Bola.net - Persebaya Surabaya belum mengubah program latihan hari kedua pasca libur lebaran. Tim kebanggaan Arek Suroboyo tersebut tetap fokus mengembalikan kondisi fisik para pemainnya.
Hanya saja, program yang diberikan lebih beragam. Selain aerobik, ada game singkat yang diberikan dengan format yang berbeda, tujuan akhirnya juga untuk pengembalian fisik.
”Hari ini walaupun ada game tujuh lawan tujuh, lima lawan lima, itu masih bagian dari menaikkan kondisi fisik, bahkan masih aerobik,” kata pelatih Persebaya, Djadjang Nurdjaman, Selasa (11/06).
”Dari kemarin sampai hari ini masih mengembalikan kondisi fisik dengan menu aerobik,” tegas mantan arsitek Persib Bandung tersebut.
Persebaya masih fokus mengembalikan kondisi fisik karena setelah libur ada penurunan. Meskipun tidak terlalu signifikan karena para pemain disiplin menjaga kondisi.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters
Besok Ganti Program
Namun, sekalipun akan fokus pada pengembalian kondisi fisik, Djanur memastikan bahwa di hari ketiga sudah tidak ada lagi menu latihan aerobik. Dia akan mengganti dengan program lain.
”Kalau menu aerobik sampai hari ini, besok sudah an-aerob dan strength, kemudian bertahap ke speed, endurance dan segala macam di hari-hari berikutnya,” imbuh Djanur.
Menurut arsitek asal Majalengka tersebut, program-program itu akan terus diterapkan sampai empat hari ke depan. Karena dirinya butuh mengembalikan kondisi fisik para pemaiinya.
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Persebaya Angkat Mental Pemain Sebelum Jumpa Madura United
Bola Indonesia 11 Juni 2019, 23:58
-
Merangkap Jadi Pelatih Fisik, Djanur Tetap Enjoy
Bola Indonesia 11 Juni 2019, 22:56 -
Persebaya Kesulitan Mencari Pengganti Rudy Eka
Bola Indonesia 11 Juni 2019, 21:17 -
Persebaya Masih Fokus Mengembalikan Kondisi Fisik Pemain
Bola Indonesia 11 Juni 2019, 20:43 -
Dampak Dilepasnya Rudy Eka Priyambada Bagi Persebaya
Bola Indonesia 11 Juni 2019, 11:52
LATEST UPDATE
-
Prancis Punya Michael Olise, Maroko Punya Achraf Hakimi
Piala Dunia 8 Juli 2026, 16:22 -
Maroko yang Kini Berani Mendominasi Laga
Piala Dunia 8 Juli 2026, 15:57 -
Argentina dan 14 Menit yang Mengubah Cerita
Piala Dunia 8 Juli 2026, 12:55 -
Gregor Kobel Berdiri Tegak di Bawah Mistar
Piala Dunia 8 Juli 2026, 11:48 -
Swiss Membuktikan Keberuntungan Memang Bagian dari Sepak Bola
Piala Dunia 8 Juli 2026, 08:52 -
Gol Ke-3000 Piala Dunia Antar Argentina ke Perempat Final
Piala Dunia 8 Juli 2026, 08:27
LATEST EDITORIAL
-
6 Alternatif Enzo Fernandez untuk Real Madrid
Editorial 3 Juli 2026, 14:19 -
Makin Panas! 5 Opsi Klub Baru Julian Alvarez, Barcelona Jadi Tujuan Impian
Editorial 24 Juni 2026, 15:34 -
6 Kemenangan Terbesar dalam Sejarah Piala Dunia
Editorial 15 Juni 2026, 16:55
Follow
KOMENTAR