Bola.net - Skuat Persib Bandung sudah hampir dua bulan berlatih mandiri. Setiap pekannya, Supardi Nasir dan kawan-kawan diberikan program latihan yang berbeda.
Untuk tingkatan latihannya, diakui bek Persib, Zalnando selalu naik. Namun untungnya, program latihan yang diberikan oleh tim pelatih masih bisa diikuti meski ia tengah berpuasa.
"Alhamdulillah sejauh ini aman dan lancar. Intensitas dan volume latihan meningkat. Tapi tetap bisa menjalankannya walau saat puasa," ujar Zalnando.
Adapun, program latihan mandiri diberikan oleh tim pelatih karena aktivitas tim saat ini tengah dirumahkan. Menyusul, penangguhan Shopee Liga 1 2020 akibat pandemi virus corona.
Baca halaman berikutnya ya Bolaneters
Jaga Asupan Makanan
Agar kondisinya tetap terjaga, asupan makanan sangat diperhatikan Zalnando. Pesepakbola kelahiran Cimahi ini tak sembarangan mengkonsumsi makanan.
"Memperbanyak minum saat sahur dan berbuka. Makan sayur dan buah menjadi hal yang selalu dikonsumsi," tutur Zalnando.
"Menjaga asupan makanan saja saat puasa biar tetap fit," imbuh mantan pemain Sriwijaya FC ini.
(Bola.net/Fitri Apriani)
Baca Juga:
- Gowes, Alternatif Pengganti Latihan dan Isi Waktu Ngabuburit bagi Bomber Persib
- Persib Tengah Memimpin, Umuh Pasrah Shopee Liga 1 2020 Dihentikan
- Hanya Pinjaman, Andritany Ardhiyasa Bantah Kabar Mulai Karir di Diklat Persib
- Rivalitas Bukan Halangan, Inilah 6 Pemain Persib yang Didatangkan dari Persija
- Nick Kuipers Tak Menyesal Tolak Klub Belanda Demi Persib Bandung
- Pemain Muda Persib Ingin Kembali Perkuat Timnas Indonesia
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
LATEST UPDATE
-
Eksklusif Match: Persebaya vs Persik Live Streaming di Vidio
Bola Indonesia 22 Mei 2026, 19:31
LATEST EDITORIAL
-
Ke Mana Pep Guardiola Setelah Man City? Ini 7 Kandidat Tujuannya
Editorial 20 Mei 2026, 16:16 -
Daftar Manajer Termuda Juara Premier League, Mikel Arteta Masuk
Editorial 20 Mei 2026, 14:19 -
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tinggalkan Real Madrid
Editorial 19 Mei 2026, 10:00 -
4 Pelatih yang Bisa Gantikan Pep Guardiola di Manchester City
Editorial 19 Mei 2026, 09:39 -
5 Pemain yang Bisa Jadi Fondasi Jose Mourinho di Real Madrid
Editorial 18 Mei 2026, 12:25
Follow
KOMENTAR