
Bola.net - Atlet angkat besi andalan Indonesia, Rizki Juniansyah, fokus menyongsong SEA Games 2025 Thailand yang akan digelar pada 7-20 Desember 2025 dengan optimisme tinggi. Ia bertekad mengulang kesuksesan besarnya di SEA Games 2023 Kamboja.
Di Kamboja dua tahun lalu, Rizki mencatatkan rekor luar biasa dengan total angkatan 347 kg di kelas 73kg. Kini, ia berambisi memperbarui rekor itu dengan hasil yang lebih baik bulan depan.
"SEA Games adalah ajang penting buat negara dan diri sendiri, jadi saya ingin mengulangi prestasi di SEA Games Kamboja 2023, bahkan ingin mencetak rekor baru dan kembali meraih medali emas," ujar Rizki kepada Antara di Mess Kwini, Jakarta, Rabu (5/11/2025).
Tak Terpengaruh Aturan Baru, Tetap Siap Tampil Optimal

Sejak Federasi Angkat Besi Internasional (IWF) mengubah aturan kelas berat tahun ini, banyak atlet harus menyesuaikan diri. Namun, Rizki merasa tak terganggu oleh perubahan tersebut. Ia tetap fokus menjaga performa agar tampil baik di kelas barunya.
Rizki yang kini turun di kelas 79kg mengaku telah menyiapkan diri dengan baik. Menurut lifter berusia 22 tahun ini, manajemen berat badan yang terencana menjadi kunci agar kondisi tetap ideal saat bertanding.
"Untuk sejauh ini tidak terpengaruh aturan baru karena sudah mengatur dari jauh-jauh hari terkait berat badan, saya tetap di 77 dan sekarang berat badan 77–78 jadi masih aman dan optimal buat latihan serta mengumpulkan kekuatan untuk pertandingan," ujarnya.
Waspadai Pesaing, Fokus Jadi Kunci Sukses
Meski percaya diri, Rizki tak menutup mata terhadap kekuatan lawan-lawannya di SEA Games 2025 Thailand. Ia mengakui persaingan makin ketat karena banyak lifter yang memiliki kemampuan merata.
Bagi Rizki, fokus dan mental kuat menjadi faktor penentu keberhasilan di atas panggung angkat besi. Ia menekankan pentingnya tampil tenang dan tidak terbebani oleh nama besar lawan.
"Lawannya kuat-kuat, tetapi tetap biasa saja melihatnya. Saya percaya kalau bisa tampil maksimal dan bisa meraih yang terbaik buat diri sendiri," pungkas peraih medali emas Olimpiade Paris 2024 ini.
Sumber: Antara
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Eko Yuli Irawan dan Kejayaan Angkat Besi Indonesia di Kancah Dunia
Olahraga Lain-Lain 23 September 2025, 08:05
LATEST UPDATE
-
Hasil Man City vs Brighton: The Citizens Tumbang 0-1 di Etihad
Liga Inggris 1 November 2026, 05:33
-
Mimpi-mimpi Mitchell Baker: Bermain di Piala Dunia dan Premier League
Tim Nasional 31 Oktober 2026, 23:47
-
Kata-kata Michael Carrick Usai Manchester United Dihajar Chelsea
Liga Inggris 31 Oktober 2026, 22:39
-
Lisandro Martinez yang Konyol!
Liga Inggris 31 Oktober 2026, 22:02
-
Halloween untuk MU: Kalah dari Chelsea, Setan Merah Ukir Rekor Terburuk Sejak 1988!
Liga Inggris 31 Oktober 2026, 21:47
-
Ketika Vinicius Junior Justru Dianggap Masalah bagi Real Madrid
Liga Spanyol 31 Oktober 2026, 20:19
-
Statistik Ini Jadi Bukti Nyata Bernardo Silva Ubah Permainan Real Madrid
Liga Spanyol 31 Oktober 2026, 19:45
LATEST EDITORIAL
-
4 Pemain Inggris yang Meraih Ballon d'Or sebelum Harry Kane
Editorial 27 Oktober 2026, 13:52
-
Kursi Panas Pelatih Premier League: 4 Manajer yang Berisiko Dipecat Lebih Dulu
Editorial 26 Oktober 2026, 23:49
-
7 Pelatih Gratis yang Bisa Gantikan Michael Carrick di Manchester United
Editorial 26 Oktober 2026, 16:03
-
5 Pemain Argentina yang Bisa Mewarisi Nomor 10 Lionel Messi
Editorial 8 Oktober 2026, 11:18



















KOMENTAR