Bola.net - Penyerang sayap Persebaya Surabaya, Oktafianus Fernando merasakan manfaat berlatih bersama fisioterapis tim, Samudra. Ofan -sapaan akrabnya- bisa menjalankan program latihan yang lebih terarah.
Sejak kompetisi dihentikan akibat pandemi Covid-19, pemain memang menjalani program latihan mandiri di rumah masing-masing. Namun, pemain yang bertahan di Surabaya latihannya didampingi fisioterapis.
Latihan bersama fisioterapis tim berlangsung di apartemen Persebaya. Selain Oktafianus Fernando, program tersebut juga diikuti oleh dua pemain lainnya, yakni Makan Konate dan Patrich Steve Wanggai.
"Sudah ikut program rutinnya sejak pandemi, biasanya kita latihan di gym dan lapangan tenis," kata Ofan seperti dilansir laman resmi Persebaya, Senin (13/7/2020).
"Bagi saya latihan dari Samudra berkualitas dan tepat sasaran, kita juga mudah memahami instruksinya," imbuh pemain kelahiran Jakarta, 4 Oktober 1993 tersebut.
Di bawah bimbingan Samudra, Ofan mendapatkan berbagai menu latihan fisik seperti speed, endurance, dan agility. Dia biasanya berlatih bersama tiga kali seminggu untuk menjalan program itu.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters.
Sesuai Kebutuhan
Lebih lanjut, Ofan juga merasa beruntung bisa berlatih dengan didampingi fisioterapis tim. Karena, dia yakin program yang dijalankan sesuai dengan kebutuhan pemain, terutama untuk pemeliharaan otot.
"Kalau latihan, semua orang bisa latihan, tapi latihan yang efektif dan tepat itu harus dengan orang yang tepat juga," tegas Ofan.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
TAG TERKAIT
LATEST UPDATE
-
Jadwal Live Streaming Formula 1 GP Kanada 2026 di Vidio, 22-25 Mei 2026
Otomotif 23 Mei 2026, 11:53
-
David Alaba Tinggalkan Real Madrid Akhir Musim Ini
Liga Spanyol 23 Mei 2026, 11:40 -
Pep Guardiola Ungkap Rencana Setelah Tinggalkan Manchester City
Liga Inggris 23 Mei 2026, 10:27 -
Arne Slot Tanggapi Kritik Mohamed Salah soal Gaya Bermain Liverpool
Liga Inggris 23 Mei 2026, 09:27 -
Jadwal BRI Super League di Indosiar Hari Ini, Sabtu 23 Mei 2026
Bola Indonesia 23 Mei 2026, 08:55 -
Prediksi Crystal Palace vs Arsenal 24 Mei 2026
Liga Inggris 23 Mei 2026, 08:07
LATEST EDITORIAL
-
Ke Mana Pep Guardiola Setelah Man City? Ini 7 Kandidat Tujuannya
Editorial 20 Mei 2026, 16:16 -
Daftar Manajer Termuda Juara Premier League, Mikel Arteta Masuk
Editorial 20 Mei 2026, 14:19 -
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tinggalkan Real Madrid
Editorial 19 Mei 2026, 10:00 -
4 Pelatih yang Bisa Gantikan Pep Guardiola di Manchester City
Editorial 19 Mei 2026, 09:39 -
5 Pemain yang Bisa Jadi Fondasi Jose Mourinho di Real Madrid
Editorial 18 Mei 2026, 12:25
Follow
KOMENTAR