Bola.net - Kontestan Indonesia Super League, Persiba Balikpapan kini tengah fokus untuk meningkatkan kondisi fisik para pemainnya, terutama dalam jeda kompetisi kali ini.
Tim berjuluk Beruang Madu tersebut menargetkan para pemain mereka akan mencapai kondisi puncak setelah Hari Raya Lebaran nanti.
"Usai lebaran, saya berharap fisik dan visi bermain kami sudah capai 100 persen," terang pelatih Persiba Balikpapan, Liestiadi.
Sejauh ini, para pemain diminta untuk terus menjalani latihan rutin di stadion Parikesit. Sekalipun mayoritas pemain menjalankan puasa, menurut Liestiadi bukan halangan.
Sebab, latihan yang diberikan kepada Wawan Hendrawan dan kawan-kawan sudah sesuai dengan program yang dicanangkan.
"Kita latihan perdana sejak 1 Juli kemarin. Semua pemain sudah ikut bergabung. Minggu pertama, target fisik pemain itu mencapai 60 hingga 70 persen, kemudian visi bermain itu 30 hingga 40 persen," sambung Liestiadi.
Kemudian di Minggu kedua, fisik pemain ditargetkan terus mengalami meningkat 70 hingga 80 persen. Sementara visi bermain, juga meningkat mencapai 50 hingga 60 persen.
Lalu minggu ketiga, Liestiadi juga tetap mewanti-wanti agar stamina dan visi bermain pemain terus mengalami peningkatan.
"Visi bermainnya, juga sudah sekitar 70 hingga 80 persen. Begitupun, fisik pemain juga mengalami peningkatan pada minggu keempat. Untuk fisik, itu 80 hingga 90 persen, begitu juga visi bermainnya 80 hingga 90 persen," pungkasnya. [initial]
(esa/pra)
Tim berjuluk Beruang Madu tersebut menargetkan para pemain mereka akan mencapai kondisi puncak setelah Hari Raya Lebaran nanti.
"Usai lebaran, saya berharap fisik dan visi bermain kami sudah capai 100 persen," terang pelatih Persiba Balikpapan, Liestiadi.
Sejauh ini, para pemain diminta untuk terus menjalani latihan rutin di stadion Parikesit. Sekalipun mayoritas pemain menjalankan puasa, menurut Liestiadi bukan halangan.
Sebab, latihan yang diberikan kepada Wawan Hendrawan dan kawan-kawan sudah sesuai dengan program yang dicanangkan.
"Kita latihan perdana sejak 1 Juli kemarin. Semua pemain sudah ikut bergabung. Minggu pertama, target fisik pemain itu mencapai 60 hingga 70 persen, kemudian visi bermain itu 30 hingga 40 persen," sambung Liestiadi.
Kemudian di Minggu kedua, fisik pemain ditargetkan terus mengalami meningkat 70 hingga 80 persen. Sementara visi bermain, juga meningkat mencapai 50 hingga 60 persen.
Lalu minggu ketiga, Liestiadi juga tetap mewanti-wanti agar stamina dan visi bermain pemain terus mengalami peningkatan.
"Visi bermainnya, juga sudah sekitar 70 hingga 80 persen. Begitupun, fisik pemain juga mengalami peningkatan pada minggu keempat. Untuk fisik, itu 80 hingga 90 persen, begitu juga visi bermainnya 80 hingga 90 persen," pungkasnya. [initial]
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Sudah Seminggu Pemain PSM Mogok Latihan
Bola Indonesia 9 Juli 2014, 16:44
-
Persiba Ingin Kondisi Pemain 100 Persen Fit Usai Lebaran
Bola Indonesia 9 Juli 2014, 16:05 -
Mitra Kukar Fokus Pulihkan Kondisi Fisik Pemain
Bola Indonesia 9 Juli 2014, 15:46 -
Deltras Lamar Persela Untuk Uji Coba
Bola Indonesia 9 Juli 2014, 12:55 -
RD Idamkan Presiden yang Peduli Olahraga
Bola Indonesia 9 Juli 2014, 12:42
LATEST UPDATE
-
Link Streaming Piala Dunia 2026: Spanyol vs Belgia
Piala Dunia 10 Juli 2026, 22:19 -
Karakter Impian Pratama Arhan di Persija: Pekerja Keras dan Disiplin
Bola Indonesia 10 Juli 2026, 19:23 -
Prancis di Piala Dunia 2026: Terbaik, Skilful, dan Paling Berbahaya
Piala Dunia 10 Juli 2026, 17:53 -
Herdman Ingin Bawa Timnas Indonesia Angkat Trofi Piala AFF 2026
Bola Indonesia 10 Juli 2026, 17:37 -
Hadapi Musim yang Padat, Persib Kelola Fisik dan Mental
Bola Indonesia 10 Juli 2026, 16:58
LATEST EDITORIAL
-
6 Alternatif Enzo Fernandez untuk Real Madrid
Editorial 3 Juli 2026, 14:19 -
Makin Panas! 5 Opsi Klub Baru Julian Alvarez, Barcelona Jadi Tujuan Impian
Editorial 24 Juni 2026, 15:34 -
6 Kemenangan Terbesar dalam Sejarah Piala Dunia
Editorial 15 Juni 2026, 16:55
Follow
KOMENTAR