Bola.net - Lama tidak bermain karena pandemi Covid-19 tak lantas membuat kondisi Patrich Wanggai menurun. Fisik penyerang Persebaya Surabaya tersebut justru semakin terjaga.
Itu terjadi karena pemain kelahiran Papua tersebut menjalani program latihan bersama fisioterapis Persebaya, Samudra. Programnya berlangsung sejak empat bulan lalu.
"Saya sudah ikut program dari Sam (Samudra) sekitar empat bulan, setelah liga berhenti langsung inisiatif ikut program," katanya seperti dilansir laman resmi Persebaya, Senin (6/7/2020)
Selama kompetisi dihentikan akibat pandemi Covid-19, Patrick memilih tetap bertahan di Surabaya. Dia pun merasa sangat terbantu dengan program dari fisioterapis tersebut.
"Yang paling saya rasakan berat badan turun cukup banyak setelah mengikuti program," jelas mantan pemain Kalteng Putra tersebut.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters
Jaga Pola Makan
Di bawah arahan Samudra, kata Patrich, dirinya melahap sejumlah program. Dia menjalaninya secara serius bersama dua rekannya, Oktafianus Fernando dan Makan Konate.
"Kita latihan di gym dan di outdoor, di lapangan tenis. Kita selang-seling biar tidak bosan," jelas Patrich.
"Yang pasti saya juga menjaga pola makan, mulai dari membatasi porsi makan dan membatasi jam makan. Saya terakhir makan jam delapan malam," tandasnya.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
Baca Juga:
- Hansamu Yama dalam Angka: Calon Kapten Masa Depan Timnas Indonesia
- Pelatih Persebaya Minta Format Kompetisi Tak Diubah
- Bek Persebaya Arif Satria Fokus Maintenance Fisik
- Pelatih Persebaya: Kompetisi Tanpa Penonton Bisa Jadi Masalah
- PSSI Putuskan Liga 1 2020 Berlanjut, Ini Beragam Reaksi dari 18 Klub Peserta
- Respon Kiper Persebaya Ihwal Aturan Gaji 50 Persen
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Alasan Patrich Wanggai Tetap Bertahan di Surabaya
Bola Indonesia 19 Mei 2020, 18:01
-
Kopi Jadi Mood Booster Bagi Striker Persebaya
Bolatainment 15 Mei 2020, 20:39 -
Penyerang Persebaya Dapat Latihan Ekstra Jelang Hadapi Persija
Bola Indonesia 3 Maret 2020, 19:38 -
Persebaya Kehilangan Patrich Wanggai Jelang Duel Kontra Sabah FA
Bola Indonesia 5 Februari 2020, 20:25
LATEST UPDATE
-
Nonton Live Streaming Liga Inggris: Bournemouth vs Man City
Liga Inggris 19 Mei 2026, 21:47 -
Jadwal Televisi 19 Mei 2026, 20:56
-
Timnas Indonesia Krisis Striker Lokal
Tim Nasional 19 Mei 2026, 20:37
LATEST EDITORIAL
-
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tinggalkan Real Madrid
Editorial 19 Mei 2026, 10:00 -
4 Pelatih yang Bisa Gantikan Pep Guardiola di Manchester City
Editorial 19 Mei 2026, 09:39 -
5 Pemain yang Bisa Jadi Fondasi Jose Mourinho di Real Madrid
Editorial 18 Mei 2026, 12:25 -
Chelsea Era Baru: 5 Bintang yang Bisa Bersinar di Bawah Xabi Alonso
Editorial 18 Mei 2026, 12:13
Follow
KOMENTAR