Bola.net - Penyerang sayap Persebaya Surabaya, Oktafianus Fernando merasakan manfaat berlatih bersama fisioterapis tim, Samudra. Ofan -sapaan akrabnya- bisa menjalankan program latihan yang lebih terarah.
Sejak kompetisi dihentikan akibat pandemi Covid-19, pemain memang menjalani program latihan mandiri di rumah masing-masing. Namun, pemain yang bertahan di Surabaya latihannya didampingi fisioterapis.
Latihan bersama fisioterapis tim berlangsung di apartemen Persebaya. Selain Oktafianus Fernando, program tersebut juga diikuti oleh dua pemain lainnya, yakni Makan Konate dan Patrich Steve Wanggai.
"Sudah ikut program rutinnya sejak pandemi, biasanya kita latihan di gym dan lapangan tenis," kata Ofan seperti dilansir laman resmi Persebaya, Senin (13/7/2020).
"Bagi saya latihan dari Samudra berkualitas dan tepat sasaran, kita juga mudah memahami instruksinya," imbuh pemain kelahiran Jakarta, 4 Oktober 1993 tersebut.
Di bawah bimbingan Samudra, Ofan mendapatkan berbagai menu latihan fisik seperti speed, endurance, dan agility. Dia biasanya berlatih bersama tiga kali seminggu untuk menjalan program itu.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters.
Sesuai Kebutuhan
Lebih lanjut, Ofan juga merasa beruntung bisa berlatih dengan didampingi fisioterapis tim. Karena, dia yakin program yang dijalankan sesuai dengan kebutuhan pemain, terutama untuk pemeliharaan otot.
"Kalau latihan, semua orang bisa latihan, tapi latihan yang efektif dan tepat itu harus dengan orang yang tepat juga," tegas Ofan.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
TAG TERKAIT
LATEST UPDATE
-
Prediksi Piala Dunia 2026: Prancis vs Maroko 10 Juli 2026
Piala Dunia 7 Juli 2026, 18:10
-
Belgia Sindir Donald Trump dan FIFA Usai Singkirkan Amerika Serikat
Piala Dunia 7 Juli 2026, 18:06 -
Amerika Serikat Kesulitan Mengimbangi Permainan Belgia
Piala Dunia 7 Juli 2026, 17:40 -
Azzedine Ounahi, Bocah Casablanca yang Kini Jadi Harapan Maroko
Piala Dunia 7 Juli 2026, 17:29 -
Bagaimana Didier Deschamps Mengubah Wajah Prancis
Piala Dunia 7 Juli 2026, 17:23 -
Portugal Kini Menatap Masa Depan
Piala Dunia 7 Juli 2026, 16:23 -
Kekuatan Belgia Memang di Atas Amerika Serikat
Piala Dunia 7 Juli 2026, 15:37
LATEST EDITORIAL
-
6 Alternatif Enzo Fernandez untuk Real Madrid
Editorial 3 Juli 2026, 14:19 -
Makin Panas! 5 Opsi Klub Baru Julian Alvarez, Barcelona Jadi Tujuan Impian
Editorial 24 Juni 2026, 15:34 -
6 Kemenangan Terbesar dalam Sejarah Piala Dunia
Editorial 15 Juni 2026, 16:55
Follow
KOMENTAR