirahat, Hanafi menyiapkan terapi es agar cepat memulihkan fisik pemain usai pertandingan. Ia juga mengurangi porsi latihan fisik agar stamina Fitra Ridwan dan kolega tidak jebol.
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Persegres Cari Cara Atasi Kelelahan Pemain
Bola Indonesia 25 April 2017, 15:14
-
Badai Cedera Hantui Persegres Gresik United
Bola Indonesia 25 April 2017, 12:43 -
Jadwal Padat Picu Kegaduhan di Persegres
Bola Indonesia 22 April 2017, 23:58 -
Persegres Anggap Jadwal Kompetisi Tidak Manusiawi
Bola Indonesia 22 April 2017, 17:15 -
Hanafi Siapkan Pengganti Arsyad Yusgiantoro
Bola Indonesia 20 April 2017, 00:55
LATEST UPDATE
-
Persib Bandung Ditinggal Bojan Hodak Usai Hat-trick Juara?
Bola Indonesia 25 Mei 2026, 19:12 -
Tyrell Malacia Ucapkan Salam Perpisahan untuk Fans Manchester United
Liga Inggris 25 Mei 2026, 18:52 -
Skuad Spanyol untuk Piala Dunia 2026: Barcelona 8, Real Madrid 0
Piala Dunia 25 Mei 2026, 18:24 -
Membandingkan Gaji Pemain West Ham dengan Gaji Pemain Championship
Liga Inggris 25 Mei 2026, 18:03
LATEST EDITORIAL
-
Ke Mana Pep Guardiola Setelah Man City? Ini 7 Kandidat Tujuannya
Editorial 20 Mei 2026, 16:16 -
Daftar Manajer Termuda Juara Premier League, Mikel Arteta Masuk
Editorial 20 Mei 2026, 14:19 -
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tinggalkan Real Madrid
Editorial 19 Mei 2026, 10:00
Follow
KOMENTAR