Bola.net - Mengkonsumsi makan tertentu bisa membuat imunitas tubuh anak meningkat. Hal tersebut sangat penting untuk mencegah penularan virus corona pada anak.
Virus corona dapat menularkan kepada siapa aja, tak mengenal umur mulai dari balita sampai orangtua. Sudah banyak anak-anak yang terinfeksi penyakit Covid19 ini.
Nah, orangtua pun patut waspada terhadap virus corona ini agar tidak menularkan ke keluarga apalagi anak-anak. Untuk itu, agar terhindar dari virus anak-anak harus dijaga imunitasnya agar virus corona tidak mudah menyerang tubuh si kecil.
Sistem imunitas bergantung pada apa yang dimasukkan ke perut, sehingga, penting untuk menjaga asupan nutrisi yang dapat mendukung sistem imunitas tersebut.
Untuk meningkatkan imunitas anak, dr. Caessar Pronocitro M.Sc Sp.A, yang bertugas di RS Pondok Indah Bintaro Jaya mengatakan orangtua harus memenuhi kebutuhan harian si kecil, dengan mengonsumsi makanan dengan gizi lengkap dan berimbang.
Selain itu, makanan-makanan yang mengandung karbohidrat, protein, sayur dikonsumsi 3x sehari. Di luar itu, dilengkapi dengan 1-2 porsi buah.
“Jadi makanan harus lengkap dan berimbang,” papar dr. Caessar saat dihubungi redaksi Fimela.com.
Asupan nutrisi lainnya
Selain buah dan sayur, si kecil juga dapat diberikan kacang-kacangan, daging tanpa lemak. Serta yoghurt yang banyak mengandung bakteri berguna yang disebut probiotik, dapat membantu tubuh melawan penyakit seperti pilek, infeksi telinga, dan radang tenggorokan.
Susu sangat baik bagi sistem imunitas anak-anak karena tidak hanya mengandung kalsium, tapi juga protein, vitamin A, dan beberapa jenis vitamin B.
Sumber: Fimela - 23 Maret 2020
Penulis: Anisha Saktian Putri/Editor: Nabila Mecadinisa
Baca Ini Juga:
- Kerinduan Pedro pada Buah Hatinya di Tengah Pandemi Corona
- Hidup Martin Braithwaite Saat Virus Corona Mendera: Diet, Latihan dan Rindu Sepak Bola
- Mantan Presiden Juventus Kritik Cristiano Ronaldo Gara-gara Foto di Kolam Renang
- Video: Pedoman Alur Penanganan Cepat Covid-19 di Indonesia
- Pahami Cara-Cara Praktis dalam Mencegah Penyebaran Virus Corona
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Cegah Virus Corona pada Anak, Ini Daftar Makanan Peningkat Imunintas
Lain Lain 26 Maret 2020, 10:09
-
Jenis-Jenis Olahraga Menyenangkan yang Ampuh Usir Stres
Lain Lain 12 November 2019, 12:21 -
Cara Cepat Turunkan Berat Badan Secara Alami Tanpa Olahraga
Lain Lain 12 November 2019, 12:10
LATEST UPDATE
-
Manchester United Diprediksi Bawa Pulang 3 Poin dari Kandang Hull City
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 20:45 -
Manchester City Masih Minati Enzo Fernandez, Chelsea Tak Bergeming!
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 20:30 -
Arsenal Tutup Pintu untuk Real Madrid, Martin Zubimendi Tak Akan Dijual
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 20:24 -
Yan Diomande: Saya Terbebani Label Harga di Madrid? Ngapain!
Liga Spanyol 21 Agustus 2026, 20:15 -
Michael Carrick Pastikan MU Belum Berhenti Belanja Pemain Baru!
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 20:00 -
Youri Tielemans Dinilai Belum Layak Main untuk Manchester United
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 19:48 -
Carlos Baleba Dikabarkan Merapat ke MU, Begini Kata Pihak Brighton
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 19:45 -
Liverpool Ingin Adam Wharton, Crystal Palace: Maaf, Gak Dulu!
Liga Inggris 21 Agustus 2026, 19:30
LATEST EDITORIAL
-
5 Alternatif Bek Kiri Manchester United jika Gagal Mendapatkan Lewis Hall
Editorial 12 Agustus 2026, 12:51 -
6 Pemain yang Bisa Dijual Real Madrid demi Datangkan Rekrutan Baru
Editorial 5 Agustus 2026, 10:59 -
5 Pemain yang Masih Bisa Direkrut Manchester United Sebelum Bursa Transfer Ditutup
Editorial 4 Agustus 2026, 13:00 -
7 Transfer yang Bisa Dituntaskan Manchester United Pekan Ini
Editorial 3 Agustus 2026, 10:59
Follow
KOMENTAR