Bola.net - - Persela Lamongan tidak bakal mengubah porsi dan menu latihan para pemain selama Ramadan. Itu dilakukan supaya kondisi mereka tetap terjaga meski berpuasa.
Pasalnya, musim kompetisi sudah semakin dekat. Hal ini ditegaskan oleh pelatih Aji Santoso, Selasa (23/4).
"Saya tak ingin puasa memengaruhi kebugaran serta kondisi pemain saya, apalagi kompetisi sudah semakin dekat," kata Aji.
Jadwal latihan mungkin akan mengalami penyesuaian. Jika biasanya pagi atau sore, ada kemungkinan latihan digeser ke malam setelah salat tarawih.
Scroll terus ke bawah.
Tergantung Situasi
"Jadwal latihannya mungkin akan kami sesuaikan dengan jadwal. Artinya bisa saja kami berlatih malam hari. Kami akan melihat situasinya terlebih dahulu. Jika latihan sore bisa maksimal, kami akan berlatih sore. Jika tidak maksimal, bisa saja kami ubah ke latihan malam," tutur Aji.
Aji meyakini, selama puasa timnya masih bisa berlatih maksimal. Sebab, mereka sudah punya pengalaman menjaga kebugaran pemain selama puasa. "Para pemain sudah tahu apa yang harus dilakukan, begitu pula tim pelatih dan manajemen," katanya.
Selama puasa, ada kemungkinan gizi pemain akan ditingkatkan. Artinya, konsumsi makanan untuk pemain mendapat perhatian lebih dari manajemen. Maklum, kalori yang harus dibakar oleh para pemain masih tetap sama dengan hari-hari normal. Maka itu, pemain harus mendapat asupan makanan bergizi tinggi.
"Biasanya seperti itu kalau puasa. Mungkin ada extra food supaya kebugaran pemain tidak menurun," terang Ragil Sudirman, asisten pelatih fisik Persela.
Sumber: Bola.com
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Puasa Ramadan, Persela Upayakan Kebugaran Pemain Tetap Terjaga
Bola Indonesia 24 April 2019, 09:39
-
Persela Optimistis Alex Goncalves dan Mawouna Amivor Cepat Beradaptasi
Bola Indonesia 24 April 2019, 01:35 -
Persela Punya Dua Calon untuk Mengisi Slot Gelandang Asing
Bola Indonesia 24 April 2019, 00:26 -
Tiba di Lamongan, Mawouna Amevor Akan Jalani Tes Medis
Bola Indonesia 23 April 2019, 20:09 -
Slot Pemain Muda Persela Lamongan Sudah Terpenuhi
Bola Indonesia 23 April 2019, 15:06
LATEST UPDATE
-
Man of the Match Amerika Serikat vs Belgia: Charles De Ketelaere
Piala Dunia 7 Juli 2026, 09:26 -
Sudah Waktunya Pensiun dari Timnas Portugal, Wahai Cristiano Ronaldo?
Piala Dunia 7 Juli 2026, 07:30 -
Link Streaming Piala Dunia 2026: Amerika Serikat vs Belgia
Piala Dunia 7 Juli 2026, 04:14 -
Man of the Match Portugal vs Spanyol: Rodri
Piala Dunia 7 Juli 2026, 04:13
LATEST EDITORIAL
-
6 Alternatif Enzo Fernandez untuk Real Madrid
Editorial 3 Juli 2026, 14:19 -
Makin Panas! 5 Opsi Klub Baru Julian Alvarez, Barcelona Jadi Tujuan Impian
Editorial 24 Juni 2026, 15:34 -
6 Kemenangan Terbesar dalam Sejarah Piala Dunia
Editorial 15 Juni 2026, 16:55
Follow
KOMENTAR