Bola.net - - Ryan Giggs menasehati kompatriotnya, Gareth Bale, bahwa ia harus mulai membuat perubahan usai terus mengalami cedera.
Bintang Real Madrid hanya tampil di 19 pertandingan La Liga di musim 16/17, usai di musim sebelumnya hanya turun sebanyak 23 kali.
Kini, cedera betis yang ia alami ketika tampil impresif melawan Borussia Dortmund membuatnya absen ketika Wales menghadapi Georgia dan Rep. Irlandia di Kualifikasi Piala Dunia.
Giggs, yang bermain untuk Manchester United hingga usia 40an, meminta Bale membuat perubahan untuk menghentikan rekor buruk cederanya tersebut.
Ryan Giggs
"Ketika anda melihat Bale dan kondisi fisiknya, dia selalu memberi beban pada tubuhnya, terutama dengan cara dia menghadapi lawan," tutur Giggs di Sky Sports.
"Dengan cedera yang sudah ia alami dan fase karirnya sekarang, ini waktu yang tepat untuk mulai mengatasinya. Ketika anda cedera di usia 20an akhir, anda haru membuat perubahan."
"Semua orang berbeda dan saya coba melakukannya dengan yoga, akupuntur, dan mandi es, itu mungkin bekerja untuk beberapa pemain, namun mungkin tidak untuk yang lain. Anda juga harus menyesuaikan cara bermain anda. Pengalaman membuat otak anda bekerja lebih cepat dan efektif."
"Saya jauh lebih efektif di usia 20an akhir, meski saya tak secepat dulu."
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Marcelo Sudah Pulih dari Cedera
Liga Spanyol 5 Oktober 2017, 21:05
-
Bek Madrid Akui Sulit Bersaing di Timnas Spanyol
Piala Dunia 5 Oktober 2017, 20:31
-
Nacho Merasakan Hal Yang Sama di Madrid dan Spanyol
Liga Spanyol 5 Oktober 2017, 17:45
-
Ronaldo: Lupakan Trik, Sekarang Saya Fokus Hanya ke Gol
Liga Spanyol 5 Oktober 2017, 15:50
-
Legenda Barca Sesumbar Lebih Hebat dari Messi dan Ronaldo
Liga Spanyol 5 Oktober 2017, 14:40
LATEST UPDATE
-
Susunan Lini Tengah Terkuat Manchester United dengan Carlos Baleba
Liga Inggris 20 Agustus 2026, 07:01
-
Timnas Voli Putri Indonesia Usung Target Tembus 6 Besar AVC Continental 2026
Voli 20 Agustus 2026, 06:45
-
4 Pemain yang Berpotensi Dilepas Arsenal pada Musim Panas 2026/2027
Liga Inggris 20 Agustus 2026, 00:27
-
Kabar Baik dari Persija Jakarta: Shin Tae-yong Ungkap Kondisi Radovan Pankov
Bola Indonesia 19 Agustus 2026, 23:25
-
Tijjani Reijnders Resmi Gabung Al-Qadsiah dengan Mahar Rp1,1 Triliun
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 22:50
-
Timnas Voli Putra Indonesia Menang 3-0 atas Kamboja, Modal Positif Jelang Asian Games 2026
Voli 19 Agustus 2026, 22:34
-
Final Piala AFF 2026: Vietnam Tantang Thailand, Leg Pertama Digelar di Bangkok
Tim Nasional 19 Agustus 2026, 22:17
-
Wayne Rooney Kirim Pesan untuk Marcus Rashford: Ini yang Harus Diubah
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 21:01
-
Manchester United Terancam Gagal Dapatkan Pengganti Luke Shaw
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 20:06
-
Barcelona Sempat Hubungi Inter Milan soal Lautaro Martinez
Liga Spanyol 19 Agustus 2026, 19:36
-
6 Transfer Besar yang Bisa Meledak Sepekan Jelang Premier League 2026/2027 Dimulai
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 19:21
LATEST EDITORIAL
-
5 Alternatif Bek Kiri Manchester United jika Gagal Mendapatkan Lewis Hall
Editorial 12 Agustus 2026, 12:51
-
6 Pemain yang Bisa Dijual Real Madrid demi Datangkan Rekrutan Baru
Editorial 5 Agustus 2026, 10:59
-
5 Pemain yang Masih Bisa Direkrut Manchester United Sebelum Bursa Transfer Ditutup
Editorial 4 Agustus 2026, 13:00
-
7 Transfer yang Bisa Dituntaskan Manchester United Pekan Ini
Editorial 3 Agustus 2026, 10:59
























KOMENTAR