
Bola.net - Setiap pesepak bola dituntut memiliki fisik yang kuat. Dengan fisik kuat, pemain akan sanggup beraksi di atas lapangan selama 90 menit penuh.
Bagi sebagian besar pria, terutama pesepak bola, memiliki otot menjadi kebanggaan tersendiri. Alhasil, tak heran jika banyak dari kaum pria yang berupaya membentuk tubuhnya agar terlihat lebih berotot.
Selain demi alasan kesehatan, memiliki tubuh berotot, konon bakal lebih "sedap" dipandang. Kepercayaan diri pun meningkat.
Saat selebrasi, semisal setelah mencetak gol, atau saat melakoni aktivitas di luar lapangan seperti liburan, mereka tak sungkan untuk memamerkan otot-otot yang terbentuk.
Di kalangan pesepak bola masa kini, tak dimungkiri Cristiano Ronaldo berada di baris terdepan sebagai sosok yang memiliki tranformasi perubahan fisik yang begitu mencolok.
Dilansir dari laman One Football, kini Cristiano Ronaldo dikenal memiliki otot bisep yang super kekar. Namun, tidak hanya megabintang Juventus itu saja yang mengalami transformasi fisik mencolok.
Dirangkum dari berbagai sumber, ini pesepak bola yang memiliki perubahan fisik yang luar biasa.
1. Cristiano Ronaldo
💪 Cristiano Ronaldo Before - After (2003 - 2017) pic.twitter.com/xiadmdENfc
— FutbolArena (@futbolarena) November 26, 2017
Cristiano Ronaldo terkenal memiliki otot bisep yang super kekar. Ronaldo rutin melakukan pilates dan gym untuk mendapatkan tubuh yang ideal sesaui impiannya.
Saat muda, Ronaldo memiliki tubuh yang terbilang kurus oleh sang pelatih.
2. Adama Traore Diarra
Adama Traore.
— FreeKick (@FreeKickTR) December 30, 2019
Before / After pic.twitter.com/jT8s6GyIt3
Adama Traore Diarra, bek sayap milik Wolverhampton Wanderers, mencuri perhatian berkat aksi-aksinya di lapangan. Selain itu, ia juga mammpu menarik atensi berkat perubahan bentuk tubuhnya sangat menakjubkan.
Adama Traore Diarra, yang berusia 23 tahun, memiliki bisep mengagumkan. Menariknya, ia mengaku tidak melakukan latihan angkat beban untuk mendapatkan otot seperti itu.
3. Robert Lewandowski
Apparently, Robert Lewandowski spent his winter break in the gym. Every single minute of it.
— Football on BT Sport (@btsportfootball) January 12, 2019
😳💪 pic.twitter.com/syOKAFMLN9
Robert Lewandowski, stiker Bayern Munchen, juga memiliki transformasi tubuh yang mengagumkan. Pemain berusia 31 tahun ini memiliki otot yang tidak kalah dengan Cristiano Ronaldo.
Robert Lewandowski mendapatkan badan atletis berkat diet yang dia lakukan.
4. Gareth Bale
Gareth 'muscles' Bale takes part in training as Real prepare for their Super Cup final https://t.co/SGk2Ep6WeO pic.twitter.com/Rr8cEXirdA
— MailOnline Sport (@MailSport) August 7, 2014
Gareth Bale berstatus pemain termahal di dunia saat direkrut Real Madrid dari Tottenham Hotspur pada 2013. Gareth Bale, yang belakangan ditepikan pelatih Zinedine Zidane, memiliki otot yang tak kalah dari mantan rekan satu timnya di El Real, Cristiano Ronaldo.
Gareth Bale sering melakukan beberapa latihan untuk mendapatkan otot yang bagus. Pemain asal Wales itu juga suka mengombinasikan dengan bersepeda setiap pagi dan sore hari untuk menjaga fisiknya.
Disadur dari: Bola.com/Penulis Alfi Yuda/Editor Aning Jati
Published: 14 Maret 2020
Baca Juga:
- Rajin Berolahraga tak Membuat Pesepakbola Jauh dari Virus Corona, Begini Penjelasannya
- Perangi COVID-19, Mesut Ozil Ajak Dunia Apresiasi Kinerja Tenaga Medis
- Daftar Pemain Terbaik dari Seluruh Tim Premier League Musim Ini, Ada Nama Nicolas Pepe
- Starting XI Paling Kreatif Eropa, Tanpa Lionel Messi dan Trent Alexander-Arnold
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Staf Bantah Hotel Ronaldo Bakal Dijadikan Rumah Sakit untuk Pasien Corona
Bolatainment 15 Maret 2020, 21:52
-
Klub, Pemain, Tifosi Serie A Bersatu di Tengah Krisis Corona
Liga Italia 15 Maret 2020, 14:53
-
Cristiano Ronaldo dan Pemain yang Mengalami Transformasi Fisik Memukau
Liga Italia 15 Maret 2020, 00:30
-
Miralem Pjanic Tinggalkan Juventus di Akhir Musim?
Liga Italia 14 Maret 2020, 23:09
LATEST UPDATE
-
Bermain Api: Risiko Besar Perlakuan Tuchel pada Bellingham di Timnas Inggris
Piala Dunia 18 November 2025, 21:51
-
Calhanoglu dan Misi 'Anti-Modric': Kunci Taktik Chivu Menghadapi Panasnya Derby Milan
Liga Italia 18 November 2025, 21:02
-
Adrien Rabiot dan Dilema Derby: Analisis Kebugaran, Strategi, dan Alternatif AC Milan
Liga Italia 18 November 2025, 20:08
-
Langkah dan Strategi Luciano Spalletti untuk Mengembalikan Juventus ke Jalur Kejayaan
Liga Italia 18 November 2025, 19:35
-
Tempat Menonton Timnas Indonesia U-23 vs Mali U-23 di Indosiar - Friendly Match
Tim Nasional 18 November 2025, 18:01
LATEST EDITORIAL
-
Tempat Lahirnya Legenda: 10 Stadion Paling Ikonik dalam Sejarah Sepak Bola
Editorial 13 November 2025, 10:55
-
Florian Wirtz Selanjutnya? 10 Rekrutan Terburuk dari Juara Bertahan Premier League
Editorial 12 November 2025, 11:23
-
6 Gelandang yang Bisa Jadi Target Manchester United pada Bursa Transfer Januari 2026
Editorial 12 November 2025, 10:55



















KOMENTAR