- Jefri Kurniawan menanggapi positif program latihan spesial yang dihelat timnya. Winger Arema FC menilai program latihan macam ini sangat senang dengan adanya variasi dalam porsi latihan fisik yang diberikan pelatih.
Arema FC menggelar latihan fisik spesial di kompleks Kebun Raya Purwodadi, Kabupaten Pasuruan, Rabu . Latihan dimulai dengan materi cross country, sebagai pemanasan. Kemudian, ada sejumlah materi untuk meningkatkan kekuatan dan kecepatan pemain. Latihan pun ditutup dengan cross country.
"Sebetulnya, latihan macam ini penting sekali. Ini salah satu variasi agar pemain tidak jenuh di lapangan," ujar Jefri.
Menurut Jefri, sesi latihan fisik sendiri merupakan hal yang sangat penting. Karenanya, pemain 27 tahun senang bahwa sesi latihan penting dilakukan dengan banyak variasi.
"Seperti yang pelatih bilang, sesi latihan ini juga sekaligus rekreasi. Jadi, dengan sesi latihan fisik ini, kami juga bisa merefresh pikiran," tuturnya.
Pelatih Arema FC, Milan Petrovic menyebut bahwa latihan ini merupakan puncak load latihan anak asuhnya pada sesi persiapan. Setelahnya, menurut pelatih asal Serbia tersebut, load akan menurun sampai jelang pertandingan.
Kendati load latihan berada pada puncaknya, Jefri mengaku tak masalah dalam menjalaninya. Pemain kelahiran 18 Maret tersebut menilai sesi latihan yang dijalani biasa saja. "Menurut saya, ini standar saja. Saya tak merasa berat sama sekali," ucapnya.
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Winger Arema FC Senang Ada Variasi Dalam Sesi Latihan
Bola Indonesia 5 September 2018, 21:12
-
Latihan Spesial Arema FC Punya Manfaat Ganda
Bola Indonesia 5 September 2018, 19:08 -
Gelar Latihan Fisik Spesial, Ini Harapan Pelatih Arema FC
Bola Indonesia 5 September 2018, 18:47 -
Tiga Pemain Arema FC Absen Pada Sesi Latihan Spesial
Bola Indonesia 5 September 2018, 17:07 -
Pulang dari Timnas Indonesia U-23, Ini Oleh-Oleh Hanif Sjahbandi Bagi Arema
Bola Indonesia 5 September 2018, 02:20
LATEST UPDATE
-
Eksklusif Match: Persebaya vs Persik Live Streaming di Vidio
Bola Indonesia 22 Mei 2026, 19:31
LATEST EDITORIAL
-
Ke Mana Pep Guardiola Setelah Man City? Ini 7 Kandidat Tujuannya
Editorial 20 Mei 2026, 16:16 -
Daftar Manajer Termuda Juara Premier League, Mikel Arteta Masuk
Editorial 20 Mei 2026, 14:19 -
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tinggalkan Real Madrid
Editorial 19 Mei 2026, 10:00 -
4 Pelatih yang Bisa Gantikan Pep Guardiola di Manchester City
Editorial 19 Mei 2026, 09:39 -
5 Pemain yang Bisa Jadi Fondasi Jose Mourinho di Real Madrid
Editorial 18 Mei 2026, 12:25
Follow
KOMENTAR