Pilihan Olahraga untuk Kurus Versi Indra Brugmann

Bola.net - Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal dan juga bentuk tubuh idaman. Dari olahraga hingga menjalankan pola hidup sehat bisa menjadi pilihan.

Hal ini juga yang dilakukan oleh Indra Bruggman. Berkat olahraga yang ia jalankan, aktor dengan nama lengkap Indra Lesmana Bruggman ini terlihat makin kurus dan bugar. Bahkan tak sedikit orang yang merasa pangling dengan penampilan barunya. Berikut selengkapnya.

Olahraga Sepeda

Selain memiliki paras yang rupawan, Indra Bruggman juga dikenal sebagai salah satu aktor sekaligus model yang memiliki bentuk tubuh ideal. Selama pandemi virus Corona ini, artis 40 tahun itu mulai rutin bersepeda.

"Ndra, olahraga apa yang kamu lakukan sekarang sehingga bisa membuatmu kurus seperti sekarang?" tanya Melaney Ricardo.

"Gue sepedaan bisa dari Tebet sampai Bogor, dan itu seminggu bisa sampe 3 kali," jawab Indra Bruggman, melansir dari kanal YouTube Melaney Ricardo.

Seminggu Empat Kali Bersepeda

Bahkan, pemeran Bagus dalam sinetron legendaris Jinny Oh Jinny itu mengakui jika aktivitas bersepeda dengan komunitasnya bisa Ia lakukan tiga sampai empat kali dalam satu minggu, jadi tak heran jika Indra makin terlihat kurus dan bugar.

"Gue baru menemukan komunitas temen-temen yang suka sepedaan jadi gue ikut sama mereka. Yaa, udah seminggu bisa sampe tiga kali empat kali gue sepedaan. Jadi makanya bisa kurus mungkin karena itu," ucap Indra.

Buat Bisnis Bareng Keluarga

Dalam video berjudul Kurusssss dan Pucatttt!!Ternyata ini yang terjadi pada Indra Brugman..yang di unggah pada Minggu (12/9/2021) lalu, Indra juga tengah disibukkan dengan aktivitas bisnis yang kini tengah dijalankan dengan keluarganya.

"Selain itu, kegiatan yang gue lakukan sekarang bolak-balik Jakarta Barat ke Jakarta Selatan karena ada dua kerajaan di situ. Gue baru buat cafe sama adik sama kakak," ucap Indra.

Foto-foto Indra L Bruggman Saat Olahraga

View this post on Instagram

A post shared by indra lesmana bruggman (@indrabruggman)

View this post on Instagram

A post shared by indra lesmana bruggman (@indrabruggman)

View this post on Instagram

A post shared by indra lesmana bruggman (@indrabruggman)

Disadur dari: Merdeka.com (Miftahul Arifin)

Published: 15/9/2021