Bola.net - Manajemen Persija Jakarta telah memutuskan untuk memperpanjang durasi libur timnya. Bila sebelumnya tim ibu kota dijadwalkan kembali berlatih pada hari ini, Senin (23/3/2020), namun diperpanjang hingga 31 Maret mendatang.
Keputusan tersebut sejalan dengan edaran pemerintah dan seruan dari Gubernur DKI Jakarta, Anies Baswedan untuk menghentikan segala bentuk keramaian. Hal itu dilakukan dalam rangka pencegahan penyebaran virus corona.
Namun meski tak ada agenda latihan sejak 15 Maret lalu, hal itu tidak membuat para pemain bersantai. Osvaldo Haay misalnya, ia tetap menjalankan aktivitas olahraga di sela-sela waktu berkumpul bersama keluarga.
“Walaupun di rumah tidak boleh diam dan harus bergerak. Hal ini untuk menjaga daya tahan tubuh termasuk mencegah masuknya virus yang saat ini tengah mengkhawatirkan,” ujar Osvaldo.
Baca halaman berikutnya ya Bolaneters
Core Training
Aktivitas olahraga yang rutin dijalani pencetak gol terbanyak Timnas Indonesia di Sea Games 2019 ini ialah core training. Latihan tersebut untuk melatih otot inti seperti sit up, bird-dog crunch dan standing bycyle crunch.
"Saya melakukan core training bersama adik dan keponakan,” tutur Osvaldo.
“Olahraga dari saya sangat sederhana dan dapat dilakukan di rumah tapi sangat bermanfaat," imbuhnya.
(Bola.net/Fitri Apriani)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Cara Osvaldo Haay Siasati Libur Panjang dari Persija
Bola Indonesia 23 Maret 2020, 20:46
-
Pelatih-pelatih Amerika Latin di Shopee Liga 1, Bagaimana Rapor Mereka?
Bola Indonesia 23 Maret 2020, 12:26 -
4 Poin Hasil Virtual Meeting Klub Sikapi Penyetopan Shopee Liga 1
Bola Indonesia 23 Maret 2020, 10:43 -
Cara Riko Somanjuntak Usir Kebosanan di Tengah Libur Kompetisi
Bola Indonesia 21 Maret 2020, 20:10 -
Persija Jakarta Perpanjang Libur Pemain
Bola Indonesia 21 Maret 2020, 18:51
LATEST UPDATE
-
Gagal ke Real Madrid, Enzo Fernandez Bakal Gabung Klub EPL Ini?
Piala Dunia 5 Juli 2026, 12:00 -
Bye Arsenal! Leandro Trossard Segera Cabut ke Turki!
Liga Inggris 5 Juli 2026, 08:00 -
Kylian Mbappe: Emangnya Cuma Kalian yang Bisa Main Kotor, Paraguay!
Piala Dunia 5 Juli 2026, 07:45 -
Lionel Messi dan Bayang-bayang Kylian Mbappe di Piala Dunia 2026
Piala Dunia 5 Juli 2026, 06:26 -
Man of the Match Paraguay vs Prancis: Orlando Gill
Piala Dunia 5 Juli 2026, 06:11
LATEST EDITORIAL
-
6 Alternatif Enzo Fernandez untuk Real Madrid
Editorial 3 Juli 2026, 14:19 -
Makin Panas! 5 Opsi Klub Baru Julian Alvarez, Barcelona Jadi Tujuan Impian
Editorial 24 Juni 2026, 15:34 -
6 Kemenangan Terbesar dalam Sejarah Piala Dunia
Editorial 15 Juni 2026, 16:55
Follow
KOMENTAR