- Jefri Kurniawan menanggapi positif program latihan spesial yang dihelat timnya. Winger Arema FC menilai program latihan macam ini sangat senang dengan adanya variasi dalam porsi latihan fisik yang diberikan pelatih.
Arema FC menggelar latihan fisik spesial di kompleks Kebun Raya Purwodadi, Kabupaten Pasuruan, Rabu . Latihan dimulai dengan materi cross country, sebagai pemanasan. Kemudian, ada sejumlah materi untuk meningkatkan kekuatan dan kecepatan pemain. Latihan pun ditutup dengan cross country.
"Sebetulnya, latihan macam ini penting sekali. Ini salah satu variasi agar pemain tidak jenuh di lapangan," ujar Jefri.
Menurut Jefri, sesi latihan fisik sendiri merupakan hal yang sangat penting. Karenanya, pemain 27 tahun senang bahwa sesi latihan penting dilakukan dengan banyak variasi.
"Seperti yang pelatih bilang, sesi latihan ini juga sekaligus rekreasi. Jadi, dengan sesi latihan fisik ini, kami juga bisa merefresh pikiran," tuturnya.
Pelatih Arema FC, Milan Petrovic menyebut bahwa latihan ini merupakan puncak load latihan anak asuhnya pada sesi persiapan. Setelahnya, menurut pelatih asal Serbia tersebut, load akan menurun sampai jelang pertandingan.
Kendati load latihan berada pada puncaknya, Jefri mengaku tak masalah dalam menjalaninya. Pemain kelahiran 18 Maret tersebut menilai sesi latihan yang dijalani biasa saja. "Menurut saya, ini standar saja. Saya tak merasa berat sama sekali," ucapnya.
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Winger Arema FC Senang Ada Variasi Dalam Sesi Latihan
Bola Indonesia 5 September 2018, 21:12
-
Latihan Spesial Arema FC Punya Manfaat Ganda
Bola Indonesia 5 September 2018, 19:08 -
Gelar Latihan Fisik Spesial, Ini Harapan Pelatih Arema FC
Bola Indonesia 5 September 2018, 18:47 -
Tiga Pemain Arema FC Absen Pada Sesi Latihan Spesial
Bola Indonesia 5 September 2018, 17:07 -
Pulang dari Timnas Indonesia U-23, Ini Oleh-Oleh Hanif Sjahbandi Bagi Arema
Bola Indonesia 5 September 2018, 02:20
LATEST UPDATE
-
Barcelona Tutup Sementara Tribune Suporter Usai Insiden El Clasico
Liga Spanyol 30 Oktober 2026, 06:29 -
Barcelona dan Kekalahan di El Clasico yang Mengungkap Pentingnya Evolusi Taktik
Liga Spanyol 30 Oktober 2026, 06:24 -
Arda Guler Bikin Jose Mourinho Sulit Mencadangkannya Lagi
Liga Spanyol 30 Oktober 2026, 05:51 -
Bernardo Silva Buktikan Fans Real Madrid Benar, Jose Mourinho Keliru
Liga Spanyol 30 Oktober 2026, 05:46 -
Bagaimana Jude Bellingham Mendominasi Lini Tengah Barcelona
Liga Spanyol 30 Oktober 2026, 05:42 -
Toni Kroos dan Dani Carvajal soal Strategi Berani Jose Mourinho di El Clasico
Liga Spanyol 30 Oktober 2026, 05:37 -
Dukungan buat Trent Alexander-Arnold untuk Kembali ke Liverpool
Liga Spanyol 30 Oktober 2026, 05:32 -
Manchester United Hidupkan Lagi Minat pada Bintang Berbakat Barcelona Ini
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 22:18 -
Michael Carrick Tidak Terkejut Dirinya Tidak Jadi Dipecat Manchester United
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 21:58 -
Goncalo Ramos Kesulitan di AC Milan: Transfer 73 Juta Euro Belum Mampu jadi Mesin Gol
Liga Italia 29 Oktober 2026, 21:44 -
Michael Carrick Girang Kobbie Mainoo Sudah Pulih, Tapi Prihatin dengan Kondisi Sesko
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 21:40
LATEST EDITORIAL
-
4 Pemain Inggris yang Meraih Ballon d'Or sebelum Harry Kane
Editorial 27 Oktober 2026, 13:52 -
Kursi Panas Pelatih Premier League: 4 Manajer yang Berisiko Dipecat Lebih Dulu
Editorial 26 Oktober 2026, 23:49 -
7 Pelatih Gratis yang Bisa Gantikan Michael Carrick di Manchester United
Editorial 26 Oktober 2026, 16:03 -
5 Pemain Argentina yang Bisa Mewarisi Nomor 10 Lionel Messi
Editorial 8 Oktober 2026, 11:18
Follow
KOMENTAR