Bola.net - Penerapan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat membuat PSS Sleman menggelar latihan mandiri. Para pemain diberikan materi latihan yang memfokuskan menjaga fisik.
PPKM Darurat telah berlaku sejak 3 Juli hingga 20 Juli 2021. Selama itu, klub-klub meliburkan timnya dengan menganti latihan mandiri yang dilakukan masing-masing pemain.
Meski latihan mandiri, para pemain tetap diberikan materi latihan khusus. Menurut pelatih fisik PSS, Danang Suryadi, latihan fisik menjadi fokus utama.
“Selama PPKM dan tidak ada latihan bersama ini, tim pelatih menentukan bahwa para pemain melakukan latihan mandiri yang dimulai dari 9 hingga 20 Juli,” ujar Danang, dalam keterangan resmi klub yang diterima Bola.net, Kamis (8/7).
Latihan fisik bukan sesuatu yang baru bagi PSS. Metode dan materi latihan ini pernah juga diberikan tim pelatih di momen libur Hari Raya Idul Fitri beberapa waktu lalu.
Baca halaman berikutnya ya Bolaneters.
Metode Latihan Fisik
Danang mengungkapkan, pertimbangan memilih motede latihan fisik karena keterbasan alat yang dimiliki pemain. Oleh karena itu, ia memberikan sejumlah metode latihan khusus.
“Materi fisik akan lebih banyak diberikan di latihan mandiri ini. Pertimbangannya karena selama di rumah tentu alat, ruang gerak dan fasilitas berlatih mereka cukup terbatas,” imbuhnya.
Materi yang diberikan tersebut di antaranya strength, upper dan lower body, serta koordinasi dan latihan teknik dasar sendiri. Tujuannya agar kondisi pemain tidak terlalu turun selama latihan di rumah saja.
(Bola.net/Fitri Apriani)
Baca Artikel-artikel Menarik Lainnya:
- Liga 1 2021 Dikabarkan Bergulir Agustus, Persebaya Liburkan Pemain
- Persela Dukung Liga 1 2021 Digulirkan Bulan Agustus
- Pemain Asing Persela Dapat Program Latihan Lebih Berat
- Pelatih Persela Ungkap Kondisi Terkini Ahmad Bustomi Usai Positif Covid-19
- Iwan Setiawan Yakin Individual Training Bisa Jaga Kondisi Pemain Persela
- Aji Santoso Optimistis Jose Wilkson Bisa Jadi Tumpuan di Lini Serang Persebaya
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Gelar Latihan Mandiri, PSS Sleman Geber Fisik Pemain
Bola Indonesia 8 Juli 2021, 14:07
-
Kick Off Liga 1 2021/2022 Berpotensi Dimajukan
Bola Indonesia 22 Juni 2021, 17:41 -
Chemistry Pemain PSS Sleman Makin Kuat Pasca TC di Cikarang
Bola Indonesia 21 Juni 2021, 20:26 -
Sebelum Liga 1 Bergulir, PSS Agendakan Gelar Minimal 3 Uji Coba Lagi
Bola Indonesia 20 Juni 2021, 13:20 -
TC di Cikarang Berakhir, PSS Kembali ke Sleman
Bola Indonesia 18 Juni 2021, 18:00
LATEST UPDATE
-
Final Piala AFF 2026: Vietnam Tantang Thailand, Leg Pertama Digelar di Bangkok
Tim Nasional 19 Agustus 2026, 22:17 -
Wayne Rooney Kirim Pesan untuk Marcus Rashford: Ini yang Harus Diubah
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 21:01 -
Manchester United Terancam Gagal Dapatkan Pengganti Luke Shaw
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 20:06 -
Barcelona Sempat Hubungi Inter Milan soal Lautaro Martinez
Liga Spanyol 19 Agustus 2026, 19:36 -
6 Transfer Besar yang Bisa Meledak Sepekan Jelang Premier League 2026/2027 Dimulai
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 19:21 -
Barcelona Siap Dengarkan Tawaran untuk Raphinha, Al-Hilal Mengintai
Liga Spanyol 19 Agustus 2026, 19:06 -
Arsenal Selangkah Lagi Dapatkan Ezri Konsa dari Aston Villa
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 18:36 -
Aston Villa Boyong Zion Suzuki dan Matteo Ruggeri: Transfer Ganda Pasukan Unai Emery
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 18:33
LATEST EDITORIAL
-
5 Alternatif Bek Kiri Manchester United jika Gagal Mendapatkan Lewis Hall
Editorial 12 Agustus 2026, 12:51 -
6 Pemain yang Bisa Dijual Real Madrid demi Datangkan Rekrutan Baru
Editorial 5 Agustus 2026, 10:59 -
5 Pemain yang Masih Bisa Direkrut Manchester United Sebelum Bursa Transfer Ditutup
Editorial 4 Agustus 2026, 13:00 -
7 Transfer yang Bisa Dituntaskan Manchester United Pekan Ini
Editorial 3 Agustus 2026, 10:59
Follow
KOMENTAR