Bola.net - Setelah menjalani libur selama sembilan hari, Persela Lamongan dijadwalkan kembali berlatih, Rabu (17/9) hari ini. Menu latihan fisik sudah disiapkan oleh tim pelatih. Rencananya, selama satu pekan fisik pemain akan digembleng.
Apalagi libur panjang selama sembilan hari jelas membuat stamina para pemain Persela terjun bebas. pelatih Persela, Eduard Tjong memperkirakan, kondisi fisik para pemainnya akan berkurang 30 hingga 40 persen selepas masa liburan.
Untuk pemulihan stamina pemain setelah berlibur selama lebih dari sepekan, tim pelatih Persela fokus pada latihan fisik. Tak tanggung-tanggung, Choirul Huda dan kawan-kawan harus menyantap menu latihan fisik selama sepekan penuh.
Menurut mantan pelatih Persiba Bantul ini, pada program latihan fisik ini, ada dua hal yang menjadi titik sasaran, yakni strength (kekuatan) dan speed (kecepatan). "Dua hal ini yang menjadi fokus kami dalam latihan fisik ini," jelas Edu, sapaan akrabnya. [initial]
(faw/pra)
Apalagi libur panjang selama sembilan hari jelas membuat stamina para pemain Persela terjun bebas. pelatih Persela, Eduard Tjong memperkirakan, kondisi fisik para pemainnya akan berkurang 30 hingga 40 persen selepas masa liburan.
Untuk pemulihan stamina pemain setelah berlibur selama lebih dari sepekan, tim pelatih Persela fokus pada latihan fisik. Tak tanggung-tanggung, Choirul Huda dan kawan-kawan harus menyantap menu latihan fisik selama sepekan penuh.
Menurut mantan pelatih Persiba Bantul ini, pada program latihan fisik ini, ada dua hal yang menjadi titik sasaran, yakni strength (kekuatan) dan speed (kecepatan). "Dua hal ini yang menjadi fokus kami dalam latihan fisik ini," jelas Edu, sapaan akrabnya. [initial]
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Selisih Gol Persela Jadi Sorotan Pelatih Eduard Tjong
Bola Indonesia 17 September 2014, 18:46
-
Dikabarkan Bakal Dipinang Tim Lain, Dejan Antonic Santai
Bola Indonesia 17 September 2014, 18:43 -
Sriwijaya FC Perbaiki Lini Belakang dan Depan
Bola Indonesia 17 September 2014, 12:39 -
Persepam MU Cemas Menanti Proses Investigasi PT Liga Indonesia
Bola Indonesia 17 September 2014, 12:33 -
Seperti Persebaya, Arema Juga Ditantang Klub Malaysia
Bola Indonesia 17 September 2014, 11:55
LATEST UPDATE
-
Eksklusif Match: Persebaya vs Persik Live Streaming di Vidio
Bola Indonesia 22 Mei 2026, 19:31
LATEST EDITORIAL
-
Ke Mana Pep Guardiola Setelah Man City? Ini 7 Kandidat Tujuannya
Editorial 20 Mei 2026, 16:16 -
Daftar Manajer Termuda Juara Premier League, Mikel Arteta Masuk
Editorial 20 Mei 2026, 14:19 -
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tinggalkan Real Madrid
Editorial 19 Mei 2026, 10:00 -
4 Pelatih yang Bisa Gantikan Pep Guardiola di Manchester City
Editorial 19 Mei 2026, 09:39 -
5 Pemain yang Bisa Jadi Fondasi Jose Mourinho di Real Madrid
Editorial 18 Mei 2026, 12:25
Follow
KOMENTAR