- Persebaya Surabaya memperbanyak latihan pagi selama jeda kompetisi Go-Jek Liga 1 bersama Bukalapak. Klub berjuluk Green Force ini memulai latihan pada pukul 07.30 WIB dengan durasi hingga dua jam.
Rutinitas latihan di pagi hari, berbeda dengan yang dilakukan oleh pelatih sebelumya, Angel Alfredo Vera yang lebih sering memadukan latihan pagi dengan sore.
Namun Asisten Pelatih Persebaya, Bejo Sugiantoro punya alasan sendiri mengapa memilih latihan pagi. Salah satunya tentu karena tim pelatih bisa memiliki waktu yang lebih panjang untuk menambah intentitas latihan.
”Recovery lebih panjang, karena kalau masuk kompetisi, satu banding satu itu rumusnya, satu hari latihan, off, ketemu lagi satu,” kata Bejo Sugiantoro usai latihan di Lapangan Sier, Rungkut, Jumat pagi.
Selain itu, di balik latihan pagi, mantan juru taktik Persik Kediri ini punya strategi khusus untuk menjaga kebugaran pemain. Sehingga dirinya merasa lebih baik dibanding berlatih di sore hari.
”Saya punya metode yang harus saya amankan supaya kebugaran pemain tetap terjaga,” tegas legenda hidup Persebaya Surabaya ini.
Selain rutinitas latihan pagi, Persebaya juga kerap berpindah venue latihan. Disamping memakai Lapangan Mapolda Jatim, Stadion Jenggolo, Sidoarjo, tim kebanggaan Arek Suroboyo ini juga kerap memakai Lapangan Sier, Rungkut.
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Bek Persebaya Bersyukur Bisa Pulih Lebih Cepat
Bola Indonesia 31 Agustus 2018, 15:24
-
Ini Kekurangan Penyerang Lokal Menurut Bejo Sugiantoro
Bola Indonesia 31 Agustus 2018, 13:20 -
Bejo Pasrahkan Nasib Persebaya U-19 kepada Manajemen
Bola Indonesia 31 Agustus 2018, 12:55 -
Persebaya Perbanyak Latihan Pagi, Ini Alasannya
Bola Indonesia 31 Agustus 2018, 11:59 -
Hadapi PSBI, Persebaya Asah Penyelesaian Akhir
Bola Indonesia 31 Agustus 2018, 10:56
LATEST UPDATE
-
4 Pemain yang Berpotensi Dilepas Arsenal pada Musim Panas 2026/2027
Liga Inggris 20 Agustus 2026, 00:27 -
Kabar Baik dari Persija Jakarta: Shin Tae-yong Ungkap Kondisi Radovan Pankov
Bola Indonesia 19 Agustus 2026, 23:25 -
Tijjani Reijnders Resmi Gabung Al-Qadsiah dengan Mahar Rp1,1 Triliun
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 22:50 -
Timnas Voli Putra Indonesia Menang 3-0 atas Kamboja, Modal Positif Jelang Asian Games 2026
Voli 19 Agustus 2026, 22:34 -
Final Piala AFF 2026: Vietnam Tantang Thailand, Leg Pertama Digelar di Bangkok
Tim Nasional 19 Agustus 2026, 22:17 -
Wayne Rooney Kirim Pesan untuk Marcus Rashford: Ini yang Harus Diubah
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 21:01 -
Manchester United Terancam Gagal Dapatkan Pengganti Luke Shaw
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 20:06 -
Barcelona Sempat Hubungi Inter Milan soal Lautaro Martinez
Liga Spanyol 19 Agustus 2026, 19:36 -
6 Transfer Besar yang Bisa Meledak Sepekan Jelang Premier League 2026/2027 Dimulai
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 19:21 -
Barcelona Siap Dengarkan Tawaran untuk Raphinha, Al-Hilal Mengintai
Liga Spanyol 19 Agustus 2026, 19:06
LATEST EDITORIAL
-
5 Alternatif Bek Kiri Manchester United jika Gagal Mendapatkan Lewis Hall
Editorial 12 Agustus 2026, 12:51 -
6 Pemain yang Bisa Dijual Real Madrid demi Datangkan Rekrutan Baru
Editorial 5 Agustus 2026, 10:59 -
5 Pemain yang Masih Bisa Direkrut Manchester United Sebelum Bursa Transfer Ditutup
Editorial 4 Agustus 2026, 13:00 -
7 Transfer yang Bisa Dituntaskan Manchester United Pekan Ini
Editorial 3 Agustus 2026, 10:59
Follow
KOMENTAR