- Persebaya Surabaya memperbanyak latihan pagi selama jeda kompetisi Go-Jek Liga 1 bersama Bukalapak. Klub berjuluk Green Force ini memulai latihan pada pukul 07.30 WIB dengan durasi hingga dua jam.
Rutinitas latihan di pagi hari, berbeda dengan yang dilakukan oleh pelatih sebelumya, Angel Alfredo Vera yang lebih sering memadukan latihan pagi dengan sore.
Namun Asisten Pelatih Persebaya, Bejo Sugiantoro punya alasan sendiri mengapa memilih latihan pagi. Salah satunya tentu karena tim pelatih bisa memiliki waktu yang lebih panjang untuk menambah intentitas latihan.
”Recovery lebih panjang, karena kalau masuk kompetisi, satu banding satu itu rumusnya, satu hari latihan, off, ketemu lagi satu,” kata Bejo Sugiantoro usai latihan di Lapangan Sier, Rungkut, Jumat pagi.
Selain itu, di balik latihan pagi, mantan juru taktik Persik Kediri ini punya strategi khusus untuk menjaga kebugaran pemain. Sehingga dirinya merasa lebih baik dibanding berlatih di sore hari.
”Saya punya metode yang harus saya amankan supaya kebugaran pemain tetap terjaga,” tegas legenda hidup Persebaya Surabaya ini.
Selain rutinitas latihan pagi, Persebaya juga kerap berpindah venue latihan. Disamping memakai Lapangan Mapolda Jatim, Stadion Jenggolo, Sidoarjo, tim kebanggaan Arek Suroboyo ini juga kerap memakai Lapangan Sier, Rungkut.
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Bek Persebaya Bersyukur Bisa Pulih Lebih Cepat
Bola Indonesia 31 Agustus 2018, 15:24
-
Ini Kekurangan Penyerang Lokal Menurut Bejo Sugiantoro
Bola Indonesia 31 Agustus 2018, 13:20 -
Bejo Pasrahkan Nasib Persebaya U-19 kepada Manajemen
Bola Indonesia 31 Agustus 2018, 12:55 -
Persebaya Perbanyak Latihan Pagi, Ini Alasannya
Bola Indonesia 31 Agustus 2018, 11:59 -
Hadapi PSBI, Persebaya Asah Penyelesaian Akhir
Bola Indonesia 31 Agustus 2018, 10:56
LATEST UPDATE
-
Gak Laku! Rafael Leao Ditolak Arsenal, MU, dan Barcelona
Liga Italia 21 Mei 2026, 11:45 -
Mengebut dan Kecelakaan, SIM Jamal Musiala Dicabut!
Bundesliga 21 Mei 2026, 10:45 -
Gokil! Casemiro Tolak Banyak Tawaran Demi Inter Miami
Bola Dunia Lainnya 21 Mei 2026, 10:15
LATEST EDITORIAL
-
Ke Mana Pep Guardiola Setelah Man City? Ini 7 Kandidat Tujuannya
Editorial 20 Mei 2026, 16:16 -
Daftar Manajer Termuda Juara Premier League, Mikel Arteta Masuk
Editorial 20 Mei 2026, 14:19 -
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tinggalkan Real Madrid
Editorial 19 Mei 2026, 10:00 -
4 Pelatih yang Bisa Gantikan Pep Guardiola di Manchester City
Editorial 19 Mei 2026, 09:39 -
5 Pemain yang Bisa Jadi Fondasi Jose Mourinho di Real Madrid
Editorial 18 Mei 2026, 12:25
Follow
KOMENTAR