Bola.net - Gelandang Persela Lamongan, Rizky Dwi Febrianto memilih berlatih pada sore hari selama Ramadhan. Aktivitas itu dia lakukan untuk menjaga kondisi sekaligus ngabuburit.
"Setiap sore saya sempatkan olahraga, hitung-hitung ngabuburit," kata Rizky Dwi Febrianto kepada Bola.net, Kamis (30/4/2020).
Olahraga yang dipilih Rizky adalah bermain sepak bola bersama sepupunya, Bayu Gatra Sanggiawan. Termasuk dengan teman-temannya saat SSB.
"Kadang juga sepedaan keliling desa," imbuh mantan pemain Kalteng Putra tersebut.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters.
Istirahat yang Cukup
Selain menjaga kondisi dengan berolahraga, Rizky juga mengonsumsi makanan yang sehat. Serta memastikan tidak kurang istirahat.
"Istirahat yang cukup, minum air putih yang banyak," pemain yang pernah berseragam Madura United itu menambahkan.
Tentu, semua itu dia lakukan sejalan dengan instruksi tim pelatih untuk selalu menjaga kondisi. Dan dia menyadari sebagai seorang profesional.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Berolahraga Sambil Ngabuburit, Rizky Dwi Bermain Sepak Bola
Bola Indonesia 30 April 2020, 19:52
-
Jersey Sang Legenda Jadi Penutup Program Lelang Persela
Bola Indonesia 30 April 2020, 18:57 -
Birrul Walidain Respon Positif Wacana Turnamen Pengganti Kompetisi
Bola Indonesia 28 April 2020, 03:03 -
Ramadhan, Bek Persela Jaga Kondisi dengan Main Futsal
Bola Indonesia 28 April 2020, 02:20
LATEST UPDATE
-
Ternyata, Ini Cara Michael Carrick Bikin MU Kembali Garang!
Liga Inggris 26 Mei 2026, 19:10 -
Arsenal Juara, David Raya Jadi Pahlawan dalam Senyap
Liga Inggris 26 Mei 2026, 18:18
LATEST EDITORIAL
-
Ke Mana Pep Guardiola Setelah Man City? Ini 7 Kandidat Tujuannya
Editorial 20 Mei 2026, 16:16 -
Daftar Manajer Termuda Juara Premier League, Mikel Arteta Masuk
Editorial 20 Mei 2026, 14:19 -
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tinggalkan Real Madrid
Editorial 19 Mei 2026, 10:00
Follow
KOMENTAR