VIDEO: Momen Keceriaan Skuad Timnas Indonesia U-22 di Sesi Latihan Usai Sikat Filipina di SEA Games 2023
Bola.net - Skuad Timnas Indonesia U-22 menggelari sesi latihan latihan sehari setelah mengalahkan Filipina dalam ajang SEA Games 2023. Sesi latihan dilakukan di hotel tempat mereka menginap di Phnom Penh, Minggu (30/4/2023) pagi waktu setempat.
Seluruh pemain Timnas Indonesia U-22 hadir pada sesi latihan yang dihelat di tepi kolam renang di hotel tersebut. Pelatih Indra Sjafri dan staf juga terlihat. Witan Sulaeman, Alfeandra Dewangga, hingga Ramadhan Sananta tampak menikmati materi latihan.
Latihan dimulai sekitar pukul 08.30 waktu Phnom Penh. Sedikit briefing dari jajaran pelatih, sesi latihan dimulai dengan melakukan peregangan (stretcthing) di atas yoga mat.
Para pemain Timnas Indonesia U-22 mengikuti instruksi dari fisioterapis. Berdasarkan pantauan Bola.com, menu latihan hari ini hanya sekadar kebugaran (recovery) saja.
Setelah peregangan selama sekitar 20 menit, sesi latihan dilanjutkan dengan sesi berenang. Sekali lagi, ini dimaksudkan agar fisik para pemain bisa bugar setelah ditempa laga melelahkan kontra Filipina.
Menariknya, yang berenang diikuti hanya oleh pemain inti atau yang menjadi starter pada laga pembuka SEA Games 2023 cabor sepak bola. Rizky Ridho, Marselino Ferdinan, hingga Ilhan Rio Fahmi termasuk di antaranya.
Sesi ini juga berjalan santai, tidak kaku, dan tanpa instruksi khusus. Bahkan banyak dari mereka yang bercanda.
"Sekarang sudah jadi macan, bukan buaya," kata Rizki Ridho membalas kelakar rekan setimnya.
Setelah kalahkan Filipina di laga perdana, Timnas Indonesia U-22 akan menghadapi Myanmar pada laga kedua Grup A SEA Games 2023, Kamis (4/4/2023) di Olympic Stadium.
Disadur dari: Bola.com/Abdul Aziz/Gregah Nurikhsani
Published: 30 April 2023
Baca Juga:
- Jadwal Siaran Langsung RCTI Timnas Indonesia U-22 di SEA Games 2023
- Jadwal Lengkap Sepak Bola SEA Games 2023 Kamboja
- Jadwal Lengkap Timnas Indonesia di SEA Games 2023
- Klasemen Sepak Bola SEA Games 2023, Bagaimana Posisi Timnas Indonesia?
- Jadwal Lengkap Voli SEA Games 2023 Kamboja
- Indra Sjafri Komentari Penampilan Marselino Ferdinan dan Pratama Arhan
- Mengapa Rizky Ridho yang Jadi Penendang Penalti di Laga Timnas Indonesia U-22 vs Filipina?
- 3 Fakta Kemenangan 3-0 Timnas Indonesia U-22 atas Filipina: Awal Positif Menuju Target Medali Emas!
- Menang 3-0, Timnas Indonesia U-22 Tunjukkan 2 Kelemahan Saat Hadapi Filipina, Apa Saja?
- Rio Fahmi, Cah Banjarnegara Pencetak 2 Assist di Laga Timnas Indonesia U-22 vs Filipina
- 5 Aktor Kemenangan Timnas Indonesia U-22 Atas Filipina: Ilham Rio Fahmi Terbaik
- Momen-momen Menarik Indonesia U-22 vs Filipina: Pratama Arhan Kena Gaprak, Penalti Ridho Fail
- Hasil Lengkap, Klasemen, dan Top Skor Sepak Bola SEA Games 2023
- Timnas Indonesia U-22 Hajar Filipina 3-0, Biasakan Nonton Sampai Selesai, Bek Nendang Penalti Ide Si
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Indra Sjafri Komentari Penampilan Marselino Ferdinan dan Pratama Arhan
Tim Nasional 30 April 2023, 02:26
LATEST UPDATE
-
Marc Klok Absen di Laga Penentuan Juara Persib Bandung
Bola Indonesia 21 Mei 2026, 09:13 -
Aston Villa Juara, Pangeran William Menggila!
Liga Eropa UEFA 21 Mei 2026, 09:00 -
Bangganya Unai Emery Sampai Tak Berhenti Tersenyum
Liga Eropa UEFA 21 Mei 2026, 08:21 -
Daftar WAGs Timnas Brasil di Piala Dunia 2026
Piala Dunia 21 Mei 2026, 06:06
LATEST EDITORIAL
-
Ke Mana Pep Guardiola Setelah Man City? Ini 7 Kandidat Tujuannya
Editorial 20 Mei 2026, 16:16 -
Daftar Manajer Termuda Juara Premier League, Mikel Arteta Masuk
Editorial 20 Mei 2026, 14:19 -
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tinggalkan Real Madrid
Editorial 19 Mei 2026, 10:00 -
4 Pelatih yang Bisa Gantikan Pep Guardiola di Manchester City
Editorial 19 Mei 2026, 09:39 -
5 Pemain yang Bisa Jadi Fondasi Jose Mourinho di Real Madrid
Editorial 18 Mei 2026, 12:25
Follow
KOMENTAR