Bola.net - Kontestan Indonesia Super League, Persiba Balikpapan kini tengah fokus untuk meningkatkan kondisi fisik para pemainnya, terutama dalam jeda kompetisi kali ini.
Tim berjuluk Beruang Madu tersebut menargetkan para pemain mereka akan mencapai kondisi puncak setelah Hari Raya Lebaran nanti.
"Usai lebaran, saya berharap fisik dan visi bermain kami sudah capai 100 persen," terang pelatih Persiba Balikpapan, Liestiadi.
Sejauh ini, para pemain diminta untuk terus menjalani latihan rutin di stadion Parikesit. Sekalipun mayoritas pemain menjalankan puasa, menurut Liestiadi bukan halangan.
Sebab, latihan yang diberikan kepada Wawan Hendrawan dan kawan-kawan sudah sesuai dengan program yang dicanangkan.
"Kita latihan perdana sejak 1 Juli kemarin. Semua pemain sudah ikut bergabung. Minggu pertama, target fisik pemain itu mencapai 60 hingga 70 persen, kemudian visi bermain itu 30 hingga 40 persen," sambung Liestiadi.
Kemudian di Minggu kedua, fisik pemain ditargetkan terus mengalami meningkat 70 hingga 80 persen. Sementara visi bermain, juga meningkat mencapai 50 hingga 60 persen.
Lalu minggu ketiga, Liestiadi juga tetap mewanti-wanti agar stamina dan visi bermain pemain terus mengalami peningkatan.
"Visi bermainnya, juga sudah sekitar 70 hingga 80 persen. Begitupun, fisik pemain juga mengalami peningkatan pada minggu keempat. Untuk fisik, itu 80 hingga 90 persen, begitu juga visi bermainnya 80 hingga 90 persen," pungkasnya. [initial]
(esa/pra)
Tim berjuluk Beruang Madu tersebut menargetkan para pemain mereka akan mencapai kondisi puncak setelah Hari Raya Lebaran nanti.
"Usai lebaran, saya berharap fisik dan visi bermain kami sudah capai 100 persen," terang pelatih Persiba Balikpapan, Liestiadi.
Sejauh ini, para pemain diminta untuk terus menjalani latihan rutin di stadion Parikesit. Sekalipun mayoritas pemain menjalankan puasa, menurut Liestiadi bukan halangan.
Sebab, latihan yang diberikan kepada Wawan Hendrawan dan kawan-kawan sudah sesuai dengan program yang dicanangkan.
"Kita latihan perdana sejak 1 Juli kemarin. Semua pemain sudah ikut bergabung. Minggu pertama, target fisik pemain itu mencapai 60 hingga 70 persen, kemudian visi bermain itu 30 hingga 40 persen," sambung Liestiadi.
Kemudian di Minggu kedua, fisik pemain ditargetkan terus mengalami meningkat 70 hingga 80 persen. Sementara visi bermain, juga meningkat mencapai 50 hingga 60 persen.
Lalu minggu ketiga, Liestiadi juga tetap mewanti-wanti agar stamina dan visi bermain pemain terus mengalami peningkatan.
"Visi bermainnya, juga sudah sekitar 70 hingga 80 persen. Begitupun, fisik pemain juga mengalami peningkatan pada minggu keempat. Untuk fisik, itu 80 hingga 90 persen, begitu juga visi bermainnya 80 hingga 90 persen," pungkasnya. [initial]
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Sudah Seminggu Pemain PSM Mogok Latihan
Bola Indonesia 9 Juli 2014, 16:44
-
Persiba Ingin Kondisi Pemain 100 Persen Fit Usai Lebaran
Bola Indonesia 9 Juli 2014, 16:05 -
Mitra Kukar Fokus Pulihkan Kondisi Fisik Pemain
Bola Indonesia 9 Juli 2014, 15:46 -
Deltras Lamar Persela Untuk Uji Coba
Bola Indonesia 9 Juli 2014, 12:55 -
RD Idamkan Presiden yang Peduli Olahraga
Bola Indonesia 9 Juli 2014, 12:42
LATEST UPDATE
-
Tidak Usah Ragu, Gavi Memang Layak Masuk Skuad Timnas Spanyol
Piala Dunia 26 Mei 2026, 15:32 -
Rekap Daftar Klub yang Sudah Lolos Liga Champions 2026/2027
Liga Champions 26 Mei 2026, 15:02 -
Update Ranking BWF 2026 Setelah Malaysia Masters 2026
Bulu Tangkis 26 Mei 2026, 15:00 -
Bek Tengah Terbaik Versi Jose Mourinho, Ada 2 Nama Ini!
Liga Champions 26 Mei 2026, 14:41
LATEST EDITORIAL
-
Ke Mana Pep Guardiola Setelah Man City? Ini 7 Kandidat Tujuannya
Editorial 20 Mei 2026, 16:16 -
Daftar Manajer Termuda Juara Premier League, Mikel Arteta Masuk
Editorial 20 Mei 2026, 14:19 -
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tinggalkan Real Madrid
Editorial 19 Mei 2026, 10:00
Follow
KOMENTAR