Bola.net > Inggris

Wayne Rooney Disarankan Yoga dan Pilates

Editor Bolanet

Wayne Rooney Disarankan Yoga dan Pilates
Wayne Rooney (c) AFP
- Sebuah saran yang bagus diberikan oleh penyerang , Jermain Defoe, kepada koleganya Wayne Rooney. Defoe yakin Rooney akan kembali dalam permainan terbaiknya dengan melakukan yoga dan pilates.


Defoe saat ini sudah berusia 34 tahun. Meski begitu, ia masih bisa tampil prima bersama Sunderland. Sudah empat gol ia kemas dari tujuh pertandingan. Sementara pada musim lalu eks pemain Tottenham ini mampu mencetak 15 gol. Lebih banyak dibanding Rooney yang berusia 30 tahun.


"Apakah usai buka merupakan hal yang relevan? 100 persen," buka Defoe kepada The Mirror.


"Saya hanya merasa bahwa jika kita melakukannya dengan benar, jika Anda selalu menjaga diri seperti yang sudah saya sendiri lakukan maka Anda seharusnya tidak memiliki masalah," sambungnya.


Seolah ingin memberikan sebuah penegasan, pemain yang hanya memiliki tinggi 169 cm ini juga memberikan beberapa contoh selain dirinya.


"Ryan Giggs [bermain hingga usia 40 tahun] telah membuktikannya. Hal tersebut didokumentasikan dengan baik lewat apa yang sudah dilakukannya, seperti yoga dan pilates. Teddy Sheringham juga bermain hingga 40 tahun. Saya pikir Les Ferdinand juga bertahan hingga 38 tahun," tandasnya. [initial]


Baca Ini Juga:

 (mir/asa)
Ternyata, Ini Cara Michael Carrick Bikin MU Kembali Garang!
5 Pemain dengan Rating Tertinggi Premier League 2025/2026: Bruno Fernandes di Atas Rice dan Saka

TAG TERKAIT


BERITA TERKAIT

KOMENTAR

BERIKAN KOMENTAR

LATEST UPDATE

LATEST EDITORIAL

Copyright © 2026 Bola.net KLY KapanLagi Youniverse
All Rights Reserved