Bola.net - Widodo C Putro angkat bicara soal kiat yang ia terapkan untuk menjaga kesehatan di tengah pandemi Corona. Pelatih Persita Tangerang ini menyebut langkah utamanya adalah melakukan physical distancing, untuk meminimalisir risiko paparan virus Corona.
"Yang pertama, saya tetap di rumah," kata Widodo, pada Bola.net, Selasa (07/04).
Selama berada di rumah, ada sejumlah hal yang dilakukan Widodo untuk menjaga kondisinya. Menurut salah seorang legenda sepak bola Indonesia ini, ia memanfaatkan waktu di rumah dengan tetap beraktivitas.
"Mungkin berolahraga secukupnya serta istirahat yang cukup pula," tutur Widodo.
"Selain itu, saya juga memakan makanan yang menunjang kesehatan," imbuh pelatih berusia 49 tahun ini.
Saat ini, pandemi Corona menjadi musuh terbesar yang harus dihadapi semua negara di dunia, termasuk Indonesia. Di Indonesia, sampai berita ini ditulis, sudah ada 2738 kasus yang ditemukan, 2313 orang menjalani perawatan, 221 orang meninggal dunia, dan 204 orang sudah pulih.
Saat ini, sejumlah langkah dilakukan untuk mengurangi laju persebaran virus yang menyerang saluran pernapasan inii. Selain melakukan physical distancing, belakangan, pemerintah mengampanyekan penggunaan masker bagi semua orang, terutama jika beraktivitas di luar rumah.
Simak artikel selengkapnya di bawah ini.
Jurus Lain Widodo
Lebih lanjut, Widodo menyebut ada kiat lain yang ia lakukan untuk menjaga kondisi di tengah pandemi corona ini. Menurutnya, ia memiliki asupan khusus untuk menjaga daya tahan tubuhnya.
"Saya minum minuman herbal," tutur Widodo.
"Biasanya saya mengonsumsi jahe, serai, kunyit, dan gula merah," tandas pelatih asal Cilacap ini.
Bahan-bahan minuman Widodo ini memang terkesan tradisional. Namun, menurut penelitian ilmiah, bahan-bahan ini mengandung antioksidan dan mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
(Bola.net/Dendy Gandakusumah)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Annas Fitranto Legawa Digaji 10 Persen oleh Persita
Bola Indonesia 8 April 2020, 22:50
-
Bosan di Rumah, Kiper Persita Kangen Suasana Pertandingan
Bola Indonesia 8 April 2020, 18:56 -
Widodo C Putro Beber Kiat Jaga Kesehatan di Tengah Pandemi Corona
Bola Indonesia 8 April 2020, 01:23 -
Alasan Persita Hanya Gaji Pemain 10 Persen
Bola Indonesia 6 April 2020, 20:35
LATEST UPDATE
-
4 Pemain yang Berpotensi Dilepas Arsenal pada Musim Panas 2026/2027
Liga Inggris 20 Agustus 2026, 00:27 -
Kabar Baik dari Persija Jakarta: Shin Tae-yong Ungkap Kondisi Radovan Pankov
Bola Indonesia 19 Agustus 2026, 23:25 -
Tijjani Reijnders Resmi Gabung Al-Qadsiah dengan Mahar Rp1,1 Triliun
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 22:50 -
Timnas Voli Putra Indonesia Menang 3-0 atas Kamboja, Modal Positif Jelang Asian Games 2026
Voli 19 Agustus 2026, 22:34 -
Final Piala AFF 2026: Vietnam Tantang Thailand, Leg Pertama Digelar di Bangkok
Tim Nasional 19 Agustus 2026, 22:17 -
Wayne Rooney Kirim Pesan untuk Marcus Rashford: Ini yang Harus Diubah
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 21:01 -
Manchester United Terancam Gagal Dapatkan Pengganti Luke Shaw
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 20:06 -
Barcelona Sempat Hubungi Inter Milan soal Lautaro Martinez
Liga Spanyol 19 Agustus 2026, 19:36 -
6 Transfer Besar yang Bisa Meledak Sepekan Jelang Premier League 2026/2027 Dimulai
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 19:21 -
Barcelona Siap Dengarkan Tawaran untuk Raphinha, Al-Hilal Mengintai
Liga Spanyol 19 Agustus 2026, 19:06
LATEST EDITORIAL
-
5 Alternatif Bek Kiri Manchester United jika Gagal Mendapatkan Lewis Hall
Editorial 12 Agustus 2026, 12:51 -
6 Pemain yang Bisa Dijual Real Madrid demi Datangkan Rekrutan Baru
Editorial 5 Agustus 2026, 10:59 -
5 Pemain yang Masih Bisa Direkrut Manchester United Sebelum Bursa Transfer Ditutup
Editorial 4 Agustus 2026, 13:00 -
7 Transfer yang Bisa Dituntaskan Manchester United Pekan Ini
Editorial 3 Agustus 2026, 10:59
Follow
KOMENTAR