Bola.net - Setelah menjalani libur selama sembilan hari, Persela Lamongan dijadwalkan kembali berlatih, Rabu (17/9) hari ini. Menu latihan fisik sudah disiapkan oleh tim pelatih. Rencananya, selama satu pekan fisik pemain akan digembleng.
Apalagi libur panjang selama sembilan hari jelas membuat stamina para pemain Persela terjun bebas. pelatih Persela, Eduard Tjong memperkirakan, kondisi fisik para pemainnya akan berkurang 30 hingga 40 persen selepas masa liburan.
Untuk pemulihan stamina pemain setelah berlibur selama lebih dari sepekan, tim pelatih Persela fokus pada latihan fisik. Tak tanggung-tanggung, Choirul Huda dan kawan-kawan harus menyantap menu latihan fisik selama sepekan penuh.
Menurut mantan pelatih Persiba Bantul ini, pada program latihan fisik ini, ada dua hal yang menjadi titik sasaran, yakni strength (kekuatan) dan speed (kecepatan). "Dua hal ini yang menjadi fokus kami dalam latihan fisik ini," jelas Edu, sapaan akrabnya. [initial]
(faw/pra)
Apalagi libur panjang selama sembilan hari jelas membuat stamina para pemain Persela terjun bebas. pelatih Persela, Eduard Tjong memperkirakan, kondisi fisik para pemainnya akan berkurang 30 hingga 40 persen selepas masa liburan.
Untuk pemulihan stamina pemain setelah berlibur selama lebih dari sepekan, tim pelatih Persela fokus pada latihan fisik. Tak tanggung-tanggung, Choirul Huda dan kawan-kawan harus menyantap menu latihan fisik selama sepekan penuh.
Menurut mantan pelatih Persiba Bantul ini, pada program latihan fisik ini, ada dua hal yang menjadi titik sasaran, yakni strength (kekuatan) dan speed (kecepatan). "Dua hal ini yang menjadi fokus kami dalam latihan fisik ini," jelas Edu, sapaan akrabnya. [initial]
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Selisih Gol Persela Jadi Sorotan Pelatih Eduard Tjong
Bola Indonesia 17 September 2014, 18:46
-
Dikabarkan Bakal Dipinang Tim Lain, Dejan Antonic Santai
Bola Indonesia 17 September 2014, 18:43 -
Sriwijaya FC Perbaiki Lini Belakang dan Depan
Bola Indonesia 17 September 2014, 12:39 -
Persepam MU Cemas Menanti Proses Investigasi PT Liga Indonesia
Bola Indonesia 17 September 2014, 12:33 -
Seperti Persebaya, Arema Juga Ditantang Klub Malaysia
Bola Indonesia 17 September 2014, 11:55
LATEST UPDATE
-
Manchester United Sepakat Datangkan Carlos Baleba dari Brighton
Liga Inggris 22 Agustus 2026, 05:39 -
Inter Milan Resmi Rekrut Curtis Jones dari Liverpool
Liga Italia 22 Agustus 2026, 05:09 -
Hasil Liga Arab Saudi: Cristiano Ronaldo Cetak Gol, Al-Nassr Hajar Al-Riyadh 4-0
Asia 22 Agustus 2026, 04:57 -
Man of the Match Arsenal vs Coventry City: Martin Odegaard
Liga Inggris 22 Agustus 2026, 04:33 -
Hasil Arsenal vs Coventry City: The Gunners Langsung Tancap Gas di Pekan Pembuka
Liga Inggris 22 Agustus 2026, 04:07 -
Link Streaming Arsenal vs Coventry City 22 Agustus 2026
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 23:59 -
Andoni Iraola Waspadai Wajah Baru Newcastle bersama Matthias Jaissle
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 23:30 -
Barcelona Kesusahan, Arsenal Tancap Gas untuk Transfer Julian Alvarez
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 23:00 -
Resmi! Arsenal Datangkan Ezri Konsa dari Aston Villa
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 22:26 -
Mengungkap Misteri Menghilangnya Mason Mount dari Skuad MU
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 22:05 -
Bursa Transfer Sedikit Lagi Tutup, Wayne Rooney Minta MU Angkut Pemain Arsenal Ini
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 21:00 -
Fabio Capello Sebut Inter Milan Tak Punya Rival di Serie A
Liga Italia 21 Agustus 2026, 21:00 -
Manchester United Diprediksi Bawa Pulang 3 Poin dari Kandang Hull City
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 20:45 -
Manchester City Masih Minati Enzo Fernandez, Chelsea Tak Bergeming!
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 20:30
LATEST EDITORIAL
-
5 Alternatif Bek Kiri Manchester United jika Gagal Mendapatkan Lewis Hall
Editorial 12 Agustus 2026, 12:51 -
6 Pemain yang Bisa Dijual Real Madrid demi Datangkan Rekrutan Baru
Editorial 5 Agustus 2026, 10:59 -
5 Pemain yang Masih Bisa Direkrut Manchester United Sebelum Bursa Transfer Ditutup
Editorial 4 Agustus 2026, 13:00 -
7 Transfer yang Bisa Dituntaskan Manchester United Pekan Ini
Editorial 3 Agustus 2026, 10:59
Follow
KOMENTAR