Bola.net - - Ryan Giggs menasehati kompatriotnya, Gareth Bale, bahwa ia harus mulai membuat perubahan usai terus mengalami cedera.
Bintang Real Madrid hanya tampil di 19 pertandingan La Liga di musim 16/17, usai di musim sebelumnya hanya turun sebanyak 23 kali.
Kini, cedera betis yang ia alami ketika tampil impresif melawan Borussia Dortmund membuatnya absen ketika Wales menghadapi Georgia dan Rep. Irlandia di Kualifikasi Piala Dunia.
Giggs, yang bermain untuk Manchester United hingga usia 40an, meminta Bale membuat perubahan untuk menghentikan rekor buruk cederanya tersebut.
Ryan Giggs
"Ketika anda melihat Bale dan kondisi fisiknya, dia selalu memberi beban pada tubuhnya, terutama dengan cara dia menghadapi lawan," tutur Giggs di Sky Sports.
"Dengan cedera yang sudah ia alami dan fase karirnya sekarang, ini waktu yang tepat untuk mulai mengatasinya. Ketika anda cedera di usia 20an akhir, anda haru membuat perubahan."
"Semua orang berbeda dan saya coba melakukannya dengan yoga, akupuntur, dan mandi es, itu mungkin bekerja untuk beberapa pemain, namun mungkin tidak untuk yang lain. Anda juga harus menyesuaikan cara bermain anda. Pengalaman membuat otak anda bekerja lebih cepat dan efektif."
"Saya jauh lebih efektif di usia 20an akhir, meski saya tak secepat dulu."
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Marcelo Sudah Pulih dari Cedera
Liga Spanyol 5 Oktober 2017, 21:05
-
Bek Madrid Akui Sulit Bersaing di Timnas Spanyol
Piala Dunia 5 Oktober 2017, 20:31
-
Nacho Merasakan Hal Yang Sama di Madrid dan Spanyol
Liga Spanyol 5 Oktober 2017, 17:45
-
Ronaldo: Lupakan Trik, Sekarang Saya Fokus Hanya ke Gol
Liga Spanyol 5 Oktober 2017, 15:50
-
Legenda Barca Sesumbar Lebih Hebat dari Messi dan Ronaldo
Liga Spanyol 5 Oktober 2017, 14:40
LATEST UPDATE
-
Mesir Itu Tentang Chemistry dan Mentalitas, Bukan Cuma Mohamed Salah
Piala Dunia 5 Juli 2026, 19:31
-
Kesempatan Maroko Mengubah Kisah yang Dulu Berakhir dengan Air Mata
Piala Dunia 5 Juli 2026, 19:19
-
Ketika Prancis Menemukan Cara Lain untuk Menang
Piala Dunia 5 Juli 2026, 19:11
-
Meksiko, Azteca, dan Pemain Ke-12
Piala Dunia 5 Juli 2026, 18:27
-
Meksiko dan Misi Javier Aguirre Mengubah Tekanan Menjadi Kekuatan
Piala Dunia 5 Juli 2026, 18:20
-
Brahim Diaz, Sentuhannya Membuat Mimpi Maroko Terasa Semakin Nyata
Piala Dunia 5 Juli 2026, 18:04
-
Prediksi Piala Dunia 2026: Argentina vs Mesir 7 Juli 2026
Piala Dunia 5 Juli 2026, 17:54
-
6 Duel Ikonik Portugal vs Spanyol
Piala Dunia 5 Juli 2026, 16:12
LATEST EDITORIAL
-
6 Alternatif Enzo Fernandez untuk Real Madrid
Editorial 3 Juli 2026, 14:19
-
Makin Panas! 5 Opsi Klub Baru Julian Alvarez, Barcelona Jadi Tujuan Impian
Editorial 24 Juni 2026, 15:34
-
6 Kemenangan Terbesar dalam Sejarah Piala Dunia
Editorial 15 Juni 2026, 16:55

























KOMENTAR