Bola.net - Setelah menjalani libur selama sembilan hari, Persela Lamongan dijadwalkan kembali berlatih, Rabu (17/9) hari ini. Menu latihan fisik sudah disiapkan oleh tim pelatih. Rencananya, selama satu pekan fisik pemain akan digembleng.
Apalagi libur panjang selama sembilan hari jelas membuat stamina para pemain Persela terjun bebas. pelatih Persela, Eduard Tjong memperkirakan, kondisi fisik para pemainnya akan berkurang 30 hingga 40 persen selepas masa liburan.
Untuk pemulihan stamina pemain setelah berlibur selama lebih dari sepekan, tim pelatih Persela fokus pada latihan fisik. Tak tanggung-tanggung, Choirul Huda dan kawan-kawan harus menyantap menu latihan fisik selama sepekan penuh.
Menurut mantan pelatih Persiba Bantul ini, pada program latihan fisik ini, ada dua hal yang menjadi titik sasaran, yakni strength (kekuatan) dan speed (kecepatan). "Dua hal ini yang menjadi fokus kami dalam latihan fisik ini," jelas Edu, sapaan akrabnya. [initial]
(faw/pra)
Apalagi libur panjang selama sembilan hari jelas membuat stamina para pemain Persela terjun bebas. pelatih Persela, Eduard Tjong memperkirakan, kondisi fisik para pemainnya akan berkurang 30 hingga 40 persen selepas masa liburan.
Untuk pemulihan stamina pemain setelah berlibur selama lebih dari sepekan, tim pelatih Persela fokus pada latihan fisik. Tak tanggung-tanggung, Choirul Huda dan kawan-kawan harus menyantap menu latihan fisik selama sepekan penuh.
Menurut mantan pelatih Persiba Bantul ini, pada program latihan fisik ini, ada dua hal yang menjadi titik sasaran, yakni strength (kekuatan) dan speed (kecepatan). "Dua hal ini yang menjadi fokus kami dalam latihan fisik ini," jelas Edu, sapaan akrabnya. [initial]
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Selisih Gol Persela Jadi Sorotan Pelatih Eduard Tjong
Bola Indonesia 17 September 2014, 18:46
-
Dikabarkan Bakal Dipinang Tim Lain, Dejan Antonic Santai
Bola Indonesia 17 September 2014, 18:43 -
Sriwijaya FC Perbaiki Lini Belakang dan Depan
Bola Indonesia 17 September 2014, 12:39 -
Persepam MU Cemas Menanti Proses Investigasi PT Liga Indonesia
Bola Indonesia 17 September 2014, 12:33 -
Seperti Persebaya, Arema Juga Ditantang Klub Malaysia
Bola Indonesia 17 September 2014, 11:55
LATEST UPDATE
-
Sudah Waktunya Pensiun dari Timnas Portugal, Wahai Cristiano Ronaldo?
Piala Dunia 7 Juli 2026, 07:30 -
Link Streaming Piala Dunia 2026: Amerika Serikat vs Belgia
Piala Dunia 7 Juli 2026, 04:14 -
Man of the Match Portugal vs Spanyol: Rodri
Piala Dunia 7 Juli 2026, 04:13 -
Meksiko Kalah, tapi Masa Depannya Menjanjikan
Piala Dunia 7 Juli 2026, 01:58 -
Alasan Sandro Tonali Pakai Nomor 16 di Tottenham
Liga Inggris 7 Juli 2026, 01:04 -
Tempat Menonton Siaran Langsung Piala Dunia 2026: Portugal vs Spanyol
Piala Dunia 6 Juli 2026, 23:57
LATEST EDITORIAL
-
6 Alternatif Enzo Fernandez untuk Real Madrid
Editorial 3 Juli 2026, 14:19 -
Makin Panas! 5 Opsi Klub Baru Julian Alvarez, Barcelona Jadi Tujuan Impian
Editorial 24 Juni 2026, 15:34 -
6 Kemenangan Terbesar dalam Sejarah Piala Dunia
Editorial 15 Juni 2026, 16:55
Follow
KOMENTAR