Bola.net - Gelandang PSIS Semarang, Fandi Eko Utomo tetap berlatih maksimal selama bulan Ramadhan. Sebab, pemain kelahiran Surabaya tersebut menjalani latihan di lapangan.
Fandi Eko berlatih bersama dua adik kandungnya, yakni Wahyu Subo Seto dan Novaldo Troy Wijaya Putra. Keduanya sama-sama berprofesi sebagai pemain sepak bola.
"Kalau sama adik latihannya lebih maksimal. Soalnya bisa latihan passing, long pass, dan lain-lain," kata Fandi Eko kepada Bola.net, Senin (4/5/2020).
Biasanya, Fandi Eko berlatih bersama adik-adiknya di lapangan pada hari Senin sampai Kamis. Sedangkan, pada akhir pekan dia berlatih secara mandiri di rumah.
"Biasanya ball possesion kalau ada teman-teman juga," mantan pemain Persebaya tersebut menambahkan.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters.
Berlatih Ringan di Rumah
Sementara, saat latihan sendiri di rumah, Fandi Eko memilih program latihan yang relatif ringan. Pastinya, selama Ramadhan dia berlatih pada sore hari.
"Palingan jogging sama rondo. Sprint-sprint sedikit buat jaga kondisi," lanjut Fandi Eko.
Tetapi, sekali pun tetap berlatih secara maksimal, Fandi Eko tidak menambah asupan vitamin. Dia tetap mengonsumsi suplemen seperti biasanya.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Gelandang PSIS Rasakan Dampak PSBB di Surabaya
Bola Indonesia 4 Mei 2020, 22:14
-
Rencana Mudik Pelatih PSIS Tergantung Nasib Kompetisi
Bola Indonesia 4 Mei 2020, 21:05 -
Fandi Eko Utomo Tetap Berlatih Maksimal Selama Ramadhan
Bola Indonesia 4 Mei 2020, 19:54 -
PSIS Belum Merespons Surat LIB Terkait Permintaan Masukan
Bola Indonesia 2 Mei 2020, 21:56
LATEST UPDATE
-
Gak Laku! Rafael Leao Ditolak Arsenal, MU, dan Barcelona
Liga Italia 21 Mei 2026, 11:45 -
Mengebut dan Kecelakaan, SIM Jamal Musiala Dicabut!
Bundesliga 21 Mei 2026, 10:45 -
Gokil! Casemiro Tolak Banyak Tawaran Demi Inter Miami
Bola Dunia Lainnya 21 Mei 2026, 10:15
LATEST EDITORIAL
-
Ke Mana Pep Guardiola Setelah Man City? Ini 7 Kandidat Tujuannya
Editorial 20 Mei 2026, 16:16 -
Daftar Manajer Termuda Juara Premier League, Mikel Arteta Masuk
Editorial 20 Mei 2026, 14:19 -
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tinggalkan Real Madrid
Editorial 19 Mei 2026, 10:00 -
4 Pelatih yang Bisa Gantikan Pep Guardiola di Manchester City
Editorial 19 Mei 2026, 09:39 -
5 Pemain yang Bisa Jadi Fondasi Jose Mourinho di Real Madrid
Editorial 18 Mei 2026, 12:25
Follow
KOMENTAR