Bola.net - Merasa "gabut abis" karena hanya bisa di rumah saja saat pandemi Covid-19? Biar tidak "gabut" sekaligus menyehatkan tubuh, olahraga yang berkaitan dengan kardio menjadi pilihan. Satu di antara varian tersebut adalah Cardio Dance. Aktivitas menarik tersebut hadir di Allianz Sports Festival 2021 (ASF 2021) yang digelar secara virtual.
Cardio dance adalah "bentuk tarian khusus" alias dimodifikasi untuk kesehatan jantung. Sebelum pandemi, latihan kardio bisa dilakukan dengan jalan, jogging, lari, bersepeda, renang, senam aerobik, sampai dengan zumba.
Nah, bagi kalian yang belum mengerti, cardio dance itu berbeda dengan latihan kardio yang lain. Satu yang jadi pembeda adalah tarian berbagai genre yang bisa dimasukkan ke Cardio Dance, yang membuat tubuh bakal asik mengikuti irama lagu.
Aktivitas Cardio Dance tersebut kini bisa kalian lakukan dari rumah saja. So, tidak perlu untuk melakukan kegiatannya di ruang terbuka seperti lapangan, stadion ataupun lahan parkir.
Di Allianz Sport Festival 2021 (ASF 2021), aktivitas cardio dance telah digelar secara virtual pada Minggu, 26 September 2021. Bagi Allianz, program Virtual Workout dengan medium Cardio Dance menjadi bukti perhatian terhadap dunia kesehatan.
Kalian harus tahu lho, Allianz telah memberi dukungan luar biasa saat event Olimpiade dan Paralimpiade. Mau bukti? Allianz telah resmi memulai kemitraan dengan Gerakan Olimpiade dan Paralimpiade untuk delapan tahun ke depan. Wow banget kan?
Mau tahu seperti apa Cardio Dance yang telah digelar di Allianz Sport Festival 2021? Atau mau ikutan membakar lemak di tubuh dengan cardio dance selama 30 menit? Kalian bisa melihatnya dalam tayangan di atas.
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Gak Pengen Badan Remuk Saat WFH, Yuk Simak Tips Menarik dari Agnez Mo sampai Bintang Korea
Lain Lain 18 September 2021, 09:19
-
Allianz Jalin Kemitraan Global Olimpiade dan Paralimpiade
Olahraga Lain-Lain 23 Januari 2021, 08:06
LATEST UPDATE
-
AS Roma Hubungi Real Madrid, Ingin Boyong Pemain Ini ke Olimpico
Liga Italia 18 Agustus 2026, 19:30 -
Lupakan Lewis Hall, MU Fokus Datangkan Bek Kiri Ini
Liga Inggris 18 Agustus 2026, 19:15 -
Cabut dari AC Milan, Rafael Leao Merantau ke Arab Saudi?
Liga Italia 18 Agustus 2026, 19:00 -
Manchester United Beli Gelandang Baru? Bisa Iya, Bisa Tidak!
Liga Inggris 18 Agustus 2026, 18:45 -
Cocok dengan Barcelona, Fermin Lopez Doakan Julian Alvarez Mendarat di Camp Nou
Liga Spanyol 18 Agustus 2026, 18:30 -
Marcus Rashford Mantapkan Hati Lanjut Bersama Manchester United
Liga Inggris 18 Agustus 2026, 18:15 -
Fermin Lopez Benarkan Serahkan Nomor 16 Barcelona ke Rodri: Dia Layak Mengenakannya!
Liga Spanyol 18 Agustus 2026, 18:00 -
Memancing di Air Keruh, MU Coba Bajak Gavi dari Barcelona
Liga Inggris 18 Agustus 2026, 17:45 -
Santiago Gimenez Selangkah Lebih Dekat Tinggalkan AC Milan
Liga Italia 18 Agustus 2026, 17:30 -
Jalan Terjal Persib Menuju ACL Two 2026/2027: Hadapi Manila Digger dan Sanksi AFC
Bola Indonesia 18 Agustus 2026, 17:21 -
Tolak Galatasaray, MU Kebut Kontrak Baru Bruno Fernandes
Liga Inggris 18 Agustus 2026, 17:14 -
KapanLagi Korea dan Kkuljaem Rayakan Kemerdekaan lewat Kelas Bahasa Korea Interaktif
Lain Lain 18 Agustus 2026, 16:42
LATEST EDITORIAL
-
5 Alternatif Bek Kiri Manchester United jika Gagal Mendapatkan Lewis Hall
Editorial 12 Agustus 2026, 12:51 -
6 Pemain yang Bisa Dijual Real Madrid demi Datangkan Rekrutan Baru
Editorial 5 Agustus 2026, 10:59 -
5 Pemain yang Masih Bisa Direkrut Manchester United Sebelum Bursa Transfer Ditutup
Editorial 4 Agustus 2026, 13:00 -
7 Transfer yang Bisa Dituntaskan Manchester United Pekan Ini
Editorial 3 Agustus 2026, 10:59
Follow
KOMENTAR