Bola.net - Penjaga gawang Persija Jakarta, Adixi Lenzivio mengungkapkan beberapa menu andalannya saat berbuka puasa. Satu di antaranya ialah buah-buahan.
Adixi memilih mengkonsumsi buah-buahan karena dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan nutrisi, vitamin, dan serat. Selain itu juga mengandung air yang tinggi sehingga bisa menjaga tubuh dari dehidrasi.
“Untuk bulan puasa, buah apa saja bagus untuk menjaga serat di tubuh kita. Jadi badan kita penuh serat dan vitamin," ujar Adixi.
"Jika makan dengan porsi banyak juga tidak membuat gemuk," katanya menambahkan.
Baca halaman berikutnya ya Bolaneters.
Menu Lain
Selain buah-buahan, ada menu lain yang jadi andalan Adixi saat berbuka puasa. Yaitu sayuran.
"Jangan lupa juga sayur dan protein. Apalagi di saat kondisi pandemi seperti saat ini,” imbuh Adixi.
Bulan Ramadhan tahun ini memang harus dijalani di tengah pandemi virus corona. Untuk menekan penyebaran virus mematikan tersebut, masyarakat diimbau agar tetap berada di rumah.
(Bola.net/Fitri Apriani)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Menu Andalan Kiper Persija untuk Buka Puasa
Bola Indonesia 4 Mei 2020, 22:09
-
Kisah Menarik Riko Simanjuntak di Balik Larinya yang Cepat
Bola Indonesia 4 Mei 2020, 03:20
LATEST UPDATE
-
Dilema Xavi Espart bagi Barcelona: Bek Kanan dengan Jiwa Gelandang
Liga Spanyol 18 Agustus 2026, 13:10 -
Carlos Espi, 2 Gol dari 5 Tembakan
Liga Spanyol 18 Agustus 2026, 12:05 -
Arsenal dan Rekam Jejak Mereka Setelah Menjuarai Community Shield
Liga Inggris 18 Agustus 2026, 11:16 -
Rodri Usung Target Juara Liga Champions di Barcelona, tapi Bisakah Ini Diwujudkan?
Liga Spanyol 18 Agustus 2026, 10:09 -
FIFA Pecat COO Kevin Lamour Usai Menentang Gianni Infantino
Piala Dunia 18 Agustus 2026, 09:27 -
Rodri Tiba di Barcelona, Langusng Tegaskan Ambisi Juara Liga Champions
Liga Spanyol 18 Agustus 2026, 08:36 -
Raphinha Diproyeksikan Jadi Kapten Utama Barcelona
Liga Spanyol 18 Agustus 2026, 08:32 -
3 Pemimpin Real Madrid yang Bisa Jadi Tumpuan Utama di Era Mourinho
Liga Spanyol 18 Agustus 2026, 08:18
LATEST EDITORIAL
-
5 Alternatif Bek Kiri Manchester United jika Gagal Mendapatkan Lewis Hall
Editorial 12 Agustus 2026, 12:51 -
6 Pemain yang Bisa Dijual Real Madrid demi Datangkan Rekrutan Baru
Editorial 5 Agustus 2026, 10:59 -
5 Pemain yang Masih Bisa Direkrut Manchester United Sebelum Bursa Transfer Ditutup
Editorial 4 Agustus 2026, 13:00 -
7 Transfer yang Bisa Dituntaskan Manchester United Pekan Ini
Editorial 3 Agustus 2026, 10:59
Follow
KOMENTAR