- Cristiano Ronaldo dikenal sebagai salah satu pemain sepakbola yang paling disiplin menjaga kondisi tubuhnya. Ronaldo menjalani banyak sekali pertandingan setiap musimnya, namun fisiknya bisa tetap terjaga sepanjang musim.
Ronaldo selalu rajin berolahraga setiap hari, di luar waktu latihan bersama klubnya. Olahraga rutin ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh Ronaldo agar selalu fit. CR7 juga tak pernah absen melakukan rutinitas 'pendinginan' setelah menjalani pertandingan.
Ada serangkaian 'ritual' yang dijalani Ronaldo setelah bertanding. Ia memiliki jadwal khusus untuk memulihkan kondisi fisiknya agar fit lagi. Selain beristirahat dan tidur secara disiplin, Ronaldo juga menjalani cryotheraphy, berenang beberapa menit, mandi air panas, dan melakukan berbagai olahraga ringan.
Meski melakukan banyak jenis olahraga dan suka menyaksikan olahraga lainnya, Ronaldo mengaku punya beberapa olahraga favorit.
Olahraga Favorit Ronaldo

Olahraga favorit nomor satu Ronaldo tentu saja adalah sepakbola. Di cabang olahraga ini lah Ronaldo membangun karier panjangnya dan menahbiskan diri sebagai sosok kelas dunia.
Namun ia juga punya beberapa olahraga favorit lainnya. Sebagian ia sering lakukan sendiri, sebagian lainnya ia hanya menjadi penonton.
"Saya sangat menyukai UFC. Saya suka menyaksikan pertandingan tenis dan bola basket. Sementara itu, olahraga favorit kedua saya adalah ping-pong, saya juga sering memainkannya. Saya suka menyaksikan pertarungan UFC," cetus Ronaldo dalam wawancara dengan DAZN.
Cerita Ping-pong Ronaldo

Cerita tentang Ronaldo dan awal mula kecintaannya terhadap ping-pong diungkapkan oleh Patrice Evra beberapa waktu lalu. Saat Ronaldo bertanding di Piala Dunia, Patrice Evra berbagi cerita tentang petualangan Ronaldo di Manchester United.
Dalam latihan tim United, Cristiano Ronaldo bertanding ping-pong melawan Rio Ferdinand. Kala itu Ronaldo kalah tapi ia tidak terima. Ronaldo pun merencanakan balas dendam yang kepada Ferdinand.
"Cristiano dan Rio saat itu bermain tenis meja. Rio berhasil mengalahkannya dan kami semua berteriak mengejeknya, Cristiano sangat kecewa," terang Evra kepada ITV.
"Lalu ia mengirim sepupunya untuk membeli meja ping-pong. Dia berlatih sendiri selama dua pekan di rumah. Dia kembali ke latihan dan bisa mengalahkan Rio di depan semua orang. Itu lah Cristiano Ronaldo. Itu lah mengapa saya tak kaget kalau saat ini dia masih ingin meraih Ballon d'Or."
Video Menarik Asian Games
Saksikan juga highlights pertandingan bulutangkis beregu putra di Asian Games 2018 antara China melawan Indonesia.
(dazn/hsw)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Data dan Fakta Serie A: Juventus vs Lazio
Liga Italia 24 Agustus 2018, 18:00
-
Prediksi Juventus vs Lazio 25 Agustus 2018
Liga Italia 24 Agustus 2018, 18:00
-
Klasemen Sementara Serie A Italia Jelang Pekan Kedua
Liga Italia 24 Agustus 2018, 15:45
-
5 Pemain Yang Bisa kalahkan Ronaldo Dalam Perebutan Capocannoniere
Editorial 24 Agustus 2018, 15:08
-
Keita Balde: Inter Milan Sanggup Menangkan Scudetto
Liga Italia 24 Agustus 2018, 11:57
LATEST UPDATE
-
Everton vs Man Utd: Ini Keistimewaan Senne Lammens yang Dipuji Carrick
Liga Inggris 24 Februari 2026, 10:09
-
Ducati Tak Cemaskan 3 Kecelakaan Marc Marquez di Tes Thailand, Tak Pengaruhi Performanya
Otomotif 24 Februari 2026, 09:49
-
Sesko dan Lammens Membuka Jalan Man Utd ke Liga Champions
Liga Inggris 24 Februari 2026, 09:17
-
Man Utd Lebih Hidup di Tangan Carrick, Sesko Hadir Sebagai Striker Murni
Liga Inggris 24 Februari 2026, 09:08
-
Memuji Keputusan Michael Carrick di Laga Everton vs Man Utd
Liga Inggris 24 Februari 2026, 09:00
-
Link Live Streaming Pertandingan Bulu Tangkis German Open 2026 di Vidio
Bulu Tangkis 24 Februari 2026, 08:59
-
Jadwal Lengkap German Open 2026, 24 Februari-1 Maret 2026
Bulu Tangkis 24 Februari 2026, 08:56
-
Liga Inggris 24 Februari 2026, 08:55

-
2 Laga, 4 Keputusan Kontroversial: AC Milan vs Wasit Liga Italia
Liga Italia 24 Februari 2026, 08:40
LATEST EDITORIAL
-
6 Calon Pengganti Casemiro di Manchester United: Siapa Pewaris Tahta Gelandang Bertahan?
Editorial 20 Februari 2026, 00:00
-
7 Pemain yang Tenggelam Usai Pindah Klub Musim 2025/2026: Masih Ingat Darwin Nunez?
Editorial 19 Februari 2026, 23:35
-
Dari Eks Chelsea hingga Barcelona: 5 Pemain yang Pensiun di 2026
Editorial 16 Februari 2026, 23:25
-
5 Transfer Ideal untuk Michael Carrick Jika Jadi Manajer Permanen Manchester United
Editorial 16 Februari 2026, 23:09
























KOMENTAR