Bola.net - Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal dan juga bentuk tubuh idaman. Dari olahraga hingga menjalankan pola hidup sehat bisa menjadi pilihan.
Hal ini juga yang dilakukan oleh Indra Bruggman. Berkat olahraga yang ia jalankan, aktor dengan nama lengkap Indra Lesmana Bruggman ini terlihat makin kurus dan bugar. Bahkan tak sedikit orang yang merasa pangling dengan penampilan barunya. Berikut selengkapnya.
Olahraga Sepeda
Selain memiliki paras yang rupawan, Indra Bruggman juga dikenal sebagai salah satu aktor sekaligus model yang memiliki bentuk tubuh ideal. Selama pandemi virus Corona ini, artis 40 tahun itu mulai rutin bersepeda.
"Ndra, olahraga apa yang kamu lakukan sekarang sehingga bisa membuatmu kurus seperti sekarang?" tanya Melaney Ricardo.
"Gue sepedaan bisa dari Tebet sampai Bogor, dan itu seminggu bisa sampe 3 kali," jawab Indra Bruggman, melansir dari kanal YouTube Melaney Ricardo.
Seminggu Empat Kali Bersepeda
Bahkan, pemeran Bagus dalam sinetron legendaris Jinny Oh Jinny itu mengakui jika aktivitas bersepeda dengan komunitasnya bisa Ia lakukan tiga sampai empat kali dalam satu minggu, jadi tak heran jika Indra makin terlihat kurus dan bugar.
"Gue baru menemukan komunitas temen-temen yang suka sepedaan jadi gue ikut sama mereka. Yaa, udah seminggu bisa sampe tiga kali empat kali gue sepedaan. Jadi makanya bisa kurus mungkin karena itu," ucap Indra.
Buat Bisnis Bareng Keluarga
Dalam video berjudul Kurusssss dan Pucatttt!!Ternyata ini yang terjadi pada Indra Brugman..yang di unggah pada Minggu (12/9/2021) lalu, Indra juga tengah disibukkan dengan aktivitas bisnis yang kini tengah dijalankan dengan keluarganya.
"Selain itu, kegiatan yang gue lakukan sekarang bolak-balik Jakarta Barat ke Jakarta Selatan karena ada dua kerajaan di situ. Gue baru buat cafe sama adik sama kakak," ucap Indra.
Foto-foto Indra L Bruggman Saat Olahraga
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Disadur dari: Merdeka.com (Miftahul Arifin)
Published: 15/9/2021
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Pilihan Olahraga untuk Kurus Versi Indra Brugmann
Lain Lain 15 September 2021, 13:25
-
Yuk Saksikan Merdeka Award 2021 Pada 2 April 2021: Inspirasi di Tengah Pandemi
Lain Lain 31 Maret 2021, 09:57 -
Kisah Ryan, Pengusaha Jasa Titip yang Memenangkan Program Berani Berubah
Lain Lain 21 Januari 2021, 16:37 -
Doxing Dialami Jurnalis Liputan6.com Karena Penulisan Cek Fakta
Lain Lain 12 September 2020, 12:15
LATEST UPDATE
-
Link Streaming Piala Dunia 2026: Amerika Serikat vs Belgia
Piala Dunia 7 Juli 2026, 04:14 -
Man of the Match Portugal vs Spanyol: Rodri
Piala Dunia 7 Juli 2026, 04:13 -
Meksiko Kalah, tapi Masa Depannya Menjanjikan
Piala Dunia 7 Juli 2026, 01:58 -
Alasan Sandro Tonali Pakai Nomor 16 di Tottenham
Liga Inggris 7 Juli 2026, 01:04 -
Tempat Menonton Siaran Langsung Piala Dunia 2026: Portugal vs Spanyol
Piala Dunia 6 Juli 2026, 23:57 -
Persija Ikat Pratama Arhan dengan Kontrak Berdurasi 3 Tahun
Bola Indonesia 6 Juli 2026, 23:30
LATEST EDITORIAL
-
6 Alternatif Enzo Fernandez untuk Real Madrid
Editorial 3 Juli 2026, 14:19 -
Makin Panas! 5 Opsi Klub Baru Julian Alvarez, Barcelona Jadi Tujuan Impian
Editorial 24 Juni 2026, 15:34 -
6 Kemenangan Terbesar dalam Sejarah Piala Dunia
Editorial 15 Juni 2026, 16:55
Follow
KOMENTAR