Bola.net - Selama dua bulan ke depan, tim Persib Bandung tak lagi melakukan latihan fisik yang berat. Hal itu dilakukan untuk mematangkan latihan taktik dan strategi pelatih Jajang Nurjaman.
Menurut pelatih fisik Persib Dino Sefriyanto, fisik para penggawa Persib saat ini sudah dalam level yang bagus. “Level fitnes sudah cukup baik. Dari visualisasi di dua pertandingan yang lalu dengan masa istirahat pendek para pemain tidak terlalu sulit,” ujar Dino ditemui di mes Persib, Kamis (08/11).
Dua pertandingan yang dimaksud adalah pada saat mengikuti turnamen Celebes Cup 2012 yang digelar 03 dan 04 November lalu.
Dino lebih lanjut menuturkan, program latihan fisik sejak digelar September lalu sudah berjalan dengan sukses. Artinya, meski ada beberapa pemain baru yang masuk seperti Firman Utina, Supardi dan M Ridwan sudah bisa langsung beradaptasi.
“Mereka kan sudah berlatih di tim KPSI. Dengan mengikuti beberapa uji coba di sana juga sudah langsung bisa mengikuti latihan fisik kita di sini,” terangnya.
Menyongsong kompetisi Indonesia Super League (ISL) musim 2013 yang digelar Januari mendatang, Dino mengaku akan memberikan latihan kombinasi. “Tinggal latihan kombinasi, nggak latihan umum lagi. Masa persiapan sudah dirancang pelatih kepala. Sekarang tinggal menjaga kondisi fisik saja,” paparnya.
Ia menambahkan, latihan yang akan dijalani Persib ke depan adalah circuit training yang berorientasi pada speed para pemain. “Tujuannya untuk peningkatan stamina. Sekali circuit training sudah dapat semua,” tandasnya. (hug/mac)
Menurut pelatih fisik Persib Dino Sefriyanto, fisik para penggawa Persib saat ini sudah dalam level yang bagus. “Level fitnes sudah cukup baik. Dari visualisasi di dua pertandingan yang lalu dengan masa istirahat pendek para pemain tidak terlalu sulit,” ujar Dino ditemui di mes Persib, Kamis (08/11).
Dua pertandingan yang dimaksud adalah pada saat mengikuti turnamen Celebes Cup 2012 yang digelar 03 dan 04 November lalu.
Dino lebih lanjut menuturkan, program latihan fisik sejak digelar September lalu sudah berjalan dengan sukses. Artinya, meski ada beberapa pemain baru yang masuk seperti Firman Utina, Supardi dan M Ridwan sudah bisa langsung beradaptasi.
“Mereka kan sudah berlatih di tim KPSI. Dengan mengikuti beberapa uji coba di sana juga sudah langsung bisa mengikuti latihan fisik kita di sini,” terangnya.
Menyongsong kompetisi Indonesia Super League (ISL) musim 2013 yang digelar Januari mendatang, Dino mengaku akan memberikan latihan kombinasi. “Tinggal latihan kombinasi, nggak latihan umum lagi. Masa persiapan sudah dirancang pelatih kepala. Sekarang tinggal menjaga kondisi fisik saja,” paparnya.
Ia menambahkan, latihan yang akan dijalani Persib ke depan adalah circuit training yang berorientasi pada speed para pemain. “Tujuannya untuk peningkatan stamina. Sekali circuit training sudah dapat semua,” tandasnya. (hug/mac)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Jajang Nurjaman Berharap Status Shahar Segera Permanen
Bola Indonesia 8 November 2012, 19:20
-
Jajang Sukmara Siap Kerja Keras Mendapatkan Posisi Utama
Bola Indonesia 8 November 2012, 16:45 -
Persib Tinggalkan Latihan Berat
Bola Indonesia 8 November 2012, 16:31 -
Pelatih Persib Ingin Jajal Persipura dan Arema
Bola Indonesia 8 November 2012, 15:51 -
Diundang Ikuti Turnamen Lagi, Jajang Mengaku Enjoy
Bola Indonesia 8 November 2012, 15:05
LATEST UPDATE
-
Tanpa Striker Murni, Barcelona Ternyata Tetap Ganas di Area Penalti
Liga Spanyol 24 Agustus 2026, 13:16 -
Makna Selebrasi Spiderman Raphinha di Balik Kemenangan 5-0 Barcelona
Liga Spanyol 24 Agustus 2026, 12:17 -
Ferran Torres Debut dan Cetak 2 Gol, PSG Selamat dari Kekalahan
Liga Eropa Lain 24 Agustus 2026, 12:01 -
Kesempatan Xavi Espart, Agresivitas Gavi, dan Debut Impresif Anthony Gordon
Liga Spanyol 24 Agustus 2026, 11:41 -
Debut Impian Anthony Gordon, 2 Assist dalam Kemenangan Besar Barcelona
Liga Spanyol 24 Agustus 2026, 11:19 -
Adrien Rabiot Sudah Memahami Tuntutan Ruben Amorim di AC Milan
Liga Italia 24 Agustus 2026, 11:08 -
Randal Kolo Muani Bikin Luciano Spalletti Frustrasi
Liga Italia 24 Agustus 2026, 10:19 -
Barcelona Menang Besar 5-0, Ulasan Performa Para Pemain di Markas Elche
Liga Spanyol 24 Agustus 2026, 10:09 -
AC Milan Tekuk Torino, Berikut Performa Pemain di Setiap Lini
Liga Italia 24 Agustus 2026, 09:53 -
Juventus Tekuk Frosinone, Bremer Gemilang, Kolo Muani Melempem
Liga Italia 24 Agustus 2026, 09:07 -
Nyaris Terkapar, Bagaimana Performa Para Pemain Liverpool di Kandang Newcastle?
Liga Inggris 24 Agustus 2026, 08:27 -
Comeback Manchester City: Cherki Gemilang, Haaland Belum Tajam
Liga Inggris 24 Agustus 2026, 07:42 -
Man of the Match Elche vs Barcelona: Raphinha
Liga Spanyol 24 Agustus 2026, 06:47 -
Man of the Match Torino vs Milan: Samuel Chukwueze
Liga Italia 24 Agustus 2026, 06:43
LATEST EDITORIAL
-
5 Alternatif Bek Kiri Manchester United jika Gagal Mendapatkan Lewis Hall
Editorial 12 Agustus 2026, 12:51 -
6 Pemain yang Bisa Dijual Real Madrid demi Datangkan Rekrutan Baru
Editorial 5 Agustus 2026, 10:59 -
5 Pemain yang Masih Bisa Direkrut Manchester United Sebelum Bursa Transfer Ditutup
Editorial 4 Agustus 2026, 13:00 -
7 Transfer yang Bisa Dituntaskan Manchester United Pekan Ini
Editorial 3 Agustus 2026, 10:59
Follow
KOMENTAR