Bola.net - Kontestan Indonesia Super League, Persiba Balikpapan kini tengah fokus untuk meningkatkan kondisi fisik para pemainnya, terutama dalam jeda kompetisi kali ini.
Tim berjuluk Beruang Madu tersebut menargetkan para pemain mereka akan mencapai kondisi puncak setelah Hari Raya Lebaran nanti.
"Usai lebaran, saya berharap fisik dan visi bermain kami sudah capai 100 persen," terang pelatih Persiba Balikpapan, Liestiadi.
Sejauh ini, para pemain diminta untuk terus menjalani latihan rutin di stadion Parikesit. Sekalipun mayoritas pemain menjalankan puasa, menurut Liestiadi bukan halangan.
Sebab, latihan yang diberikan kepada Wawan Hendrawan dan kawan-kawan sudah sesuai dengan program yang dicanangkan.
"Kita latihan perdana sejak 1 Juli kemarin. Semua pemain sudah ikut bergabung. Minggu pertama, target fisik pemain itu mencapai 60 hingga 70 persen, kemudian visi bermain itu 30 hingga 40 persen," sambung Liestiadi.
Kemudian di Minggu kedua, fisik pemain ditargetkan terus mengalami meningkat 70 hingga 80 persen. Sementara visi bermain, juga meningkat mencapai 50 hingga 60 persen.
Lalu minggu ketiga, Liestiadi juga tetap mewanti-wanti agar stamina dan visi bermain pemain terus mengalami peningkatan.
"Visi bermainnya, juga sudah sekitar 70 hingga 80 persen. Begitupun, fisik pemain juga mengalami peningkatan pada minggu keempat. Untuk fisik, itu 80 hingga 90 persen, begitu juga visi bermainnya 80 hingga 90 persen," pungkasnya. [initial]
(esa/pra)
Tim berjuluk Beruang Madu tersebut menargetkan para pemain mereka akan mencapai kondisi puncak setelah Hari Raya Lebaran nanti.
"Usai lebaran, saya berharap fisik dan visi bermain kami sudah capai 100 persen," terang pelatih Persiba Balikpapan, Liestiadi.
Sejauh ini, para pemain diminta untuk terus menjalani latihan rutin di stadion Parikesit. Sekalipun mayoritas pemain menjalankan puasa, menurut Liestiadi bukan halangan.
Sebab, latihan yang diberikan kepada Wawan Hendrawan dan kawan-kawan sudah sesuai dengan program yang dicanangkan.
"Kita latihan perdana sejak 1 Juli kemarin. Semua pemain sudah ikut bergabung. Minggu pertama, target fisik pemain itu mencapai 60 hingga 70 persen, kemudian visi bermain itu 30 hingga 40 persen," sambung Liestiadi.
Kemudian di Minggu kedua, fisik pemain ditargetkan terus mengalami meningkat 70 hingga 80 persen. Sementara visi bermain, juga meningkat mencapai 50 hingga 60 persen.
Lalu minggu ketiga, Liestiadi juga tetap mewanti-wanti agar stamina dan visi bermain pemain terus mengalami peningkatan.
"Visi bermainnya, juga sudah sekitar 70 hingga 80 persen. Begitupun, fisik pemain juga mengalami peningkatan pada minggu keempat. Untuk fisik, itu 80 hingga 90 persen, begitu juga visi bermainnya 80 hingga 90 persen," pungkasnya. [initial]
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Sudah Seminggu Pemain PSM Mogok Latihan
Bola Indonesia 9 Juli 2014, 16:44
-
Persiba Ingin Kondisi Pemain 100 Persen Fit Usai Lebaran
Bola Indonesia 9 Juli 2014, 16:05 -
Mitra Kukar Fokus Pulihkan Kondisi Fisik Pemain
Bola Indonesia 9 Juli 2014, 15:46 -
Deltras Lamar Persela Untuk Uji Coba
Bola Indonesia 9 Juli 2014, 12:55 -
RD Idamkan Presiden yang Peduli Olahraga
Bola Indonesia 9 Juli 2014, 12:42
LATEST UPDATE
-
Hasil Fulham vs Chelsea: Drama Lima Gol, Era Xabi Alonso Dimulai dengan Manis
Liga Inggris 25 Agustus 2026, 04:16 -
Enzo Fernandez Paksakan Pindah ke Manchester City?
Liga Inggris 24 Agustus 2026, 23:33 -
Arsenal dan Julian Alvarez Terpisah Upeti Rp3 Triliun
Liga Inggris 24 Agustus 2026, 21:33 -
Singkat, Padat, Jelas! Lewis Hall Gak Dijual, MU!
Liga Inggris 24 Agustus 2026, 21:06 -
Jose Mourinho Temukan Formula Agar Jude Bellingham dan Arda Guler Bisa Main Bersama
Liga Spanyol 24 Agustus 2026, 20:14 -
Debut Impian Anthony Gordon di Barcelona
Liga Spanyol 24 Agustus 2026, 19:49 -
Wajah Baru AC Milan Era Ruben Amorim: Proaktif dan Agresif
Liga Italia 24 Agustus 2026, 19:27 -
Sempat Menolak, Gabrile Martinelli Kini Terbuka Pindah ke Arab Saudi?
Liga Inggris 24 Agustus 2026, 19:23 -
Kabar Baik MU! Amad Diallo Segera Beraksi Lagi!
Liga Inggris 24 Agustus 2026, 19:12 -
Ada Tangis Lamine Yamal di Balik Kemenangan 5-0 Barcelona atas Elche
Liga Spanyol 24 Agustus 2026, 19:04 -
Ada Raphinha, Barcelona Tidak Perlu Beli Striker Baru!
Liga Spanyol 24 Agustus 2026, 18:58 -
Transfer Beres, Carlos Baleba Belum Bisa Bela MU, Kenapa Begitu?
Liga Inggris 24 Agustus 2026, 18:49 -
Update Transfer Alejandro Balde ke MU: Agen Jorge Mendes Jadi Kunci
Liga Inggris 24 Agustus 2026, 18:38
LATEST EDITORIAL
-
5 Alternatif Bek Kiri Manchester United jika Gagal Mendapatkan Lewis Hall
Editorial 12 Agustus 2026, 12:51 -
6 Pemain yang Bisa Dijual Real Madrid demi Datangkan Rekrutan Baru
Editorial 5 Agustus 2026, 10:59 -
5 Pemain yang Masih Bisa Direkrut Manchester United Sebelum Bursa Transfer Ditutup
Editorial 4 Agustus 2026, 13:00 -
7 Transfer yang Bisa Dituntaskan Manchester United Pekan Ini
Editorial 3 Agustus 2026, 10:59
Follow
KOMENTAR