Bola.net - Setelah menjalani libur selama sembilan hari, Persela Lamongan dijadwalkan kembali berlatih, Rabu (17/9) hari ini. Menu latihan fisik sudah disiapkan oleh tim pelatih. Rencananya, selama satu pekan fisik pemain akan digembleng.
Apalagi libur panjang selama sembilan hari jelas membuat stamina para pemain Persela terjun bebas. pelatih Persela, Eduard Tjong memperkirakan, kondisi fisik para pemainnya akan berkurang 30 hingga 40 persen selepas masa liburan.
Untuk pemulihan stamina pemain setelah berlibur selama lebih dari sepekan, tim pelatih Persela fokus pada latihan fisik. Tak tanggung-tanggung, Choirul Huda dan kawan-kawan harus menyantap menu latihan fisik selama sepekan penuh.
Menurut mantan pelatih Persiba Bantul ini, pada program latihan fisik ini, ada dua hal yang menjadi titik sasaran, yakni strength (kekuatan) dan speed (kecepatan). "Dua hal ini yang menjadi fokus kami dalam latihan fisik ini," jelas Edu, sapaan akrabnya. [initial]
(faw/pra)
Apalagi libur panjang selama sembilan hari jelas membuat stamina para pemain Persela terjun bebas. pelatih Persela, Eduard Tjong memperkirakan, kondisi fisik para pemainnya akan berkurang 30 hingga 40 persen selepas masa liburan.
Untuk pemulihan stamina pemain setelah berlibur selama lebih dari sepekan, tim pelatih Persela fokus pada latihan fisik. Tak tanggung-tanggung, Choirul Huda dan kawan-kawan harus menyantap menu latihan fisik selama sepekan penuh.
Menurut mantan pelatih Persiba Bantul ini, pada program latihan fisik ini, ada dua hal yang menjadi titik sasaran, yakni strength (kekuatan) dan speed (kecepatan). "Dua hal ini yang menjadi fokus kami dalam latihan fisik ini," jelas Edu, sapaan akrabnya. [initial]
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Selisih Gol Persela Jadi Sorotan Pelatih Eduard Tjong
Bola Indonesia 17 September 2014, 18:46
-
Dikabarkan Bakal Dipinang Tim Lain, Dejan Antonic Santai
Bola Indonesia 17 September 2014, 18:43 -
Sriwijaya FC Perbaiki Lini Belakang dan Depan
Bola Indonesia 17 September 2014, 12:39 -
Persepam MU Cemas Menanti Proses Investigasi PT Liga Indonesia
Bola Indonesia 17 September 2014, 12:33 -
Seperti Persebaya, Arema Juga Ditantang Klub Malaysia
Bola Indonesia 17 September 2014, 11:55
LATEST UPDATE
-
Gara-Gara Julian Alvarez, Barcelona Dijatuhi Denda oleh Federasi Sepak Bola Spanyol
Liga Spanyol 28 Oktober 2026, 10:36 -
Malam Memalukan Arsenal, Kalah dari Fleetwood meski Nilai Skuad Jauh Lebih Tinggi
Liga Inggris 28 Oktober 2026, 09:56 -
Terinspirasi Grimsby yang Singkirkan Man Utd, Fleetwood Town Kini Permalukan Arsenal
Liga Inggris 28 Oktober 2026, 09:16 -
Hasil Lengkap, Klasemen, Jadwal dan Top Skor Serie A 2026/2027
Liga Italia 28 Oktober 2026, 07:56 -
Mikel Arteta Sebut Arsenal Alami Hari Menyedihkan Usai Disingkirkan Tim Divisi Empat
Liga Inggris 28 Oktober 2026, 06:27 -
Hasil Liga Italia: Lazio Pesta Gol 6-2, AS Roma Menang, Como Comeback
Liga Italia 28 Oktober 2026, 04:51
LATEST EDITORIAL
-
4 Pemain Inggris yang Meraih Ballon d'Or sebelum Harry Kane
Editorial 27 Oktober 2026, 13:52 -
Kursi Panas Pelatih Premier League: 4 Manajer yang Berisiko Dipecat Lebih Dulu
Editorial 26 Oktober 2026, 23:49 -
7 Pelatih Gratis yang Bisa Gantikan Michael Carrick di Manchester United
Editorial 26 Oktober 2026, 16:03 -
5 Pemain Argentina yang Bisa Mewarisi Nomor 10 Lionel Messi
Editorial 8 Oktober 2026, 11:18
Follow
KOMENTAR