Bola.net - Gelandang PSIS Semarang, Fandi Eko Utomo tetap berlatih maksimal selama bulan Ramadhan. Sebab, pemain kelahiran Surabaya tersebut menjalani latihan di lapangan.
Fandi Eko berlatih bersama dua adik kandungnya, yakni Wahyu Subo Seto dan Novaldo Troy Wijaya Putra. Keduanya sama-sama berprofesi sebagai pemain sepak bola.
"Kalau sama adik latihannya lebih maksimal. Soalnya bisa latihan passing, long pass, dan lain-lain," kata Fandi Eko kepada Bola.net, Senin (4/5/2020).
Biasanya, Fandi Eko berlatih bersama adik-adiknya di lapangan pada hari Senin sampai Kamis. Sedangkan, pada akhir pekan dia berlatih secara mandiri di rumah.
"Biasanya ball possesion kalau ada teman-teman juga," mantan pemain Persebaya tersebut menambahkan.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters.
Berlatih Ringan di Rumah
Sementara, saat latihan sendiri di rumah, Fandi Eko memilih program latihan yang relatif ringan. Pastinya, selama Ramadhan dia berlatih pada sore hari.
"Palingan jogging sama rondo. Sprint-sprint sedikit buat jaga kondisi," lanjut Fandi Eko.
Tetapi, sekali pun tetap berlatih secara maksimal, Fandi Eko tidak menambah asupan vitamin. Dia tetap mengonsumsi suplemen seperti biasanya.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Gelandang PSIS Rasakan Dampak PSBB di Surabaya
Bola Indonesia 4 Mei 2020, 22:14
-
Rencana Mudik Pelatih PSIS Tergantung Nasib Kompetisi
Bola Indonesia 4 Mei 2020, 21:05 -
Fandi Eko Utomo Tetap Berlatih Maksimal Selama Ramadhan
Bola Indonesia 4 Mei 2020, 19:54 -
PSIS Belum Merespons Surat LIB Terkait Permintaan Masukan
Bola Indonesia 2 Mei 2020, 21:56
LATEST UPDATE
-
4 Pemain yang Berpotensi Dilepas Arsenal pada Musim Panas 2026/2027
Liga Inggris 20 Agustus 2026, 00:27 -
Kabar Baik dari Persija Jakarta: Shin Tae-yong Ungkap Kondisi Radovan Pankov
Bola Indonesia 19 Agustus 2026, 23:25 -
Tijjani Reijnders Resmi Gabung Al-Qadsiah dengan Mahar Rp1,1 Triliun
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 22:50 -
Timnas Voli Putra Indonesia Menang 3-0 atas Kamboja, Modal Positif Jelang Asian Games 2026
Voli 19 Agustus 2026, 22:34 -
Final Piala AFF 2026: Vietnam Tantang Thailand, Leg Pertama Digelar di Bangkok
Tim Nasional 19 Agustus 2026, 22:17 -
Wayne Rooney Kirim Pesan untuk Marcus Rashford: Ini yang Harus Diubah
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 21:01 -
Manchester United Terancam Gagal Dapatkan Pengganti Luke Shaw
Liga Inggris 19 Agustus 2026, 20:06
LATEST EDITORIAL
-
5 Alternatif Bek Kiri Manchester United jika Gagal Mendapatkan Lewis Hall
Editorial 12 Agustus 2026, 12:51 -
6 Pemain yang Bisa Dijual Real Madrid demi Datangkan Rekrutan Baru
Editorial 5 Agustus 2026, 10:59 -
5 Pemain yang Masih Bisa Direkrut Manchester United Sebelum Bursa Transfer Ditutup
Editorial 4 Agustus 2026, 13:00 -
7 Transfer yang Bisa Dituntaskan Manchester United Pekan Ini
Editorial 3 Agustus 2026, 10:59
Follow
KOMENTAR