Bola.net - Penerapan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat membuat PSS Sleman menggelar latihan mandiri. Para pemain diberikan materi latihan yang memfokuskan menjaga fisik.
PPKM Darurat telah berlaku sejak 3 Juli hingga 20 Juli 2021. Selama itu, klub-klub meliburkan timnya dengan menganti latihan mandiri yang dilakukan masing-masing pemain.
Meski latihan mandiri, para pemain tetap diberikan materi latihan khusus. Menurut pelatih fisik PSS, Danang Suryadi, latihan fisik menjadi fokus utama.
“Selama PPKM dan tidak ada latihan bersama ini, tim pelatih menentukan bahwa para pemain melakukan latihan mandiri yang dimulai dari 9 hingga 20 Juli,” ujar Danang, dalam keterangan resmi klub yang diterima Bola.net, Kamis (8/7).
Latihan fisik bukan sesuatu yang baru bagi PSS. Metode dan materi latihan ini pernah juga diberikan tim pelatih di momen libur Hari Raya Idul Fitri beberapa waktu lalu.
Baca halaman berikutnya ya Bolaneters.
Metode Latihan Fisik
Danang mengungkapkan, pertimbangan memilih motede latihan fisik karena keterbasan alat yang dimiliki pemain. Oleh karena itu, ia memberikan sejumlah metode latihan khusus.
“Materi fisik akan lebih banyak diberikan di latihan mandiri ini. Pertimbangannya karena selama di rumah tentu alat, ruang gerak dan fasilitas berlatih mereka cukup terbatas,” imbuhnya.
Materi yang diberikan tersebut di antaranya strength, upper dan lower body, serta koordinasi dan latihan teknik dasar sendiri. Tujuannya agar kondisi pemain tidak terlalu turun selama latihan di rumah saja.
(Bola.net/Fitri Apriani)
Baca Artikel-artikel Menarik Lainnya:
- Liga 1 2021 Dikabarkan Bergulir Agustus, Persebaya Liburkan Pemain
- Persela Dukung Liga 1 2021 Digulirkan Bulan Agustus
- Pemain Asing Persela Dapat Program Latihan Lebih Berat
- Pelatih Persela Ungkap Kondisi Terkini Ahmad Bustomi Usai Positif Covid-19
- Iwan Setiawan Yakin Individual Training Bisa Jaga Kondisi Pemain Persela
- Aji Santoso Optimistis Jose Wilkson Bisa Jadi Tumpuan di Lini Serang Persebaya
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Gelar Latihan Mandiri, PSS Sleman Geber Fisik Pemain
Bola Indonesia 8 Juli 2021, 14:07
-
Kick Off Liga 1 2021/2022 Berpotensi Dimajukan
Bola Indonesia 22 Juni 2021, 17:41 -
Chemistry Pemain PSS Sleman Makin Kuat Pasca TC di Cikarang
Bola Indonesia 21 Juni 2021, 20:26 -
Sebelum Liga 1 Bergulir, PSS Agendakan Gelar Minimal 3 Uji Coba Lagi
Bola Indonesia 20 Juni 2021, 13:20 -
TC di Cikarang Berakhir, PSS Kembali ke Sleman
Bola Indonesia 18 Juni 2021, 18:00
LATEST UPDATE
-
Gagal ke Real Madrid, Enzo Fernandez Bakal Gabung Klub EPL Ini?
Piala Dunia 5 Juli 2026, 12:00 -
Bye Arsenal! Leandro Trossard Segera Cabut ke Turki!
Liga Inggris 5 Juli 2026, 08:00 -
Kylian Mbappe: Emangnya Cuma Kalian yang Bisa Main Kotor, Paraguay!
Piala Dunia 5 Juli 2026, 07:45 -
Lionel Messi dan Bayang-bayang Kylian Mbappe di Piala Dunia 2026
Piala Dunia 5 Juli 2026, 06:26 -
Man of the Match Paraguay vs Prancis: Orlando Gill
Piala Dunia 5 Juli 2026, 06:11
LATEST EDITORIAL
-
6 Alternatif Enzo Fernandez untuk Real Madrid
Editorial 3 Juli 2026, 14:19 -
Makin Panas! 5 Opsi Klub Baru Julian Alvarez, Barcelona Jadi Tujuan Impian
Editorial 24 Juni 2026, 15:34 -
6 Kemenangan Terbesar dalam Sejarah Piala Dunia
Editorial 15 Juni 2026, 16:55
Follow
KOMENTAR