Empat Aktivitas Outdoor Seru ala Andrew White di Shopee 9.9 Super Shopping Day

Bola.net - Meluangkan waktu dari kesibukkan dengan cara istirahat sejenak, guna menjaga kesehatan mental dan mengembalikan semangat, sekaligus menghindari burn out adalah alasan utama self healing.

Ya, self healing menjadi kalimat yang sering banget disebut-sebut di sosial media. Nah, ngomong-ngomong soal self healing, setiap orang pasti punya preferensi aktivitasnya masing-masing.

Ada yang memilih untuk me time, liburan keluar kota, nulis jurnal, dan masih banyak lagi. Kalau kamu, self healing-mu seperti apa? Buat kamu yang menyukai self healing dengan cara menikmati suasana pemandangan lewat aktivitas outdoor, bisa coba cara self healing alacontent creator sekaligus entrepreneur, Andrew White berikut ini: 

Cycling
Menurut Andrew, kegiatan outdoor nggak harus selalu menantang dan menghabiskan waktu. Andrew misalnya, di tengah kesibukannya, dia memilih cycling atau bersepeda.

"Kan nggak mungkin juga kalau mau hiking yang pastinya memakan waktu seharian dan butuh banyak persiapan. Jadi, cycling di sekeliling area rumah juga sering aku jadikan opsi untuk refreshing singkat.”

Hiking
Nah, untuk kegiatan outdoor yang lebih menantang, biasanya Andrew dan keluarga melakukan hiking. Meskipun memang cukup menguras waktu dan tenaga, namun menurut Andrew kegiatan yang satu ini rewarding banget.

"Apalagi kalau sampai di puncak saat sunrise, itu pemandangannya benar-benar worth it dan cukup untuk mengobati rasa capek," katanya. 

Kayaking
Setiap orang memiliki caranya masing-masing untuk menikmati lautan, tidak terkecuali Andrew dan keluarga. Jika ingin menikmati keindahan laut sekaligus berolahraga, kayaking bisa menjadi pilihan yang tepat. Itu karena kegiatan ini juga bisa dilakukan untuk melatih team work dengan orang-orang terdekat.

"Kalau aku seringnya kayaking dengan anak-anak, selain bisa semakin mengenalkan mereka dengan keindahan alam Indonesia, aku rasa kayaking itu salah satu kegiatan yang cukup fleksibel karena intensitasnya bisa disesuaikan dengan keinginan kita. Kalau memang lagi mau ngobrol dan quality time, bisa pelan-pelan saja di daerah yang airnya tenang, kalau sedang mau lebih challenging dan berolahraga bisa ke tempat yang ombaknya sedikit kencang," katanya. 

Surfing
Sesuka apapun kita dengan suatu hal, jika dilakukan terus menerus pasti akan ada rasa jenuh, maka itu kita harus selalu berani untuk mencoba hal-hal baru.

"Salah satu alasan aku sangat suka dengan aktivitas outdoor adalah jenisnya yang sangat beragam, jadi aku bisa eksplor terus menerus. Akhir-akhir ini, aku mulai ajak anak-anak untuk surfing. Jangan lupa, kalau mau mencoba aktivitas baru yang butuh skill seperti ini tentunya gak boleh sembarangan karena bisa berbahaya, jadi kita juga sempat dibantu sama instruktur yang keren dan sangat helpful. Untuk tips yang terakhir dan paling penting, jangan sampai lupa bahwa tujuan utama kamu melakukan aktivitas outdoor adalah untuk self healing. Maka itu, selalu pastikan bahwa kamu have fun saat melakukan aktivitas pilihanmu, ya!" tutup Andrew.

Setelah membaca tips di atas, sekarang kamu sudah bisa memulai self healing melalui aktivitas outdoor pilihanmu dengan lebih percaya diri. Jangan lupa untuk mempersiapkan diri kamu dengan baik dan lengkapi kebutuhan produk serta peralatan untuk memaksimalkan perjalanan self healing-mu ya!

Kamu bisa memanfaatkan berbagai penawaran menarik di Shopee 9.9 Super Shopping Day seperti COD Gratis Ongkir Rp0, Flash Sale Rp9.999, dan Belanja Gratis s/d 100RB.

Daniel Minardi, Head of Brands Management & Digital Products mengatakan bahwa menjaga kesehatan mental dengan melakukan kegiatan yang disukai sangatlah penting sebagai penyeimbang padatnya tanggung jawab serta tuntutan peran sehari-hari. Berbagai upaya bisa dilakukan sebagai upaya self healing.

"Salah satunya adalah dengan melakukan aktivitas outdoor yang mampu membantu kita menjaga pikiran lebih tenang dan fresh. Untuk membantu pengguna memenuhi berbagai kebutuhan, khususnya kebutuhan aktivitas outdoor yang beragam, kemeriahan kampanye Shopee 9.9 Super Shopping Day menghadirkan rangkaian penawaran menarik yang bisa dinikmati selama periode kampanye berlangsung," kata Daniel.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai Shopee 9.9 Super Shopping Day, klik di sini. Unduh aplikasi Shopee secara gratis di App Store atau Google Play Store dan segera aktifkan ShopeePay.