Bola.net - Penjaga gawang Persija Jakarta, Adixi Lenzivio mengungkapkan beberapa menu andalannya saat berbuka puasa. Satu di antaranya ialah buah-buahan.
Adixi memilih mengkonsumsi buah-buahan karena dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan nutrisi, vitamin, dan serat. Selain itu juga mengandung air yang tinggi sehingga bisa menjaga tubuh dari dehidrasi.
“Untuk bulan puasa, buah apa saja bagus untuk menjaga serat di tubuh kita. Jadi badan kita penuh serat dan vitamin," ujar Adixi.
"Jika makan dengan porsi banyak juga tidak membuat gemuk," katanya menambahkan.
Baca halaman berikutnya ya Bolaneters.
Menu Lain
Selain buah-buahan, ada menu lain yang jadi andalan Adixi saat berbuka puasa. Yaitu sayuran.
"Jangan lupa juga sayur dan protein. Apalagi di saat kondisi pandemi seperti saat ini,” imbuh Adixi.
Bulan Ramadhan tahun ini memang harus dijalani di tengah pandemi virus corona. Untuk menekan penyebaran virus mematikan tersebut, masyarakat diimbau agar tetap berada di rumah.
(Bola.net/Fitri Apriani)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Menu Andalan Kiper Persija untuk Buka Puasa
Bola Indonesia 4 Mei 2020, 22:09
-
Kisah Menarik Riko Simanjuntak di Balik Larinya yang Cepat
Bola Indonesia 4 Mei 2020, 03:20
LATEST UPDATE
-
MU Coret Julian Nagelsmann dari Kandidat Pengganti Michael Carrick
Liga Inggris 28 Oktober 2026, 15:02 -
Tantang Liverpool, Chelsea Tanpa Sang Bomber Andalan
Liga Inggris 28 Oktober 2026, 14:47 -
Ruben Amorim Siap Tampung Bruno Fernandes di AC Milan
Liga Italia 28 Oktober 2026, 14:32 -
Xabi Alonso Tegaskan Bakal Rayakan Gol Chelsea ke Gawang Liverpool
Liga Inggris 28 Oktober 2026, 12:36 -
Manchester United Bisa Tiru Langkah Arsenal untuk Bangkit dari Keterpurukan
Liga Inggris 28 Oktober 2026, 12:06 -
Lamine Yamal Buka Suara Usai Gagal Raih Ballon d'Or 2026: Giliran Saya Akan Tiba
Liga Spanyol 28 Oktober 2026, 11:56 -
Joao Pedro Dipastikan Absen Lawan Liverpool, Chelsea Kehilangan Mesin Gol Andalan
Liga Inggris 28 Oktober 2026, 11:56 -
Andoni Iraola Optimistis Florian Wirtz Bisa Tampil saat Liverpool Hadapi Chelsea
Liga Inggris 28 Oktober 2026, 11:16 -
Gara-Gara Julian Alvarez, Barcelona Dijatuhi Denda oleh Federasi Sepak Bola Spanyol
Liga Spanyol 28 Oktober 2026, 10:36 -
Malam Memalukan Arsenal, Kalah dari Fleetwood meski Nilai Skuad Jauh Lebih Tinggi
Liga Inggris 28 Oktober 2026, 09:56 -
Terinspirasi Grimsby yang Singkirkan Man Utd, Fleetwood Town Kini Permalukan Arsenal
Liga Inggris 28 Oktober 2026, 09:16 -
Hasil Lengkap, Klasemen, Jadwal dan Top Skor Serie A 2026/2027
Liga Italia 28 Oktober 2026, 07:56
LATEST EDITORIAL
-
4 Pemain Inggris yang Meraih Ballon d'Or sebelum Harry Kane
Editorial 27 Oktober 2026, 13:52 -
Kursi Panas Pelatih Premier League: 4 Manajer yang Berisiko Dipecat Lebih Dulu
Editorial 26 Oktober 2026, 23:49 -
7 Pelatih Gratis yang Bisa Gantikan Michael Carrick di Manchester United
Editorial 26 Oktober 2026, 16:03 -
5 Pemain Argentina yang Bisa Mewarisi Nomor 10 Lionel Messi
Editorial 8 Oktober 2026, 11:18
Follow
KOMENTAR