- Jefri Kurniawan menanggapi positif program latihan spesial yang dihelat timnya. Winger Arema FC menilai program latihan macam ini sangat senang dengan adanya variasi dalam porsi latihan fisik yang diberikan pelatih.
Arema FC menggelar latihan fisik spesial di kompleks Kebun Raya Purwodadi, Kabupaten Pasuruan, Rabu . Latihan dimulai dengan materi cross country, sebagai pemanasan. Kemudian, ada sejumlah materi untuk meningkatkan kekuatan dan kecepatan pemain. Latihan pun ditutup dengan cross country.
"Sebetulnya, latihan macam ini penting sekali. Ini salah satu variasi agar pemain tidak jenuh di lapangan," ujar Jefri.
Menurut Jefri, sesi latihan fisik sendiri merupakan hal yang sangat penting. Karenanya, pemain 27 tahun senang bahwa sesi latihan penting dilakukan dengan banyak variasi.
"Seperti yang pelatih bilang, sesi latihan ini juga sekaligus rekreasi. Jadi, dengan sesi latihan fisik ini, kami juga bisa merefresh pikiran," tuturnya.
Pelatih Arema FC, Milan Petrovic menyebut bahwa latihan ini merupakan puncak load latihan anak asuhnya pada sesi persiapan. Setelahnya, menurut pelatih asal Serbia tersebut, load akan menurun sampai jelang pertandingan.
Kendati load latihan berada pada puncaknya, Jefri mengaku tak masalah dalam menjalaninya. Pemain kelahiran 18 Maret tersebut menilai sesi latihan yang dijalani biasa saja. "Menurut saya, ini standar saja. Saya tak merasa berat sama sekali," ucapnya.
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Winger Arema FC Senang Ada Variasi Dalam Sesi Latihan
Bola Indonesia 5 September 2018, 21:12
-
Latihan Spesial Arema FC Punya Manfaat Ganda
Bola Indonesia 5 September 2018, 19:08 -
Gelar Latihan Fisik Spesial, Ini Harapan Pelatih Arema FC
Bola Indonesia 5 September 2018, 18:47 -
Tiga Pemain Arema FC Absen Pada Sesi Latihan Spesial
Bola Indonesia 5 September 2018, 17:07 -
Pulang dari Timnas Indonesia U-23, Ini Oleh-Oleh Hanif Sjahbandi Bagi Arema
Bola Indonesia 5 September 2018, 02:20
LATEST UPDATE
-
Resmi! Arsenal Datangkan Ezri Konsa dari Aston Villa
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 22:26 -
Mengungkap Misteri Menghilangnya Mason Mount dari Skuad MU
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 22:05 -
Bursa Transfer Sedikit Lagi Tutup, Wayne Rooney Minta MU Angkut Pemain Arsenal Ini
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 21:00 -
Fabio Capello Sebut Inter Milan Tak Punya Rival di Serie A
Liga Italia 21 Agustus 2026, 21:00 -
Manchester United Diprediksi Bawa Pulang 3 Poin dari Kandang Hull City
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 20:45 -
Manchester City Masih Minati Enzo Fernandez, Chelsea Tak Bergeming!
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 20:30 -
Arsenal Tutup Pintu untuk Real Madrid, Martin Zubimendi Tak Akan Dijual
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 20:24 -
Yan Diomande: Saya Terbebani Label Harga di Madrid? Ngapain!
Liga Spanyol 21 Agustus 2026, 20:15
LATEST EDITORIAL
-
5 Alternatif Bek Kiri Manchester United jika Gagal Mendapatkan Lewis Hall
Editorial 12 Agustus 2026, 12:51 -
6 Pemain yang Bisa Dijual Real Madrid demi Datangkan Rekrutan Baru
Editorial 5 Agustus 2026, 10:59 -
5 Pemain yang Masih Bisa Direkrut Manchester United Sebelum Bursa Transfer Ditutup
Editorial 4 Agustus 2026, 13:00 -
7 Transfer yang Bisa Dituntaskan Manchester United Pekan Ini
Editorial 3 Agustus 2026, 10:59
Follow
KOMENTAR