Bola.net - Pelatih fisik Persib Bandung, Yaya Sunarya, memaparkan seperti apa program latihan para pemain selama menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Program latihan mereka terbagi ke dalam dua kelompok.
Di tengah pandemi virus Corona ini, pemain Persib yang berlatih dalam keadaan berpuasa dianjurkan berlatih pada sore atau malam hari. Sementara itu, yang tidak berpuasa bisa menggelar latihan kapan pun.
"Perbedaan program latihan antara yang puasa dan tidak itu hanya soal waktu latihan saja," kata Yaya di Bandung, Selasa (21/4/2020), seperti dikutip dari laman Persib.
"Kami menyarankan, mereka yang puasa berlatih di dua jam sebelum atau setelah berbuka," imbuhnya.
Jalin Komunikasi
Yaya bersama tim pelatih lainnya terus menjalin komunikasi yang baik dalam membimbing pemain. Secara pribadi, ia menganjurkan para pemain yang berpuasa untuk berlatih di sore hari sebelum berbuka.
"Latihan sebelum berbuka lebih bermanfaat. Itu prinsipnya sama dengan hari biasa di luar Ramadan, ketika mereka berlatih pagi tapi tidak sarapan dulu. Nanti ototnya akan lebih bagus," jelasnya.
Disadur dari: Liputan6.com/Bogi Triyadi/Edu Krisnadefa
Published: 22 April 2020
Baca juga artikel-artikel lainnya:
- Cerita Tentang Iwan Budianto yang Sering Manjakan Pemain & Ofisial Arema
- Pandemi Corona di Italia, Bagaimana Keadaan Keluarga Marco Motta?
- Bulan Ramadhan, Para Pemain Persita Diberi Keringanan Latihan
- Bepe Lelang Medali Juara Piala Presiden 2018 yang Sempat Hilang
- Hari Kartini, Gelandang Persija Ceritakan Momen Terbaik Bersama Sang Istri
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Manajemen Persib Patuhi PSBB di Kota Bandung
Bola Indonesia 22 April 2020, 21:27
-
Seperti Ini Program Latihan Persib Selama Bulan Ramadhan
Bola Indonesia 22 April 2020, 15:11 -
Persib Beri Bantuan APD untuk Tenaga Medis di 10 Rumah Sakit
Bola Indonesia 22 April 2020, 14:49 -
Apresiasi untuk Bobotoh Persib yang Bagi-bagi Masker dan Sembako
Bola Indonesia 22 April 2020, 14:35 -
Cerita Karantina Mandiri Striker Persib Geoffrey Castillion di Belanda
Bola Indonesia 21 April 2020, 10:33
LATEST UPDATE
-
Eksklusif Match: Persebaya vs Persik Live Streaming di Vidio
Bola Indonesia 22 Mei 2026, 19:31
LATEST EDITORIAL
-
Ke Mana Pep Guardiola Setelah Man City? Ini 7 Kandidat Tujuannya
Editorial 20 Mei 2026, 16:16 -
Daftar Manajer Termuda Juara Premier League, Mikel Arteta Masuk
Editorial 20 Mei 2026, 14:19 -
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tinggalkan Real Madrid
Editorial 19 Mei 2026, 10:00 -
4 Pelatih yang Bisa Gantikan Pep Guardiola di Manchester City
Editorial 19 Mei 2026, 09:39 -
5 Pemain yang Bisa Jadi Fondasi Jose Mourinho di Real Madrid
Editorial 18 Mei 2026, 12:25
Follow
KOMENTAR